Se estiver no seu período, Não pode tocar num frasco de pickles ou vai correr mal. Você também não pode preparar sushi, tomar banho na mesma banheira que seus familiares, ou beber leite de vaca, porque você pode envenenar toda a manada. Na verdade, é melhor relaxar num barracão escuro, longe das outras pessoas.parece loucura, certo? No entanto, ainda hoje, muitos países ao redor do mundo se apegam a essas crenças sobre a menstruação. Você provavelmente está com medo de como isso soa ridículo, mas mesmo nos Estados Unidos, existem mitos de menstruação que foram passados, de geração em geração, estimulando muitas crenças falsas sobre ter um período.dissipar mitos sobre a menstruação é parte de uma conversa maior que pretende desmantelar o estigma social que vem com um período. Saber a diferença entre fato e ficção é uma parte fundamental para garantir que o mundo se torna um lugar mais seguro para sangrar. Não sabe o que é verdade e o que foi inventado por (provavelmente um homem) há milhares de anos? Já percebemos. É difícil encontrar informação sólida que torne as coisas claras. Foi por isso que fizemos a escavação para vocês, para lançar 9 dos mitos mais populares do período—e a verdade científica que os desacredita.mito Nº1: não se pode engravidar quando se está com o período.a verdade: ao contrário, amigo. Apesar da popularidade deste mito, simplesmente não é verdade. Algumas pessoas acreditam que você não pode engravidar em seu período Porque seu útero está derramando Seu Revestimento interior, que é a maneira do seu corpo de dizer: “não há bebê aqui!enquanto a duração média de um ciclo menstrual (desde o primeiro dia em que o seu período começa até o primeiro dia do seu período seguinte) é de 28 dias, muitas mulheres têm ciclos que duram entre 21 e 35 dias. A ovulação também varia-as mulheres com um ciclo mais longo de 35 dias podem ovular por volta do dia 21, enquanto as mulheres com um ciclo mais curto de 21 dias são susceptíveis de ovular por volta do dia 7. Vês onde queremos chegar com isto?se tem um ciclo longo ou curto, o ovo que liberta durante a ovulação pode viver entre 12 e 24 horas. O esperma pode viver por cerca de 3 dias. Em poucas palavras, quanto mais próximo estiver do fim do seu período, mais provável será engravidar—especialmente se tiver um ciclo mais curto, uma vez que há menos tempo entre a menstruação e a ovulação. Mesmo que tenha um ciclo mais longo, ainda corre o risco de engravidar. Se não estiver no controle de natalidade e não estiver pronto para começar a planear encontros, certifique-se que o seu parceiro usa preservativo.

mito # 2: o sexo do período é nojento.

a verdade: você agora sabe que pode engravidar enquanto está no período. Isso nos leva a outro mito que as pessoas adoram obsessar sexo durante o período. Embora a verdade deste mito seja mais subjetiva do que os outros e seja absolutamente uma preferência pessoal, queremos dissipar quaisquer receios de que o sexo do período seja pouco higiênico ou pouco saudável.a ideia de que o sangue menstrual é de alguma forma mais nojento ou não higiênico do que o outro sangue porque flui de uma vagina em vez de, por exemplo, um cotovelo, tornou-se enraizado no cérebro de muitos devido aos séculos de menstruação sendo tabu. Adicione a isto a natureza confusa do sexo sangrento e é fácil ver de onde vem a crença de que os períodos são nojentos.

Myth No. 3: Period blood has a bad smell.

the Truth: If you have ever been in yoga class doing a forward fold and caught a wiff of your period and thought, “OMG, I hope no else can smell that i’m on my period,” you’re not alone. Você também pode achar difícil de acreditar que o mito menstrual do sangue do período cheirando mal é, na verdade, um mito. Aqui está o lowdown.enquanto cada um de nós tem o seu perfume único, o próprio sangue menstrual não tem odor. É feito de sangue e tecido que derrete do útero, e quando misturado com as bactérias que ocorrem naturalmente em seu corpo, pode cheirar um pouco menos do que fresco. Mas não te preocupes. É altamente improvável que mais alguém possa cheirá-lo. Alguma vez sentiste o cheiro quando alguém estava com o período? Duvidoso.Vaginas não são destinadas a cheirar como uma cama de flores, apesar do que comerciais convencionais de tampões podem fazer você pensar. Ainda assim, mantendo-se limpo, trocando os tampões regularmente e lavando a vulva com sabão e água. (Nunca utilize um duche vaginal—pode desequilibrar o pH e deixá-lo propenso a infecções). Uma vez que a ideia de o sangue menstrual cheirar mal é pura ficção, não há necessidade de se preocupar se as outras pessoas conseguem cheirá-lo. No entanto, se notar um odor a peixe ou sentir que algo está errado, fale com o seu médico. Um mau cheiro lá em baixo pode indicar uma infecção por leveduras ou Trichomonas.

Myth No. 4: você perde muito sangue durante o seu período.

The Truth: This idea is pure fiction, girl. A mulher média só perde cerca de 2 a 3 colheres de sangue durante o período. Mesmo se você é alguém que experimenta menorragia (t. c. p. hemorragia grave), o seu útero ainda só liberta cerca de 4 colheres de sangue.

