adoçantes artificiais e gravidez:

O Que é Seguro, O que não é?este edulcorante artificial é utilizado em sobremesas, tais como gelatinas sem açúcar, sobremesas congeladas, produtos cozidos, bebidas, goma de mascar e produtos farmacêuticos. A FDA considerou o acessulfame de potássio seguro para usar durante a gravidez. No entanto, há uma pesquisa limitada sobre a segurança do acessulfame potássio e gravidez. Sabe-se que este adoçante atravessa a placenta. De acordo com o Center for Science in the Public Interest, (CSPI) os testes de segurança do ace-K foram realizados na década de 1970 e foram de qualidade medíocre. Eles recomendam aproximar – se deste adoçante com cautela ou evitá-lo todos juntos. Fonte – http://cspinet.org/reports/chemcuisine.htm#acesulfamek

>Sweet N Low: sacarina-este edulcorante, que foi originalmente derivado do alcatrão de carvão, é cerca de 300 vezes mais doce do que o açúcar. A CSPI recomenda que os consumidores evitem a sacarina, ” em estudos animais a sacarina causou câncer de bexiga, útero, ovários e outros órgãos. Estudos em humanos têm sido inconsistentes, mas alguns encontraram uma associação com maior risco de câncer.”Sacarina atravessa a placenta. A utilização de sacarina foi largamente substituída por outros edulcorantes artificiais, mas é melhor ler as etiquetas e evitar a utilização de sacarina durante a gravidez. Fonte- https://cspinet.org/new/201312311.html

>Splenda: Sucralose-Este amplamente utilizado adoçante artificial é cerca de 600 vezes mais doce que o açúcar. A Sucralose não tem calorias e não afecta o açúcar no sangue. Até agora tem sido considerado seguro usar durante a gravidez em quantidades moderadas. A FDA declarou seguro o uso por todos, incluindo mulheres grávidas e lactantes. Source – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4229159/

>Stevia– The use of stevia as a sweetener origins from the Stevia Rebaudiana plant. De acordo com o Instituto Nacional de saúde, “em estudos em animais, Stevia não aumentou a toxicidade nos embriões de ratos, nem afetou a fertilidade ou os resultados da gravidez.No entanto, não existem dados sobre os resultados da utilização de Stevia durante a gravidez humana.”A FDA considera a stevia segura de usar durante a gravidez.

>Igual ou Nutrasweet: Aspartame – Amplamente utilizado em produtos alimentícios, tais como sobremesas, alimentação, bebidas, as gelatinas, gomas de mascar e produtos lácteos, a FDA considerou este adoçante seguro para uso em quantidades moderadas durante a gravidez. No entanto, os produtos de degradação do aspartame atravessam a placenta. De particular interesse é a pesquisa realizada na Fundação Ramazzini, em Bolonha, Itália, o qual concluiu que “ratos expostos ao aspartame, começando às oito semanas de idade, e continuando através de toda uma vida, desenvolvido linfomas, leucemias, e outros tumores, incluindo tumores renais, que são extremamente raros, em que a tensão de ratos utilizados. Em 2007, os mesmos pesquisadores publicaram um estudo de acompanhamento que expôs ratos ao aspartame começando no útero e continuando através de suas vidas inteiras. Esse estudo também descobriu que o aspartame causou leucemias/linfomas, bem como câncer mamário (mamário). Depois, em 2010, publicaram um estudo que expôs ratos ao aspartame, começando no útero e continuando ao longo de toda a sua vida. O terceiro estudo revelou que o aspartame causou cancro do fígado e do pulmão em ratinhos machos.”http://www.cspinet.org/reports/chemcuisine.htm#artificialsweeteners

>Álcoois de Açúcar: Tecnicamente não é um adoçante artificial, xilitol, eritritol, isomalte, lactitol, manitol, sorbitol, e maltitol são adoçantes que não contêm açúcar ou de álcool. Têm aproximadamente metade das calorias que o açúcar e não têm um forte impacto no açúcar no sangue. Estes edulcorantes são seguros de usar durante a gravidez, no entanto, ingerir demasiado de uma vez pode causar problemas gastrointestinais, incluindo gás, inchaço e diarreia.atenção: muitos dos adoçantes artificiais acima mencionados passam para o leite materno, incluindo sacarina e acessulfame de potássio .