os treinadores de futebol querem que os seus defensivos linemen sejam agressivos, fortes, rápidos e duráveis. Notice large não é um pré-requisito (embora certamente não dói). Existem várias técnicas de corrida de passagem eficazes. Vamos examinar alguns:

O nadar

A técnica de natação é uma técnica frequentemente usada por corredores de passagem. O nadador recebe seu nome pelo fato de que, quando executado corretamente, o jogador tem a aparência de uma subida de nadador.

no mergulho, O Defensor bate com a mão aberta o lado de um adversário ombreiras em torno do nível do peito. Com a outra mão o defensor estende-se para fora e sobre o ombro do bloqueador. O cotovelo é trazido para baixo para gancho atrás do defensor. Esta técnica é às vezes empregada quando um defensor tem um tamanho óbvio e/ou vantagem de força.

O Rip

A técnica Rip é normalmente utilizada por defensores e jogadores de equipes especiais, mas especialmente por jogadores defensivos. A ideia é levantar o braço com a mão para trás por baixo do cotovelo e socar o ombro do adversário. o PIR não envolve contacto desnecessário. O objeto não é atingir o jogador respiração plena, ao invés de impulsionar o próprio torso para além do ombro e torso do bloqueador. Em seguida, levantar o cotovelo e voltar para trás com ele em um movimento de hooking ainda mais posicionando-se após o bloqueador.

Bull Rush

The Bull Rush Technique calls for the defender to get his hands up under the armpit area of the blocker and drive him back into the back field by vigorosamente bombing the legs and “bull rushing” into the backfield.para mais informações sobre futebol, dicas e ferramentas, visite eteamz, a sua comunidade desportiva online.