o que é a Huperzine A?

Huperzine é comumente usado como um ingrediente ativo em nootrópico suplementos e é encontrada naturalmente no clube Chinês musgo Huperzia serrata, a partir do qual o nootrópico recebe o seu nome.

historicamente, o clube chinês moss tem sido usado para fins medicinais, com um de seus principais usos sendo ajudar a limpar a mente. A pesquisa moderna sobre huperzine A para o suporte e função do cérebro dá credibilidade a este uso tradicional.

os benefícios da huperzina A

as duas principais razões pela qual a huperzina A é incluída nas pilhas nootrópicas estão relacionadas com os seus possíveis benefícios na sinalização da memória e da acetilcolina.*

ajudando com a memória

a maioria das pessoas que tomam nootropics querem suportar a sua memória. Huperzine A pode ajudar com esse objectivo.* Em um estudo de estudantes adolescentes, uma pequena dose de huperzine A (50 mcg) tomada duas vezes por dia durante 4 semanas melhorou vários aspectos da memória e desempenho de aprendizagem.* 1 Huperzine A também recebeu atenção significativa na pesquisa para apoiar a memória e o desempenho cognitivo durante o envelhecimento.*2 Se você por acaso estiver lutando com certos aspectos da memória, ou se quiser um pequeno impulso para pegar uma nova habilidade ou aprender um novo assunto, huperzine A pode valer a pena investigar.a acetilcolina é um neurotransmissor e neuromodulador (ou seja, uma molécula mensageira liberada pelas células nervosas para sinalizar e regular outras células nervosas). Desempenha papéis importantes na função cognitiva, mais notavelmente, nos mecanismos neurais da memória. Além desta função de memória, acetilcolina está envolvida no apoio à alerta, atenção e aprendizagem.

uma das acções biológicas mais reconhecidas da huperzina A é o seu envolvimento na sinalização da acetilcolina. A huperzina A melhorou os níveis de acetilcolina em estudos em animais e humanos e influencia a actividade da enzima colinesterase.* 3-6 o efeito líquido é um aumento na acetilcolina.* Este envolvimento com a sinalização acetilcolina pode explicar seus benefícios relatados na memória e cognição.* sonhos lúcidos e Neuroprotecção huperzina A pode oferecer outros benefícios. Tem uma reputação de aumentar o sono REM (sonhando com o sono) e sonhos lúcidos * – este efeito reputacional não foi estudado, mas provavelmente estaria relacionado com acetilcolina. O composto também tem algumas qualidades neuroprotectoras que são importantes para manter um cérebro saudável.*

tomar Huperzine A

muitas stacks nootrópicas incluem huperzine A, por isso não deve ser difícil. À medida que mais pessoas aprendem sobre os benefícios que a huperzine A pode proporcionar, é provável que se torne mais amplamente utilizado entre os conscientes da saúde.

1. Sun QQ, Xu SS, Pan JL, Guo HM, Cao WQ. Zhongguo Yao Li Xue Bao. 1999 Jul;20(7):601-3.
2. Xing SH, Zhu CX, Zhang R, an L. Evid Based Complement Alternat Med. 2014;2014:363985. – sim. 10.1155/2014/363985.
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