6 Sinais Você está com medo de compromisso, Mesmo que você realmente gosta de alguém
alguém acabou de me perguntar se eu poderia sair na sexta à noite e levou duas horas para responder ao texto. Não tenho planos para sexta-feira. Gosto da pessoa que me pediu para sair na sexta-feira. Adorava ver esta pessoa na sexta-feira, mas, infelizmente, não me posso comprometer. Eu sou indeciso, e mesmo neste microcosmo de um exemplo, minha maior fobia de compromisso está em exibição. São 23h, sabe onde estão os sinais que tem medo de se comprometer?porque provavelmente estão escondidos num beco escuro do teu subconsciente, a fumar cigarros e prontos para sabotar a tua próxima relação! Isso é escuro! Mas também é o que sinto sobre os meus próprios medos em torno do COMPROMISSO. Eles esconderam-se no fundo da minha mente, despercebidos até recentemente. eu costumava pensar que as minhas relações falharam porque eu não podia ser amada, ou porque as pessoas me conheciam bem e disseram ” adeus para sempre!”porque sou assustador. Anos de terapia, trabalhando através de sentimentos, uma grande perda, e honestamente, começar um podcast que me forçou a ir em 28 encontros até agora mudou a história que eu conto para mim. Finalmente decidi acreditar no meu terapeuta e aceitar que não, não sou adorável, mas tenho medo da intimidade. (É preciso tudo para que eu não volte ao espaço essa última frase agora! Vulnerabilidade é difícil!eu sempre tive amizades íntimas, e eu tive uma infância extremamente feliz moldada pelos meus adoráveis pais, mas em algum lugar ao longo do caminho, seja a aula de balé ou a rejeição da minha primeira paixão, eu decidi que todos estavam me julgando e meu corpo para o pior e ninguém gostaria de mim, então eu lutei para me comprometer com relacionamentos. Uau! Já te assustei?o engraçado é que, muitas vezes, gostava das pessoas com quem tinha problemas em comprometer-me. Mas acabava por ir atrás de relacionamentos que sabia que tinham uma data final que se aproximava rapidamente, ou que sabia que não teria a pressão de se tornar sério. Falei com o Dr. Gary Brown, um proeminente especialista em relações em Los Angeles, que trabalha com solteiros e casais, para esclarecer como os sinais que podem ter medo de Compromisso se parecem na realidade.
Você Stick Para Conexões
você Está super à vontade para fazer sair nua em uma cama com alguém, mas horrorizado quando eles pedem-lhe para agarrar o pequeno-almoço na manhã seguinte? Ou pior, ir ao cinema na sexta-feira? Um sinal bastante óbvio de que você tem medo de compromisso é se “você evitar completamente e só se envolver em encontros casuais”, diz O Dr. Brown. Faz todo o sentido. Se não for só uma fase pós-separação, podes estar a evitar alguma coisa.
os Seus Amigos Notar
Você provavelmente está exibindo um padrão de compromisso-fobia se “achar que seus amigos estão perguntando, ‘Ele (ou ela) foi um grande jogo para você? Porque é que me largaste?”, diz O Dr. Brown. E se você notar que você tende a se afastar do compromisso e quer mudar esse hábito, “provavelmente é uma boa hora para falar com a família e amigos sobre suas perspectivas sobre o porquê disso”, acrescenta o Dr. Brown.
Você Smack Talk Relações
Isto pode soar bobo, mas se “como você gasta seu tempo tentando justificar por que os relacionamentos não são bons” provavelmente você está com medo deles, diz o Dr. Brown. É a forma final de “nefging”: você está comprometendo-se, e talvez isso seja porque você realmente quer.
escolhe as pessoas erradas
*levanta ambas as mãos.* Uma enorme bandeira vermelha que você tem medo de compromisso é se “você continua escolhendo os meninos realmente bonitos e ruins que estão seguros porque você secretamente sabe que eles não são um bom parceiro de longo prazo”, explica Dr. Brown. Embora nem sempre goste dos estereotipados “bad boys”, escolho homens indisponíveis. É a minha maneira favorita de evitar relacionamentos, porque me permite colocar toda a culpa em mim mesmo e como eu não era suficiente! #Saudavel.
você não pode se comprometer em outras áreas da vida
Se você tem medo de se comprometer com relacionamentos em geral, “você também pode ter medos sobre fazer compromissos em outras áreas de sua vida”, diz Dr. Brown. Se você está simplesmente tendo problemas em se comprometer com uma pessoa ou uma relação, você provavelmente não tem medo de compromisso no sentido geral, ele explica. Mas se você luta para se comprometer com outras coisas, como um novo emprego ou uma mudança de país, você pode geralmente ter medo de mudança. “Você está tão acostumado a ser solteiro que você não vai desistir de alguns dos benefícios de ser solteiro”, explica Dr. Brown.
Você Tem Medo De Abandono
Este é um grande problema. Muitas vezes, nem sequer percebemos que temos medo de abandono, mas este medo pode congelar a sua capacidade de estar emocionalmente envolvido com alguém, mesmo que goste muito, diz O Dr. Brown. Quer “o teu coração tenha sido tão despedaçado uma ou mais vezes”, ou tenhas medo de ter um casamento problemático como os teus pais tiveram, há muitas razões para termos medo de nos abrirmos a uma relação romântica, explica o Dr. Brown.
“inconscientemente você teme a mesma coisa que quer — um forte desejo de ter uma profunda conexão emocional com alguém”, diz O Dr. Brown. “Você tem um medo inconsciente de ser aberto e vulnerável, que é realmente a pedra angular de qualquer relação íntima verdadeira.”Se isto lhe parece familiar, o Dr. Brown recomenda falar com um terapeuta especializado em relações.