as massagens podem ajudar a reduzir a celulite e este é um objetivo compartilhado por muitos. Enquanto covinhas podem ficar giras nas bochechas das crianças, de repente ficam muito menos desejáveis quando estão alojadas nas nossas coxas e no fundo. Para muitas mulheres, a celulite pode causar angústia ao ponto de deixarem de usar as roupas que gostariam de usar; mas é um problema de pele muito comum.o que é a celulite?

qualquer pessoa pode desenvolver celulite, independentemente do tamanho. Simplificando, ela ocorre como resultado de depósitos de gordura sobre a pele, causando irregularidades grumosas principalmente sobre as nádegas, coxas e estômagos de muitas mulheres (embora também pode afetar alguns homens). Quando estas células de gordura se acumulam entre os tecidos conjuntivos, ela puxa e projeta através de diferentes áreas na camada derme da pele, causando essas covinhas irritantes.como se livrar da celulite?embora não haja cura milagrosa para a celulite, existem maneiras de ajudar a reduzi-la. Em primeiro lugar, ter o peso corporal ideal pode ajudar a tornar as covinhas menos óbvias – para que um regime de exercício regular pode fazer a aparência de celulite melhor. No entanto, o exercício só pode ir tão longe-outra grande maneira de combater a doença de pele temida e áreas de problema de alvo é com uma massagem. Estes trabalham quebrando depósitos de gordura, alternativamente beliscando-os e apertando-os, afastando a gordura dos tecidos conjuntivos. Por sua vez, isto reduz a superfície volumosa da pele e faz com que tudo pareça mais suave.não importa qual técnica de massagem é aplicada, o foco principal da massagem celulite é espalhar esses depósitos de gordura para fora. Mas também ajuda estimulando os tecidos em torno das formações de celulite, potenciando a circulação sanguínea e as funções linfáticas.normalmente, uma massagem começa a partir dos pés e sobe o corpo para aumentar o fluxo sanguíneo através das veias periféricas e capilares do seu sistema circulatório.

Aqui estão cinco técnicas diferentes que podem ser usadas:

massagem de amassar. Isto envolve uma combinação de apertar e levantar alternativamente – assim como a massa amassada. Os dedos são usados ou áreas delicadas como braços, joelhos interiores e bezerros; enquanto coxas, estômago, quadris e nádegas são feitas com a mão.massagem com rugas. Isto usa um movimento ondulante – o mesmo que usamos quando estamos tocando uma toalha molhada-mas agarra porções de pele em vez disso. Este é um método brilhante para áreas mais flácidas, como as nádegas, quadris e coxas.Massagem Nas Articulações. Os punhos podem ser grandes ferramentas para esmagar os altos e altos trazidos pela celulite. Knuckles são usados para bater e quebrar depósitos de gordura teimosos que se sentam sob a pele, fazendo com que eles se dissolvam mais rápido e ser despejados pelo seu sistema metabólico.

técnica de pincel de celulite. Em vez de usar as mãos, esta massagem popular usa pincéis especiais que estimulam a circulação de sangue nas áreas onde a celulite tem levado. É feita de cerdas firmes que estimulam o fluxo sanguíneo e libertam vasos bloqueados.Massagem “S”. Colocando os polegares em ângulos retos para agarrar tanto quanto possível da área afetada pela celulite, esta técnica, em seguida, usa um movimento de torção em direções opostas para aplicar pressão em depósitos de gordura. Esta torção em direções opostas forma um “S”, daí o nome.as massagens oferecem muitos outros benefícios. Aqui estão algumas dicas de auto-massagem que vai fazer você se sentir melhor instantaneamente.