encontrar flocos em seu cabelo é uma questão incrivelmente comum, mas muitas pessoas não percebem o que causa caspa em seu cabelo ou em seu couro cabeludo—ou a melhor maneira de lidar com isso.a caspa tem sido o meu grande segredo desde jovem. Nos dias de lavagem, a minha mãe sentava-me na sala, ligava um filme da Disney, e raspava os flocos do meu couro cabeludo antes de lavar o cabelo. Mas nunca soube o que causa caspa. Minha mãe murmurava sobre como herdei os flocos de meu pai e meu avô, que ambos usaram cabeça & ombros desde antes de eu nascer.
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indo para o cabeleireiro, sempre senti que precisava de explicar. “Desculpa pelos flocos! Eu tenho um escalpe muito ruim, ” é a maneira que eu prefácio qualquer viagem ao champô bowl. E ao longo dos meus anos como editora de beleza, descobri que há muitos equívocos sobre caspa. É um aborrecimento comum que ninguém entende.então decidimos acabar com todos os mitos sobre o que causa caspa, o que é, e como acalmar o teu couro cabeludo.o que causa caspa?a caspa é uma condição em que o couro cabeludo começa a coçar e a tremer, deixando-o com pedaços brancos no cabelo e um couro cabeludo inflamado. A caspa leve pode ser causada por muitas coisas, incluindo pele seca e reações ruins aos produtos capilares.mas na extremidade mais grave, sua caspa pode ser realmente causada por dermatite seborréia, a Clínica Mayo explica, uma condição inflamatória crônica da pele que pode ser parcialmente impulsionada por leveduras e alterações hormonais.algumas pessoas são sensíveis a essa levedura—chamada malassezia furfur—que existe naturalmente no couro cabeludo, Christine Choi Kim, M. D., uma dermatologista certificada pelo Conselho em Santa Monica, Califórnia, diz a si mesmo. Para a maioria das pessoas, este tipo de fungo é uma parte inofensiva de seu couro cabeludo e flora da pele e se alimenta do óleo em sua pele. Mas se for permitido crescer demais, alguns especialistas pensam que pode causar uma resposta inflamatória que leva a um acúmulo de células da pele que então flake fora.
parece haver também uma predisposição genética para a descamação, o Dr. Kim diz, de modo a caspa tende a funcionar nas famílias (ver o meu). Outras condições, como dermatite de contato, eczema, e psoríase do couro cabeludo, também pode levar a caspa-como flaking.
A melhor maneira de tratar a sua caspa—seja qual for a causa—é primeiro saber com o que realmente está a lidar.vamos esclarecer alguns mitos sobre caspa.
Mito #1: caspa sempre vem de ter um couro cabeludo seco.se a sua pele está seca ou está a lidar com uma reacção dermatite de contacto que resulta em pele seca, pode definitivamente causar arrepios, comichão e até mesmo descamação da pele.
mas ter um couro cabeludo oleoso pode ser um fator importante também. Isso é porque a levedura de Malassezia—aqueles que estão ligados à dermatite seborreica-se alimenta do óleo (sebum) em sua pele e couro cabeludo. Eles prosperam quando há mais dele presente, tornando esta condição mais provável quando você tem um couro cabeludo oilier.
para tratar adequadamente a caspa, é importante saber se o seu couro cabeludo tende a ser oleoso (ou tem um monte de acumulação de produto sobre ele) ou no lado seco.
mito # 2: o uso de um tratamento com óleo irá melhorar a caspa.
um tratamento de óleo quente é um dos remédios DIY que eu encontrei ao procurar soluções de caspa na internet. Para ver os efeitos, é suposto aplicar coco quente ou azeite directamente no couro cabeludo. Mas funciona? Pode ajudar a hidratar o couro cabeludo se estiver seco. Mas se os teus flocos são causados por um escalpe oleoso, “aplicar mais óleo simplesmente dar-te-á flocos mais viscosos e mais oleosos”, diz Anabel Kingsley, uma tricologista da Clínica Trichological Philip Kinglsey. “Esfregar óleos no couro cabeludo também pode causar irritação.”
