5 benefícios surpreendentes das sementes de funcho
o funcho é uma planta de aroma anisado, tem a virtude de aplacar a dor de estômago e de combater com sucesso numerosas indisposições digestivas. Mas, além disso, as sementes trazem mais alguns benefícios que você certamente não conhece.
o funcho (Foeniculum vulgare) é uma planta aromática de até 120 cm de altura, ramificada, com folhas plumas e flores amareladas, em umbelas.
nativo da bacia do Mediterrâneo, cresce em solos pobres e secos em campos, Estradas e semeadas.
5 usos pouco conhecidos das sementes de funcho
desta planta aproveitam os bulbos e os frutos, com suas sementes. Estes são de sabor doce, semelhante a anis ou alcaçuz.
Faz parte das planas carminativas (favorecem a expulsão dos gases do tubo digestivo), juntamente com o anis, o cominho ou de alcaravia. Por isso, o benefício mais conhecido é o de ajudar a uma boa digestão.
Combate a dor da Régua
o funcho evita a dor causada pela contração do útero.
Um estudo Iraniano recomenda tomar 30 miligramas de extrato, 4 vezes ao dia.
boa digestão
as propriedades antiespasmódicas são úteis no tratamento do desconforto intestinal.
prepare uma infusão com 5 gramas / xícara por 10 minutos. Tome duas xícaras por dia.
tosse brônquica
uma infusão de sementes de erva-doce ajuda a remover o muco.
não é recomendado para bebês ou crianças pequenas pelo conteúdo em anetol, uma de suas substâncias ativas.
remédio de emergência para halitose
você pode mastigar algumas nozes após as refeições.
esta é uma solução rápida, mas convém descobrir a origem do mau hálito.
aumenta a libido
tem sido chamado de “pérola dos afrodisíacos”.
pode ser combinado com canela, para preparar uma infusão que aumenta esse efeito estimulante.