é claro que existem valores anómalos nestes números. A única altura para te preocupares é se estás a perder tanto sangue que isso está a afectar a tua vida. Passar por mais de sete tampões por dia, Sangrar durante mais de sete dias, ou tornar-se anémico são sinais de que pode estar a perder demasiado sangue e precisar de consultar o seu médico. Lembre-se, no entanto, sangramento pesado não é normal ou saudável e a maioria das mulheres não perder nem perto de muito sangue durante o seu período.mito nº 5: Um tampão pode perder-se dentro da tua vagina.

a verdade: um, não. Vamos acabar já com este mito da menstruação. Enquanto você pode ter um tampão preso dentro de sua vagina, você definitivamente não pode perder um. A tua vagina não é tão profunda como pensas. Ele abre mais quando você está excitado para que um pênis para entrar, mas mesmo assim, ele ainda não pode ir a lugar nenhum. O seu colo do útero está na base do seu útero e impede que tudo o que colocar lá em cima vá longe demais.se colocar um tampão e não o encontrar, poderá ter de inserir os dedos na vagina e procurar o cordel. Embora isto possa parecer embaraçoso ou desconfortável, não é o fim do mundo—e você certamente não é a primeira mulher com quem isso aconteceu.

Myth No. 6: PMS está tudo em sua cabeça.

The Truth: According to the less-conscious dudes on our planet and some scientists who think PMS is a self-fulfilling prophecy, this myth holds no weight. PMS não é uma desordem inventada que usamos para justificar mudanças de humor, desejos, e querer enrolar-se na posição fetal enquanto choramos por comerciais de cachorros. Desculpem, pessoal. Podes ver o que quiseres, mas é real.durante todo o seu ciclo menstrual, as suas hormonas mudam constantemente. Diferentes níveis de estrogênio e progesterona afetam nossos corpos e nossos cérebros, causando irritabilidade, fadiga, cãibras, e uma infinidade de outros sintomas desagradáveis. Embora haja formas de tratar a TPM, está longe de ser uma fraude inventada. De acordo com os 85% de mulheres menstruadas que o Colégio Americano de Obstetras e ginecologistas dizem sofrer de pelo menos um sintoma PMS por mês, PMS é extremamente real. Não se pode discutir com factos. Ou com mulheres dobradas de dor.

Myth No. 7: você pode usar tampões para o corrimento vaginal.

a verdade: ao longo de cada ciclo menstrual, você pode descobrir que a sua vagina excreta diferentes tipos de descarga—espessa e branca alguns dias após o seu período, branco e cremoso depois disso, e uma descarga tipo “ovo branco” pouco antes da ovulação. Embora possa ser tentador para pegar um tampão de sua pequena caixa preta para que você não tenha alta em sua roupa interior favorita, isso realmente não é uma jogada inteligente.tampões

, mesmo com a menor absorvência, são projetados para coletar um pouco de sangue. Quando não estás com o período, não estás a produzir líquido suficiente para justificar o uso de um tampão. Quando você usa um tampão em uma vagina seca (mesmo quando você está experimentando Alta, sua vagina é muito mais seca do que quando você está em seu período) você se coloca em risco de desenvolver síndrome de choque tóxico, uma infecção rara, mas com risco de vida. Evite a possibilidade de isso acontecer e fique com um pantiliner orgânico em vez disso.

Myth No. 8: tampões convencionais não são prejudiciais porque eles só contêm vestígios de toxinas.

a verdade: à medida que o mercado de tampões orgânicos cresce, este mito está sendo criado com mais frequência. Do cloro ao glifosato ao rayon, os tampões convencionais contêm inúmeros produtos químicos nocivos que podem afetar a sua saúde reprodutiva e geral. Embora seja verdade que cada tampão só pode conter vestígios de cada toxina, quando se considera que a mulher usa entre 11 mil e 16 mil tampões durante a vida, esses vestígios somam-se. Uma vez que as empresas de tampões não são obrigadas a divulgar seus ingredientes ao público, há ainda mais razões para se alarmar com os produtos químicos presentes em seus produtos. A sua melhor aposta é ficar com tampões orgânicos.

Myth No. 9: O teu período pára quando entras na água.a Verdade: As Mulheres de todo o mundo ficaram perplexas com o que acontece quando se tem o período E se entra na água. A partir da crença de que você não pode nadar durante o seu período (Especialmente no oceano porque, você sabe, tubarões) para pensar que seu fluxo pára inteiramente quando você está na água, há um monte de equívocos. Para ser claro, um tubarão não vai cheirar o teu sangue do período e confundir-te com o almoço. Prometer. Sobre o tema de se seu período pára quando você está na água, isso também é uma falácia. Enquanto a pressão da água pode fazer o seu sangue ficar dentro de sua vagina, ele não pára o fluxo completamente. Assim que você sair da Banheira ou piscina seu período vai continuar, negócios como de costume.embora a gravidade faça um grande favor às nossas vaginas ao não tirar sangue menstrual do útero enquanto estamos na água, não saltes com um tampão se fores nadar. O sangue pode sair, e enquanto estamos realmente no período positivo, uma poça de sangue não é a maneira mais eficaz de acabar com o tabu.