This Air Fryer Low Carb Persian Joojeh Kabobs Grilled Saffron Chicken is aromatic, easy, and very family-friendly. É perfeito para crianças. Os kabobs de Joojeh são tradicionalmente feitos com peito de frango desossado e sem pele, mas acho que é mais suculento se usarmos coxas de frango.

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• o Que É Um persa de Frango Kabob?Air Fryer Persa Joojeb Kababs o que torna esta receita de Kabob Joojeh tão apetitosa?
  • rápido. A hora de cozinhar é inferior a 30 minutos.fácil. A parte mais difícil desta receita é fazer a água de açafrão. O que, na verdade, não é difícil.carboidratos baixos. Apenas 1 carboidratos por servir.saudável. Uma receita incrível de frigideira salta a necessidade de fritar estes Kabobs persas de frango.o que é um Kabob persa de frango?

    i know this says it is a kabob recipe, and there are just pieces of chicken on the plate in the pictures, but that is because really it was just easier to throw the chicken in the Air Fryer basket and be done with it.

    Se você quiser cozinhar nos espetos, você pode, ou você pode até colocá-los em espetos quando eles terminam de cozinhar. Seja como for, são saborosos e perfeitos na fritadeira.geralmente, os Kababs de Joojeh são servidos com tomates e cebolas. Além dos vegetais, normalmente você também encontrará arroz basmati.o que é água de açafrão?

    a água de açafrão é usada como uma forma de preservar açafrão, uma vez que pode ser uma especiaria cara. A água de açafrão é melhor utilizada quando uma receita já pede líquido em primeiro lugar. normalmente você pegaria em açafrão e moeria em argamassa e Pilão e depois colocaria em uma pequena quantidade de água por cerca de meia hora. Se você não quiser mexer com isso, você pode apenas jogar alguns fios de açafrão na receita e chamá-lo de um dia para Joojeh Kababs.como se pronuncia Joojeh?

    a pronúncia desta palavra depende de onde você é. Pela minha experiência, você pode encontrar duas maneiras diferentes de pronunciar Joojeh. JEW-Jee Jew-Jay Jew-Jew Não tenhas medo de tentar.

    que tipo de frango você usa para um Kabob de frango Persa

    peito de frango

    esta é a escolha mais popular e você pode absolutamente usar este corte de carne. É um corte mais liso de carne, então você pode querer pulverizar com um pouco de óleo extra antes de cozinhar para manter a juiciness da carne enquanto cozinha na fritadeira de ar.esta é a minha preferência. Prefiro fazer esta receita com coxas de frango desossadas e sem pele, por causa do quão suculentas elas se tornam. queres fazer deste frango persa uma refeição Persa?se não está a comer carboidratos baixos, recomendo fazer isto com o Sabzi Polo. Arroz deliciosamente temperado que vai deixá-lo totalmente satisfeito, mas de alguma forma ainda quer mais. Além disso, é feito na tua panela instantânea, para que saibas que será feito num instante.

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    Ar Frigideira persa Joojeb Kababs

    Este estilo persa Grelhado Frango com Açafrão é aromático, fácil, e muito familiar. É perfeito para crianças. O Joojeb é tradicionalmente feito com peito de frango sem ossos e sem pele, mas acho que é mais suculento se usares coxas de frango. Então, usa o que quiseres e será delicioso de qualquer maneira.

    Tempo de Preparação: 15 minutos

    confecção: 20 minutos

    Tempo Total: 35 minutos

    Raça: Aperitivos, pratos Principais

    Culinária: persa

    palavras-Chave: Air Fryer da Galinha Kabab, Joojeb Kabab, Joojeb Kabab Receita, Kabob

    Porções: 6

    Calorias: 159kcal

    Autor: Urvashi Pitre

    Clique no destaque ingredientes ou Equipamento para ver exatamente o que eu uso para fazer esta receita

    Ingredientes

    • ▢ 1.5 libras (680.39 g) os peitos de frango, cortados em grande, do tamanho de uma mordida peças
    • ▢ 1/4 de xícara (40 g) de Cebola, picada
    • ▢ 1/4 de xícara (50 g) Gordura Iogurte grego
    • ▢ 1 colher de chá (1 colher de sopa) Óleo
    • ▢ 1 colher de chá (1 colher de chá) de Sal Kosher
    • ▢ 1/2 colher de chá (de 0,5 colher de chá) de Páprica Defumada
    • ▢ 1/2 colher de chá (0.5 colher de chá) de Pimenta Preta moída
    • ▢ 2 colheres de sopa (2 colheres de sopa) de açafrão e água, Veja a receita
    • ▢ 1 colher de chá (1 colher de chá) Açafrão-da-índia

    Instruções

    Fazer o Açafrão Água

    • Em um almofariz e um pilão, moa juntos, em partes iguais, o açafrão e o açúcar. Estás a fazer isto por duas razões. Um, Ele estende o uso do açafrão ao saborear o açúcar com o aroma e essência. Segundo, uma vez moído bem, dissolve-se mais facilmente em água.
    • Use cerca de 1/2 colher de chá deste pó misturado com 1 copo de água quente para lhe dar uma água de açafrão que pode usar para saborear carnes, sobremesas e bolos.

    Joojeh Espetinhos

    • Coloque o frango em uma tigela grande.
    • colocar cebola, iogurte grego, óleo, sal, pimentão e pimenta preta num pequeno recipiente e processo de mistura até obter uma mistura suave.
    • Despeje esta mistura sobre o frango.
    • adicionar água de açafrão e açafrão e misturar até que o frango esteja bem revestido com a marinada. Estás a adicionar estes dois ingredientes mais tarde para evitar que a tua Taça esteja irremediavelmente manchada de amarelo.
    • permitir que a galinha Marine durante 30 minutos ou até 24 horas num frigorífico.
    • Retire o frango da marinada e coloque no ar frigideira cesta.
    • Set the air fryer to 370F for 15 minutes, flipping the chicken halfway through.
    • Teste com um termômetro de carne para garantir o frango atingiu uma temperatura interna de 165F antes de servir.

    • estes kababs de joojeh são geralmente servidos com arroz branco simples com manteiga, e uma mancha de água de açafrão em cima.

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    nutrição

    calorias: 159 kcal / hidratos de carbono: 1g / proteínas: 25g / lípidos: 5g

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    originalmente publicado em 26 de Março de 2018

    e não se esqueça de verificar os meus livros de culinária air fryer! Todos os dias é fácil fritar ar, e Revolução de fritar ar.

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