vivemos em um mundo cheio de constante competição, e é fácil ficar preso na necessidade de estar constantemente a comparar-nos aos outros e esforçar-se para ser o melhor.enquanto muitas pessoas são capazes de reconhecer suas próprias habilidades e não permitir que as conquistas de outros para defini-las, algumas lutam com a competição constante dentro de si mesmas.o que acontece se sentir uma necessidade perpétua de afirmar a sua excelência? Ou, se uma batalha se desenrola entre a sua verdadeira identidade e como você aparece em comparação com os outros?se você sentir a necessidade de desvalorizar os outros para se sentir mais seguro em si mesmo, este pode ser um dos sinais de um complexo de superioridade.o que é um complexo de superioridade?um complexo de superioridade é um mecanismo de defesa psicológica. O termo foi criado por Alfred Adler para descrever um senso exagerado de auto-estima que esconde sentimentos reais de mediocridade.

desenvolver isto em uma forma menor em algum ponto da vida é algo inevitável. Todos o fazemos de vez em quando para lidar com certas situações.

mas há pessoas que podem estar sofrendo cronicamente e não têm idéia sobre isso. o que causa um complexo de superioridade?paradoxalmente, complexos de superioridade são criados a partir de inseguranças enraizadas.de acordo com especialistas, complexos de superioridade e complexos de inferioridade são apenas duas manifestações diferentes das mesmas questões de auto-estima.

a outra manifestação de problemas de auto-estima é chamado de complexo de inferioridade, que é um sentimento exagerado de fraqueza. Muitas vezes esconde verdadeiros motivos, como aspirações de poder.

O lugar onde muitos se confundem é porque muitas pessoas com complexos de superioridade estão lidando com um senso de inferioridade dentro de si mesmas. o que chamas a alguém com um complexo de superioridade?alguns termos usados para descrever pessoas com sentimentos de superioridade são “grandiosos” e “narcisistas”.”

embora haja mais apegados a estes Termos, eles transmitem um conceito semelhante, que é “uma atitude de superioridade que oculta sentimentos reais de inferioridade e fracasso.”

é um complexo de superioridade uma coisa ruim?

todos nós usamos este mecanismo de enfrentamento de vez em quando, mas se você está em um complexo de superioridade constante, ele pode definitivamente ser uma coisa ruim — mas não faz de você uma pessoa ruim.

“por si só, não é uma coisa má. Mas quando se torna uma forma de pensar, emocionar e comportar-se que é sobre controle, poder e direito, certamente pode ser”, explica a treinadora de vida Ann Papayoti. “The endless overcompensations and exaggerations create irritation, conflict, and distance in relationships, further isolating the person struggling with the complex.”complexos de superioridade criam uma variedade de problemas comportamentais e podem tornar muito difícil para as pessoas que sofrem deste complexo se conectarem plenamente com os outros.sem a ajuda adequada, pode acabar por se sentir muito só.

se você notar estes padrões em alguém que você conhece (ou mesmo a si mesmo), eles podem ter um complexo de superioridade.nunca se enganam.

eles se certificam de provar que os outros estão errados, não eles mesmos. Mas porque se sentem assim? Simplificando, eles não são realmente felizes com quem eles são como uma pessoa, e ao invés de lidar com esses sentimentos, eles preferem, essencialmente, “destacar” uma versão perfeita de si mesmos.

as pessoas que sofrem deste complexo não podem deixar de lado a imagem de si mesmas que estão tentando criar para os outros. Mas possuir os seus traços negativos de personalidade significa aceitar a sua imperfeição.

infelizmente, quando alguém tem um complexo de superioridade, admitir erros só arruinaria esta versão falsa de si mesmo em que eles confiam.têm um sentido de direito não filtrado.as pessoas com complexos de superioridade acham que todos estão abaixo deles e merecem tudo o que querem. Eles lutam para reconhecer que todos merecem níveis iguais de respeito, e pensam que podem tratar as pessoas como quiserem, a fim de alcançar seus objetivos.

alguns ligam isto à forma como estas pessoas foram criadas em crianças. Muitas vezes, sua educação compensou a falta de carinho e afeto, mimando-os com presentes materiais. Isso significa que eles não têm moral e padrões ou não entendem o valor de ganhar. são extremamente controladoras.

eles frequentemente perseguem a liderança no trabalho ou em grupos, por isso eles têm uma justificação para afirmar o seu domínio. Em posições de poder, eles agem de maneiras que fazem os outros temê-los ao invés de respeitá-los, de acordo com a especialista em Saúde mental, Adina Mahalli.perder o seu estatuto de liderança pode causar grande devastação a estes indivíduos. Se perderam o controlo, sentem que perderam a superioridade. A sua auto-importância depende da sua capacidade de controlar.

eles constantemente se comparam aos outros.porque o seu sentido de auto-estima é baseado em outras pessoas, alguém com um complexo de superioridade não consegue resistir à vontade de se comparar com aqueles ao seu redor. Eles se sentem derrotados pelas realizações dos outros porque, para eles, isso significa que eles não são suficientes ou estão faltando de alguma forma.o artigo continua abaixo de “div”, “Trending on Youtango”, “Outwardly”, “they will put down the achievements of others to distract from their own lack of self-worth making them feel good”. Eles não vêem que há sucesso suficiente para andar por aí e que ser feliz pelos outros é tão bom para si como é para eles.

o seu humor muda rápida e frequentemente.

aqueles com um complexo de superioridade sofrem de uma batalha constante entre uma inferioridade interna e a necessidade de parecer dominante externamente. Então, não é de admirar que esses sentimentos possam colidir para causar saltos drásticos no seu humor.

muitas vezes eles não reconhecem este problema de auto-estima dentro de si mesmos. Eles também não entendem suas emoções e, portanto, não podem controlá-las. Isso pode ter efeitos infelizes sobre a saúde mental como eles lutam para se conectar com sua verdadeira identidade.

tudo é sempre sobre eles.quando alguém tem um complexo de superioridade, é fácil vê-lo como egocêntrico. Eles pensam em termos de “eu” e “eu”, raramente refletindo sobre como suas ações afetam os outros.muitas vezes desvalorizam as realizações dos outros elogiando-se a si próprios. Eles podem estar inclinados a interromper e se gabar de si mesmos. Isso deriva de sua ansiedade sobre não ser apreciado ou altamente considerado.

falta-lhes empatia.as pessoas com um complexo de superioridade normalmente lutam com compaixão pelos outros. Eles são absorvidos em suas próprias inseguranças e estão muito ocupados elaborando sua auto-percepção para tentar entender os outros.a sua falta de empatia faz com que pareçam frios e calculistas, ou como se estivessem demasiado preocupados com os seus próprios interesses.

o que fazer para superar um complexo de superioridade:

apesar de todos os negativos, ter um complexo de superioridade não faz de você uma pessoa horrível. É apenas parte de uma dor emocional complicada e sentimentos de inadequação.infelizmente, não há um tratamento padrão para complexos de superioridade porque não é considerado um diagnóstico oficial.

mas, para alguns, a terapia pode ajudar a superar esses sentimentos e restaurar um senso de auto-amor.

“com orientação, eles podem abordar as questões subjacentes, remover a máscara e aprender maneiras mais saudáveis de lidar com sentimentos ocultos de inadequação e mediocridade”, diz Papayoti.Alice Kelly é uma escritora com uma paixão por estilo de vida, entretenimento e temas de moda.