co to jest Huperzine A?

Huperzine A jest powszechnie stosowany jako składnik suplementów nootropowych i występuje naturalnie w Chińskim mchu klubowym Huperzia serrata, od którego nootropowy otrzymuje swoją nazwę.

historycznie chiński Klub Mech był używany do celów leczniczych, a jednym z jego głównych zastosowań było oczyszczanie umysłu. Nowoczesne badania nad Huperzine A dla wsparcia mózgu i funkcji nadają wiarę temu tradycyjnemu użyciu.

korzyści z Huperzine A

dwa główne powody, dla których huperzine a jest zawarta w stosach nootropowych, są związane z jej możliwymi korzyściami w zakresie sygnalizacji pamięci i acetylocholiny.*

pomoc w pamięci

większość osób, które biorą nootropy, chce wspierać swoją pamięć. Huperzine a może pomóc w tym celu.* W badaniu z udziałem nastoletnich uczniów, mała dawka huperzine A (50 mcg) przyjmowana dwa razy dziennie przez 4 tygodnie poprawiła kilka aspektów pamięci i wydajności uczenia się.*1 Huperzine A otrzymał również znaczną uwagę badawczą na wspieranie pamięci i wydajności poznawczej podczas starzenia.*2 Jeśli masz problemy z niektórymi aspektami pamięci lub chcesz trochę pobudzić, aby zdobyć nową umiejętność lub nauczyć się nowego przedmiotu, huperzine a może być wart zbadania.*

Poprawa sygnalizacji acetylocholiny

acetylocholina jest neuroprzekaźnikiem i neuromodulatorem (tj. cząsteczką Posłańca uwalnianą przez komórki nerwowe do sygnalizowania i regulowania innych komórek nerwowych). Odgrywa ważną rolę w funkcjach poznawczych, przede wszystkim w neuronowych mechanizmach pamięci. Oprócz tej funkcji pamięci, acetylocholina jest zaangażowana we wspieranie czujności, uwagi i uczenia się.

jednym z najbardziej rozpoznawalnych działań biologicznych huperzine a jest jej udział w sygnalizacji acetylocholiny. Huperzine A poprawił poziom acetylocholiny w badaniach na zwierzętach i ludziach i wpływa na aktywność enzymów cholinoesterazy.* 3-6 efektem netto jest wzrost acetylocholiny.* To zaangażowanie w sygnalizację acetylocholiny może wyjaśniać jej zgłoszone korzyści dla pamięci i poznania.*

świadome sny i Neuroprotekcja

Huperzine A mogą oferować inne korzyści. Ma reputację zwiększającą sen REM (śniący etap snu) i świadome śnienie* – ten efekt reputacji nie był badany, ale prawdopodobnie byłby związany z acetylocholiną. Związek ma również pewne właściwości neuroprotekcyjne, które są ważne dla utrzymania zdrowego mózgu.*

biorąc Huperzine A

wiele stosów nootropowych zawiera huperzine a, więc znalezienie go nie powinno być trudne. Ponieważ więcej osób dowiaduje się o korzyściach, jakie może zapewnić huperzine A, prawdopodobnie zobaczymy, że stanie się szerzej stosowany wśród świadomych zdrowia.

1. Sun QQ, Xu SS, Pan Jl, Guo HM, Cao WQ. Zhongguo Yao Li Xue Bao. 1999 Jul; 20 (7): 601-3.
2. Xing Sh, Zhu CX, Zhang r, an L. EVID Based Complement Alternat Med. 2014;2014:363985. doi: 10.1155/2014/363985.
3. Wang G, et al. Nan Fang Yi Ke Da Xue Xue Bao. 2006; 26(11):1660-1662.
4. Liang Y, Tang X. Acta Pharmacol Sin. 2006; 27(9):1127-1136. doi:10.1111/j.1745-7254.2006.00411.x.
5. Liang YQ, et al. Cell Mol Neurobiol. 2008; 28(1):87-101. doi:10.1007/s10571-007-9158-9.
6. Zhu S-Z, et al. Neurosci Lett. 2016; 631:70-78. doi:10.1016/j.neulet.2016.07.009.