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7 Tipos de Quinoa, que Você Nunca Tentou Antes de

Conhecido como o “Ouro dos Incas,”a quinoa tem se tornado cada vez mais popular nos últimos anos por seu rico conteúdo nutricional, sem glúten, status e versatilidade na culinária. Você pode estar mais familiarizado com quinoa branca, mas aqui estão 7 tipos de quinoa que você pode não ter encontrado antes.a quinoa vermelha é a variedade mais utilizada do grão, mas a quinoa vermelha tem o mesmo valor nutricional que a quinoa branca, e tem uma cor sedutora. A única grande diferença entre quinoa vermelha e branca é na aparência. A quinoa vermelha fica linda ao lado de vegetais verdes e saladas. Assim como todos os tipos de quinoa, o grão vermelho é uma proteína completa com todos os 9 aminoácidos essenciais.a Quinoa Negra orgânica é ligeiramente mais doce do que as outras variedades, e tem uma cor preta deslumbrante que funciona bem em muitas receitas. Contém tanto proteína, antioxidantes, fibras e ferro como outros tipos de quinoa. Experimente quinoa preta numa salada com feijões e vegetais picados, ou sirva-a em sopas e guisados. Também faz um prato delicioso para complementar peixe ou carne.a nossa quinoa tricolor combina todas as variedades de quinoa (branca, vermelha e negra) para uma refeição colorida e nutritiva. Esta é a opção perfeita para os amantes da quinoa que não se podem contentar com apenas um tipo deste super grão. Tricolor quinoa é incrível emparelhado com pimentos, tomates e abóbora. Alguns dos nossos clientes até o usam para hambúrgueres vegetarianos Caseiros. A quinoa Tricolor adiciona um toque de cor a qualquer refeição.Tricolor Quinoa, Quinoa Tricolor, farinha de Quinoa, como uma das nossas farinhas mais populares sem glúten, a farinha de quinoa é muito versátil na panificação. Para melhorar o conteúdo nutricional dos produtos cozidos, substitua metade da farinha de todo o propósito da sua receita com farinha de quinoa. Ele também pode servir como um substituto para farinha de trigo em bolos e biscoitos. A farinha de Quinoa tem um sabor levemente nutty que funciona bem em guloseimas, por isso sinta-se à vontade para experimentar com ela na sua cozedura.

5) Os flocos de Quinoa são feitos a partir de quinoa orgânica que foi enrolada em flocos. Eles são deliciosos como um cereal quente e fazer uma grande alternativa para papas de aveia. Leva apenas 90 segundos para cozinhar flocos de quinoa sobre o topo do fogão, com cup xícara de flocos de quinoa para 1 xícara de água. Os flocos de Quinoa são uma excelente maneira de começar o seu dia com um impulso de fibra, vitaminas e proteínas. Adoramos ter flocos de quinoa com mirtilos secos e nozes.

Quinoa Flakes

6) Marmelos de Quinoa vermelhos orgânicos Os nossos pratos de quinoa vermelhos orgânicos fazem um delicioso cereal para o pequeno-almoço que pode ser servido com leite ou iogurte. Eles também são saborosos chuviscados com mel e servidos ao lado de frutas frescas. Estas sopas de quinoa vermelhas têm o mesmo rico conteúdo nutricional que a quinoa de onde são feitas.preparar um prato saboroso em apenas 20 minutos com a nossa mistura picante de pilaf de quinoa. Esta pilaf saborosa é uma combinação de milho integral, arroz jasmim, quinoa, batatas, milho, cenouras e especiarias tantalizantes. Vais adorar a textura fofa e sabores ricos da nossa quinoa pilaf picante. É maravilhoso servido com frutos do mar ou frango, embora também pode ser apreciado como uma refeição em si.Spicy Quinoa PilafQuinoa picante Pilaf

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