15 Exercícios de Comunicação para Casais | Terapia de Casais Exercícios para a Comunicação
importância destes 15 exercícios de comunicação para casais
casais podem ter uma ligação sutil ou um com bandeiras vermelhas mostrando. Seja qual for o teu caso, melhorar a tua comunicação só te pode trazer bem. Vamos explorar como.como os defensores da saúde mental e especialistas em relação sugerem, a boa comunicação é a base de uma relação de casal saudável.se a interação for clara, o ciclo Romântico das ações será mais suave. os exercícios de comunicação podem melhorar cientificamente o padrão de interação de um casal. Além disso, repara os danos causados pelas comunicações tóxicas.isto aborda mal-entendidos. Também melhora o vínculo de casais felizes.estes exercícios melhoram os meios de comunicação tanto verbais como não verbais. Cerca de 60 a 90% da comunicação é feita de comunicação não verbal. Isto pode ser melhorado por estas práticas. além disso, estes estimulam a compreensão e a crença interpessoais. com isso, você pode efetivamente mostrar o seu respeito e amor pelo seu parceiro. De vez em quando, a vossa relação será mais reconfortante. assim, adotar estes exercícios como terapia de casais pode ser bom para a sua relação.
the Cycle of Understanding in Communication
‘True love is born from understanding’.
– Buddha
na sua comunicação com o seu parceiro, compreender completamente é realmente importante. Para isso, pratique o modelo ‘espelho, valide, e empatize’. Neste:durante a conversa, tente repetir os seus gestos.
fixando os obstáculos!
bem, tudo parecia bastante suave até agora. Ainda assim, pode ter algumas dúvidas a superar. Vamos arranjar isto.
o que fazer se o seu parceiro não quiser realizar estes exercícios de comunicação?
isto é muito provável para certos casais. Se seu parceiro não está disposto a fazer essas atividades, você ainda tem duas opções.
- primeiro, você pode deixá-lo saber sobre os prós e o lado divertido destes exercícios. Não coagas.ou pode simplesmente saltar a parte deles. É! Uma parte da melhoria da comunicação também pode trazer uma boa mudança. Assim, você pode praticar a maioria (se não todos) destes por conta própria.
por isso, pode dizer-lhes ou ignorá-lo. Confia no processo. Os resultados se seguirão!somos um casal saudável. Ainda precisamos disto?estes 15 exercícios de comunicação para casais são concebidos tendo em conta todos os tipos de casais. Ajuda a resolver a questão de uma relação conturbada. Ao mesmo tempo, melhora a ligação de casais saudáveis. Por isso, não se arrependerá de ter feito isto. como procurar o perdão?procurar perdão é uma parte essencial de uma relação. Isto requer aceitar o erro de alguém. E depois assumir total responsabilidade por isso. Com a comunicação certa, as coisas vão resolver-se. Deixa-o levar o seu tempo.
com que frequência os casais devem praticar estas práticas?os conselheiros de Relacionamento recomendam a prática destes exercícios pelo menos uma ou duas vezes por semana. Isto eventualmente converte-se em um hábito saudável com a prática.
como resolver conflitos? ter conflitos é natural em todas as relações. Casais saudáveis não tentam evitá-lo. Em vez disso, eles lidam com isso positivamente. Assim, tudo que você precisa fazer é comunicar positivamente um com o outro. Mais cedo ou mais tarde, as coisas vão desvendar-se.
7 Dicas para desenvolver melhores habilidades de comunicação entre casais
7 Dicas para desenvolver melhores habilidades de comunicação entre casais
além dos 15 exercícios de comunicação acima discutidos para casais, você pode aplicar estas dicas. Isto vai tornar a vossa relação mais suave.resolver sempre o conflito antes de dormir. Em parceiros românticos, A comunicação é muito mais do que verbal. É mais íntimo, físico e emocional. Isto não deve ser afectado.tome pelo menos uma refeição do dia juntos.nunca grites. Usa sempre as declarações “I”. não generalize. Por exemplo, não diga: “você é sempre rude”. Em vez disso, diga – “eu achei um pouco rude”. se encontrar algo ofensivo, pergunte ao seu parceiro o que quis dizer com isso. Muitas vezes assumimos coisas.
citações para a importância da comunicação entre casais
floresce amor quando os corações se comunicam. Isso tem sido realizado por tantos poetas, escritores e filósofos. Também podes partilhar isto com a tua melhor metade!
Let’s feel it in their words:
1. Entre o que é dito e o que não é sentido. E o que quer dizer e não dizer. A maioria do amor está perdido.’
– Khalil Gibran
2. ‘I closed my mouth and spoke to you in a hundred silent ways.’
– Rumi
3. ‘The first duty of love is to listen’
– Paul Tilligh
4. ‘Love is an irresistible desire to be irresistibly desired’
– Robert Frost
5. “Grande comunicação começa com conexão’
– Oprah Winfrey
Você pode simplesmente observar estas citações em seu amor diário ou escrever de volta no seu quarto. Sempre que as coisas parecerem perturbadas, vais ter um raio disto!
considerações Finais
‘Um relacionamento verdadeiro é quando você pode dizer uns aos outros qualquer coisa e tudo. Sem segredos. Sem mentiras.’
– Buddha
o seu parceiro de vida é um com quem partilha a sua vida. Partilhas os teus sorrisos e lágrimas com a pessoa. E isso pode ser completo no sentido real apenas com a partilha do seu coração.
A comunicação é a única chave para isso. Os 15 exercícios de comunicação para casais discutidos acima leva você ao mesmo caminho. E este caminho é para ambos.
neste caminho, você vai descobrir para se comunicar com ou sem palavras. De vez em quando, será dos teus modos. E depois, dos vossos corações.