Myth #3: você deve remover quaisquer flocos antes de lavar.Flashback para a minha mãe usando um pente de Cascavel na minha cabeça para desalojar os flocos. Mas ao falar com o Kingsley, percebi que esta não era a estratégia certa. “Se seus flocos são tão aderentes e pesados que precisam ser desalojados com um pente, as chances são de que você tenha uma condição diferente e mais grave de couro cabeludo”, diz Kingsley, como psoríase do couro cabeludo. “A remoção dura ou imprópria das escamas pode ser dolorosa e causar sangramento.”E a hemorragia deixa o couro cabeludo susceptível a infecções.
mito #4: você deve lavar o cabelo menos frequentemente se você tem caspa.se assumir que a caspa é devida a um couro cabeludo seco, pode ser tentador cortar na lavagem com tanta frequência. Mas se a causa é secura ou oleosidade, você deve realmente estar lavando seu cabelo regularmente para enxaguar os flocos e qualquer acumulação de detritos em seu couro cabeludo.
Na verdade, a maneira mais eficaz de tratar a maioria da caspa é usar um shampoo over-the-counter, explica a Academia Americana de Dermatologia (AAD). Devias lavar o cabelo diariamente e trocar o Champô anti-Caspa duas vezes por semana. Se tem cabelo natural, só precisa de usar o Champô anti-Caspa uma vez por semana.
Myth # 5: Não precisas de esfoliar o escalpe.
esfoliar o seu couro cabeludo de vez em quando parece um pouco extremo, e para a maioria de nós é. Mas se você está lidando com caspa—especialmente se você acha que a acumulação excessiva de produtos está desempenhando um papel—então um tratamento esfoliante ocasional pode ajudar. Além disso, sabe bem!
mas tenha cuidado com receitas de esfoliação DIY, Dr. Kim diz, que pode conter ingredientes irritantes ou coisas que são muito duras. Em vez disso, opte por um produto que contém ácido salicílico esfoliante, como a Scalpicina ($8, Amazon).mito # 6: Você não pode usar produtos de estilo se você tem caspa.se está a lutar contra um flare de caspa, pode pensar que deve evitar adicionar quaisquer produtos de estilo ao seu cabelo ou couro cabeludo. E, em geral, é uma boa idéia investigar os produtos que você está usando para se certificar de que eles não são irritantes. Se você pode, também é inteligente para reduzir a quantidade de produtos de estilo que você está usando para minimizar a chance de uma reação ruim ou exacerbar o que você está lidando atualmente.
mas isso não significa que você não pode usar nenhum produto de estilo nunca! Enquanto você estiver lavando seu cabelo regularmente-idealmente, diariamente-para evitar a acumulação, então você pode ir em frente e manter o estilo de seu cabelo com os produtos que você gosta.
Myth #7: a caspa não afeta o crescimento do cabelo.
não há uma tonelada de pesquisa nesta área. Mas o que temos sugere que, enquanto a caspa não causa a perda de cabelo diretamente, ela está associada com a perda de cabelo—especialmente em pessoas que já estão lidando com algum nível de perda de cabelo ou desbaste. A ligação não é totalmente compreendida, mas alguns especialistas pensam que a caspa pode interferir com o ciclo normal de queda de cabelo. E faz sentido que a comichão constante no teu couro cabeludo possa perturbar o teu cabelo já frágil e levar à perda de cabelo. Se você já está lidando com alguma perda de cabelo, é especialmente importante para gerir eficazmente a caspa para evitar mais problemas de cabelo.
mito #8: caspa é pior no verão.na verdade, não há verdadeira sazonalidade na caspa. Algumas pessoas ficam mais no inverno, quando o ar é menos úmido, causando um escalpe suado e seco. E a maioria das pessoas corta em champô devido às temperaturas frias, o que também pode piorar a acumulação de produtos e flocos em seu couro cabeludo. Outras pessoas acham que o tempo quente e úmido no verão faz sua caspa pior, possível porque seus Escalpes são oilier com suor. E sim, algumas pessoas lidam com caspa durante todo o ano.
