Getty Images

o Casamento é difícil. Todos, desde os actores premiados da Academia até ao teu cabeleireiro, até ao caixa do Mercer Joe’s deleites em contar isto aos recém-casados. É claro que raramente têm uma resposta útil para superar as dificuldades. Os casais recém-casados “nunca vão para a cama zangados” e “digam sempre a verdade”.”E é tudo.o primeiro ano de casamento é incrivelmente importante para a sua felicidade futura. Durante o início do meu próprio casamento, eu falava com um terapeuta que se refere ao primeiro ano como “o cimento molhado ano,” porque é o momento em que ambos os membros do casal descobrir como viver como parceiros, sem ficar preso, sem o desenvolvimento de maus hábitos que podem prendê-los mais tarde. É uma altura para estabelecer bons padrões e formas de estar juntos que devem continuar para o resto do vosso casamento.quando me casei, mal sabia cuidar de mim, muito menos de outra pessoa. Como é que o meu marido e eu podemos criar um casamento feliz desde o início? Como poderíamos sobreviver ao primeiro ano, e sair mais felizes do que éramos no dia em que demos o nó? Como filho de um casamento muito infeliz, sem modelos matrimoniais, eu estava desesperado para descobrir como ser um bom parceiro e como navegar com sucesso o mundo como parte de um par, sem me perder no processo. Então, propus-me a usar a sabedoria do crowdsource. Para o meu novo livro, Como me casar, questionei centenas de homens e mulheres, de mais de 20 países e de todas as esferas da vida, sobre o que torna um casamento bem sucedido. Aqui estão 8 lições que aprendi com pessoas ao redor do mundo.faça da sua casa um lar.

crie um espaço onde vocês os dois realmente queiram passar tempo juntos. As mulheres Dinamarquesas ensinaram-me o quanto isto importa. Nunca queres que a tua casa se sinta como um escritório ou um hotel que vocês os dois estão apenas de passagem. As mulheres que conheci compraram velas deliciosamente perfumadas e cobertores macios pelo sackful, e verdadeiramente abraçaram a criação de um lar feliz e acolhedor onde um novo casal poderia se afastar do resto do mundo.não se esqueça do romance.

naturalmente, este conselho veio dos franceses. Mantenha o telemóvel fora da mesa e não se esqueça de como pode ser divertido vestir-se. Evite a tentação de passar todo o seu tempo juntos em suas calças de fato de treino. E este conselho vale para os dois lados — seu parceiro deve colocar em um esforço para conquistá-lo novamente e novamente. tenham calma convosco.

nem todos os dias serão perfeitos, ou mesmo bons, e isso tem que estar bem. Fala das imperfeições e dos pontos de dor. Não se martirizem. O velho ditado diz que o casamento é uma maratona, não um sprint. E alguns dias vão sentir-se como uma pista de obstáculos onde você tem que levar o seu cônjuge para cima de uma montanha e através de um poço de lama. Ficar obcecado com o facto de ter um casamento forte ou se está a fazer tudo bem são grandes maneiras de se preparar para o fracasso. Ouvi isso várias vezes de tribeswomen no Quênia e na Tanzânia, que disseram que escutaram os conselhos de mulheres mais velhas — seus mentores matrimoniais — para aceitar que elas não aprenderiam tudo sobre como ser uma esposa em um dia. É um processo.

dê a si mesmo Permissão para apoiar – se no seu parceiro.

é claro que você pode cuidar de si mesmo, mas uma das coisas boas sobre ser Casado é que você não tem que arcar com a vida por conta própria. Deixe o seu cônjuge cuidar de você de vez em quando. As mulheres que conheci na Holanda enfatizaram a importância disso. Eles eram ferozmente independentes em suas aspirações de alcançar seus objetivos criativos e viajar pelo mundo sozinho, mas eles também não pensaram duas vezes sobre trabalhar em part-time depois de ter filhos e deixar seus maridos assumir o trabalho pesado financeiro por um tempo. agradece. queixar-se do casamento é praticamente um desporto olímpico na América. Mulheres em todo o mundo, literalmente em todos os países que visitei, chamaram visitantes americanos como alguns dos piores criminosos quando se tratava de reclamar sobre seus casamentos. As mulheres indianas que viviam em pequenas aldeias ao longo das margens do rio Brahmaputra aconselharam-me que ter expectativas irracionais para o meu cônjuge ou comparar a minha relação com os outros eram maneiras infiéis de se sentir insatisfeito. Em vez disso, encorajaram-me a praticar gratidão, sendo verdadeiramente grato pelas coisas boas que o meu marido traz à nossa relação através de expressões verbais regulares de agradecimento. Preste atenção às grandes coisas que seu parceiro faz em vez de apontar o negativo. Mesmo uma pequena mensagem de texto dizendo Obrigado pode ir um caminho incrivelmente longo.tenha cuidado. o conselho mais sábio que recebi veio de uma esposa e mãe judia ortodoxa em Jerusalém, criando seis filhos. “É fácil perder-se num casamento”, disse-me ela. “É fácil cuidar do seu marido e da sua relação e esquecer de cuidar de si mesmo. Tira um tempo para reiniciar, e o teu casamento será melhor para isso.”

continue tendo aventuras.

blues pós-casamento são totalmente normais. Depois de toda a excitação do casamento, é natural sentir um mergulho no seu humor. Mas como podes manter essa excitação num casamento? Continue a ter aventuras com o seu cônjuge. A antropóloga e especialista em relacionamentos Helen Fisher disse que ” pesquisas mostram que a novidade — correr riscos ou tentar algo novo — pode desencadear a libertação de dopamina no cérebro. Não estou falando apenas de novidade no quarto (embora isso seria um bom começo). Você pode obter o mesmo efeito de experimentar um novo tipo de cozinha juntos ou andar na montanha-russa em um parque de diversões.”Continua a aprender, a crescer e a tentar coisas novas juntos.

perceber que a igualdade não significa uma divisão de 50 a 50 o tempo todo.

esta lição final eu aprendi com um pai ficar em casa na Suécia, que tinha trabalhado em um livro de fotografia que documenta a vida de homens que recebem licença parental apoiada pelo governo. Quando me casei pela primeira vez, receei que o meu cartão feminista fosse revogado se eu e o meu marido não dividíssemos as coisas pelo meio. Agora percebo como essa noção é ridícula. Há dias, semanas mesmo, quando eu faço todas as tarefas domésticas (lavandaria, cozinhar, fazer a cama), porque o meu marido está cheio de trabalho. Depois trocamos. O equilíbrio num casamento não é sobre uma folha de cálculo — é sobre ambos os parceiros se sentirem apoiados. O equilíbrio de quem faz o que vai fluir e fluir, e a coisa mais importante é estar consciente de como isso muda. no final do dia, a coisa mais importante que aprendi como recém-casado sobre sobreviver ao meu primeiro ano de casamento (muito difícil) é que o seu casamento não é nada como o de qualquer outra pessoa. o que trabalha para outra pessoa pode não trabalhar para si. Preste atenção aos conselhos e conselhos das pessoas que você ama e confia — em seguida, construir o seu próprio caminho. Estás encarregue do teu “felizes para sempre”.Jo Piazza é o autor best-seller das novas memórias de como se casar: o que aprendi com mulheres reais nos cinco continentes sobre sobreviver ao meu primeiro (realmente difícil) ano de casamento.contacte-nos em [email protected].