aprender tudo sobre estes pontos surpreendentes de prazer.

Quando se trata de heavy petting, todos nós temos o nosso costume pontos de doces: o clitóris, os mamilos, os lábios, etc. Tocar nestas áreas da maneira certa pode ser o suficiente para nos enviar para o orgasmo—ou, pelo menos, fazer-nos sentir muito, muito bem. Estes pontos de prazer são conhecidos como zonas erógenas, e os nossos corpos estão cobertos delas.

as zonas erógenas mais comuns são a boca, o pescoço, seios e os órgãos genitais—especificamente incluindo o clitóris, o colo do útero, a vagina e os testículos. No entanto, é importante saber que qualquer área que desperta alguém é considerada uma zona erógena, então “qualquer parte do corpo pode ser uma dependendo da biologia e das experiências”, diz Niki Davis-Fainbloom, educador sexual e treinador de relacionamento. se estás interessado em melhorar as coisas no quarto, e quem não está?- aqui está o que você precisa saber sobre o incrível poder despertador de zonas erógenas.quais são as zonas erógenas?

“uma zona erógena é uma área do corpo que tem sensibilidade elevada e pode levar a uma resposta sexual. Embora haja alguma consistência entre os indivíduos em relação às zonas que estão despertando, cada pessoa pode ter padrões de excitação únicos com base em sua biologia e suas experiências”, diz Davis-Fainbloom.como é que as zonas erógenas causam excitação?

” a maioria dos orgasmos surgem da estimulação dos órgãos genitais, mas um número de fatores desempenham um papel no desencadeamento de um orgasmo. O cérebro, por exemplo, está envolvido em todo o processo”, diz O Dr. Jess O’Reilly, apresentador do Podcast @SexWithDrJess. “A glândula pituitária ilumina – se, o núcleo acumben e as áreas tegmentais ventrais são ativadas, o hipotálamo entra em sobrecarga, e o centro de raciocínio e comportamento se desliga momentaneamente durante o sexo.várias vias nervosas também podem estar envolvidas, diz O Dr. O’Reilly. Por exemplo, o nervo pélvico transmite sensações da vagina e do colo do útero em mulheres e o recto e bexiga em homens e mulheres, enquanto o nervo vago comunica sinais do colo do útero, útero e vagina, contornando a medula espinhal. “Estas distintas vias nervosas ilustram a complexidade da resposta sexual e do orgasmo, e suportam evidências anedóticas de Orgasmos de várias fontes de estimulação”, diz ela, o que explica por que você pode atingir o orgasmo desde a estimulação de várias partes do corpo que vão desde as óbvias (genitais) até as áreas mais surpreendentes do corpo.

por exemplo, diz Davis-Fainbloom, pés estão ao lado dos genitais no mapa sensorial do cérebro. Como resultado, as conexões entre essas áreas às vezes podem ser cruzadas e os pés podem se tornar uma zona erógena para algumas pessoas, com base em sua proximidade com os órgãos genitais no mapa sensorial do cérebro.zonas erógenas masculinas e femininas para explorar:

curioso para explorar áreas que diferem das zonas erógenas habituais? O Dr. O’Reilly partilha connosco alguns pontos quentes para investigar intimamente. Experimenta isto da próxima vez que estiveres com vontade.

1. Umbigo. devido ao posicionamento do umbigo na proximidade do Monte púbico, juntamente com a densidade das terminações nervosas na região, é uma indentação particularmente sensível e uma zona erógena comum. Algumas pessoas dizem que experimentam sensações no clitóris através do umbigo, o que pode ser atribuído a uma via nervosa que liga o umbigo à coluna vertebral através da região pélvica. Para estimular, girar a língua à volta do perímetro do umbigo antes de a deslizar para dentro e chupar gentilmente com os lábios contra a barriga do parceiro.2. A área por cima da areola. para as pessoas que identificam mulheres, os seios estão muitas vezes na vanguarda do jogo sexual, e por uma boa razão! Não só são macios, redondos e bonitos de se olhar, mas são uma fonte primária de prazer para muitas mulheres e homens. De facto, algumas mulheres conseguem atingir o orgasmo só a partir da estimulação do peito e mamilo. Isto pode ser porque o córtex sensorial genital, que é a mesma região impactada pela estimulação da vagina e clitóris, é ativado através do jogo do mamilo. Os cientistas colocam a hipótese de que estes neurônios compartilhados libertam oxitocina quando estimulados, o que induz prazer e relaxamento e picos aos níveis máximos pouco antes do orgasmo.

3. Algumas pessoas dizem que suas costas inferiores são a área mais sensível de seu corpo, e um punhado de relatos de que estimular esta área pode resultar em sensações intensas de excitação e até mesmo orgásmicas. Para alguns, é uma questão de relaxamento (esta área ajuda-os a estar mais à vontade com a experiência) e para outros, pode ter a ver com mapeamento sensorial.4. O pescoço

para uma zona erógena que recebe muita exposição, a frente e as costas do pescoço são incrivelmente sensíveis. O golpe certo e a pressão aqui podem fazer-te sentir formigueiro por todo o lado.

5. As orelhas são extremamente sensíveis e quando tocadas podem resultar em diferentes formas de excitação”, diz a educadora de sexo certificada Alicia Sinclair, CEO da b-Vibe, Le Wand e The Cowgirl. Dá uma ou duas lambidelas ou mordidelas, ou até uma mordidela mais forte, e vê o teu parceiro enlouquecer.como explorar as zonas erógenas do seu corpo com e sem um parceiro:

“muitas vezes você pode não perceber que suas zonas erógenas são até você tomar o tempo para explorar a si mesmo e o corpo do seu parceiro”, diz Davis-Fainbloom, que acrescenta que explorar zonas erógenas pode começar com uma massagem de corpo, onde você tomar nota de que as áreas sinto bem quando estimulado.no entanto, a Dra. Jennifer Wider, especialista em Saúde Feminina, adverte que não quer exagerar numa determinada área. Em vez disso, “provocar o seu parceiro—a pele em certas áreas é muito sensível; apenas usando um toque leve, a parte de trás de uma mão, ou uma escova de dedo leve é muitas vezes o suficiente para desencadear uma resposta.”

conclusão: tudo se resume à comunicação. “Muitas vezes, as pessoas não se comunicam facilmente no quarto e não conseguem discutir o que é bom”, diz O Dr. Wider. “Para ter uma vida sexual saudável, é vital conhecer o teu corpo e o que te excita.”

é por isso que Davis-Fainbloom sugere que pessoas de todos os gêneros têm tempo para brincar com seus corpos. “Ao masturbar-nos muitas vezes desenvolvemos rotinas, no entanto, explorar com novas áreas pode levar a mais prazer”, diz ela.não tenha medo de explorar cada centímetro do seu corpo com ou sem um parceiro. Talvez consigas um ponto quente que te faça sentir tão bem.todos os tópicos do sexo, Junta-te à nossa equipa de Newsletter!

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