Myth #9: Todos os flocos são um sinal de caspa.como mencionamos, existem muitas condições que podem causar caspa. Se notar flocos no seu couro cabeludo ou no seu cabelo, pode ser devido a uma das seguintes:
dermatite seborréica é outra condição que pode causar caspa e descamação do couro cabeludo. Frequentemente aparece como erupção cutânea vermelha, inchada, gordurosa que pode ter flocos brancos ou amarelos ou crosta. Além disso, como o Dr. Kim observa, a dermatite seborreica não se limita apenas ao couro cabeludo; você pode encontrar manchas flácidas em suas sobrancelhas, barba, orelhas, peito, e outras dobras de pele.a dermatite de contacto é uma reacção a algo que é irritante para a pele ou algo a que é alérgico. Em ambos os casos, normalmente causa uma erupção vermelha que pode coçar, queimar e inchar. Pode também fazer com que a pele fique com comichão e seca, resultando possivelmente em descamação ou descamação. Se você está experimentando dermatite de contato em seu couro cabeludo, pode ser devido a uma reação a um champô, condicionador, ou produto de estilo.a psoríase do couro cabeludo é outra questão parecida com caspa, mas parece um pouco diferente. Psoríase uma condição auto-imune que resulta em espesso, escamoso, manchas prateadas de pele que também pode coçar e flocos. Quando está no couro cabeludo, pode causar secura, comichão, hemorragia, queimadura e dor, diz o AAD.
Eczema é um termo geral que descreve algumas condições diferentes. A forma mais comum de eczema, dermatite atópica, causa manchas secas, vermelhas, comichão da pele que pode flake. Dermatite atópica é mais frequentemente visto em lugares como suas mãos, tornozelos, pés, joelhos e cotovelos. Mas também pode afectar o couro cabeludo.
essencialmente, o que se parece com caspa pode ser muitas coisas diferentes. Se você não tem certeza de qual é o seu, ou se você está tendo problemas para tratá-lo por conta própria, é importante ser diagnosticado corretamente por um dermatologista certificado pela placa.então, qual é a melhor maneira de tratar a caspa?
dependendo do que está causando a caspa em seu couro cabeludo, o tratamento pode ser simples ou mais complicado.se tiver caspa corrente ou dermatite seborreica ligeira, deve começar com um Champô Anti-Caspa. Estes contêm ingredientes antifúngicos como cetoconazol, sulfeto de selénio ou piritiona-zinco, que pode ajudar a gerir a levedura que conduz a caspa.produtos para tentar:
Se o seu flocos são causados por um couro cabeludo seco, você vai querer fazer calmante e hidratante seu couro cabeludo uma prioridade de topo. Isso pode significar mudar para um champô suave, perfumado e sem sulfato e, possivelmente, usar um amaciador hidratante ou máscara de cabelo.
Produtos para experimentar:
Aveeno couro Cabeludo Calmante de Aveia com Leite de Mistura de Shampoo (R$7, o Amazon)
Tresemme Pro Pura Luz de Umidade Shampoo (R$6, Destino)
Briogeo não se Desespere, Reparar! Máscara de condicionamento profundo ($36, Dermstore)
Se os seus flocos são causados por uma reacção dermatite de contacto, não se esqueça de usar Champôs suaves e Amaciadores que irão manter o seu couro cabeludo hidratado sem agravá-lo enquanto cura. (Confira as recomendações acima para um couro cabeludo seco.) Se o seu couro cabeludo se sente muito sensível, você também pode precisar de reduzir a frequência do seu champô para o momento.se a sua caspa for mais grave, com comichão intensa, ou causar escorrimento ou hemorragia quando coçar, estes são sinais que podem ser devidos a uma situação mais grave, como eczema, psoríase ou um caso grave de dermatite seborréica. Se você acha que é esse o caso, ou você tentou produtos sem sucesso, é importante falar com um dermatologista certificado pela diretoria para obter um diagnóstico adequado. Eles podem recomendar o uso de tratamentos como um champô à base de alcatrão, produtos contendo ácido salicílico, terapia leve, ou medicamentos sujeitos a receita médica.em última análise, lembre-se que a caspa é um problema muito comum com muitas causas possíveis. Assim que fizeres o trabalho de detective para descobrir o que está a causar a tua caspa, serás capaz de gerir mais eficazmente esses flocos. Então não hesite em obter a opinião de um dermatologista.
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