falar muito rapidamente é um dos problemas de fala mais comuns—talvez porque quase todos nós tendem a acelerar o nosso discurso quando estamos estressados ou animados. E quando é que não estamos stressados quando estamos a trabalhar? Fazer uma chamada fria, encontrar um novo contato, trabalhar em um projeto com um prazo-todas estas situações são estressantes e causam todos os tipos de respostas fisiológicas, incluindo a aceleração do nosso discurso.algumas pessoas, no entanto, são genuínas “motormouths” – pessoas que sempre falam rapidamente. Falar muito devagar é muito menos comum, mas acredite ou não, há pessoas que tendem a falar naturalmente com uma taxa de velocidade que deixa lacunas entre palavras e desenha sílabas para extremos.

falando a um ritmo apropriado

o truque para falar a um ritmo apropriado é lembrar que você precisa falar a uma taxa que permita ao seu ouvinte entender o que está dizendo. Ouvir não é um processo de um passo; nós temos que ouvir fisicamente o que é dito e depois traduzir linguagem em significado.se falarmos muito depressa, este segundo passo vital do processo perde-se. Tal como a expressão, o ritmo natural com que fala faz parte da assinatura do seu discurso. O problema de falar a um ritmo que ou é muito rápido ou muito lento é que interfere com a comunicação.quando você fala muito rápido, você literalmente “sopra” o seu ouvinte. Ele não consegue acompanhar-te mentalmente e vai parar de tentar rapidamente. Enquanto uma pequena parte da sua mensagem pode passar, a maioria não vai. Quando você fala muito devagar, seu ouvinte tem muito tempo para processar, e a mente ou bloqueia o quão irritantemente lentamente você está falando ou vagueia para coisas mais interessantes.se ouvir frases como “pode repetir isso?”muitas vezes, ou muitas vezes encontrar olhares vidrados, você provavelmente é uma pessoa que geralmente fala muito rápido ou muito devagar.

abrandar o seu discurso

focalizar na nossa enunciação quando falamos é uma boa maneira de abrandar o nosso discurso. Quando nos concentramos em enunciar claramente, forçamo-nos a parar de deslizar e elidir sílabas quando falamos.outra maneira de abrandar o nosso discurso é concentrarmo-nos na fraseologia. O discurso Oral, assim como o discurso escrito, é composto de frases e frases. Na verdade, a pontuação do discurso escrito é simplesmente um conjunto de posts de sinais para nos dizer como a informação escrita deve ser formulada.

por exemplo, quando eu escrevi: “se você ouvir frases como” você poderia repetir isso?”muitas vezes, ou muitas vezes encontrar olhares vidrados, você provavelmente é uma pessoa que geralmente fala muito rápido ou muito devagar”, a pontuação dita que quando você ler ou dizer esta frase, você vai parar brevemente após o ponto de interrogação, pausa novamente após a palavra “muitas vezes” por causa da vírgula, E novamente após “olhares.”A frase deve ser lida da mesma maneira, quer você a Leia silenciosamente ou em voz alta.

mas as pessoas que falam muito rapidamente tendem a ignorar o fraseado inteiramente. Eles não fazem pausa para vírgulas, hifens, pontos de interrogação, ou mesmo períodos, bloqueando todas as frases juntos. Por conseguinte, concentrar-se na formulação pode realmente ajudar a atrasar os oradores rápidos.

exercício de fala: praticar o fraseado

volte ao início desta lição de fala e leia-a em voz alta, usando a pontuação para guiar o seu fraseado. Pense em um período ou ponto e vírgula como uma pausa duas vezes maior que uma vírgula.

benefícios de melhorar o seu ritmo de fala

Quando fala a um ritmo apropriado, os seus ouvintes:

• estarão mais interessados no que está a dizer e mais atentos;
• será mais provável compreender a mensagem que está a comunicar.

praticando em casa

reserve um mínimo de 15 minutos por dia esta semana para trabalhar no seu ritmo de voz.uma vez que você tenha trabalhado através dos exercícios de fala nesta página, continue seu programa de leitura oral durante toda a semana. Ficção ou não-ficção funcionará, desde que a peça seja devidamente pontuada. Como você lê em voz alta, concentre-se em sua enunciação e seguindo a fraseologia como dirigida pela pontuação. Aqueles de vocês que gostam de um desafio vão se beneficiar de mergulhar em alguns clássicos literários, como romances de Austen, Hardy, Dickens e Thackeray. A estrutura de frases irá proporcionar um grande treino de fraseologia.

O próximo passo é muito mais difícil, mas comece a trabalhar nele imediatamente, também. Comece a visualizar a pontuação antes de falar. Quer esteja ao telefone ou a falar com alguém pessoalmente, antes de dizer o que vai dizer, “Veja” as frases, completadas com os períodos e vírgulas, e depois diga. Se você pode dominar isso, o ritmo de que você fala vai desacelerar consideravelmente—mesmo se você está estressado.e, mais uma vez, diga ao seu monitor de fala em que habilidade de fala está a trabalhar esta semana, e faça com que ele ou ela o avise quando estiver a falar muito depressa ou muito devagar.