od wieków niesamowite korzyści zdrowotne wynikające z octu jabłkowego są popularne wśród entuzjastów fitness. Nie tylko dla zdrowego zarządzania wagą, ocet cydr działa cuda do pielęgnacji skóry i włosów. A gdybyśmy powiedzieli ci, że jest coś lepszego niż ocet jabłkowy, i założymy się, że będziesz ciekawski, aby dowiedzieć się więcej o tym nowym occie.

Cóż, to „ocet kokosowy”, który okazał się niedawną modą wśród entuzjastów zdrowia i fitnessu. Jednak ocet kokosowy zyskał ostatnio dużą sławę wśród brygady ludzi dbających o zdrowie, ale jest tam od dłuższego czasu. Ta przyprawa pochodzi z przybrzeżnych regionów Azji Południowo-Wschodniej i Indii.
wzbogacony dobrocią natury, ocet kokosowy jest naturalną formą octu przygotowaną przez fermentację soku kokosowego, co dodatkowo prowadzi do utleniania etanolu do kwasu octowego.
Jak na ekspertów, jest świetny do leczenia problemów żołądkowych, ponieważ ma Wszystkie cechy napoju probiotycznego, ponieważ jest przygotowywany w procesie fermentacji. W rzeczywistości wszystko fermentowane w zdrowy i higieniczny sposób jest dobre dla zdrowego jelita, a także pomaga w wzmacnianiu odporności.
według kilku badań ocet kokosowy ma dużą ilość kwasu octowego, co czyni go dawką zdrowia dla osób cierpiących na cukrzycę, ponieważ nie podnosi poziomu cukru. Zgodnie z badaniem przeprowadzonym na myszach zaobserwowano, że ocet kokosowy ma niesamowite właściwości przeciwzapalne, które pomagają kontrolować wagę i zwalczać otyłość. Później ustalono, że ocet kokosowy miał prawie taki sam wpływ na ludzi. Dlatego uważa się, że nadaje się do spożycia.

jednak przed włączeniem octu kokosowego do codziennej diety należy zasięgnąć porady lekarza, ponieważ może to obniżyć poziom ciśnienia krwi i może być ryzykowne dla kogoś, kto jest już na lekach na to samo. Co więcej, jest obciążony właściwościami antybakteryjnymi i antybakteryjnymi, które sprawiają, że jest zdrową mieszanką. Można go włączyć do codziennego posiłku jako dressing do sałatki, po prostu rozcieńczając go wodą i miodem, podobnie jak ocet jabłkowy.
co więcej, ocet kokosowy ma wysoki poziom aminokwasów, probiotyków i enzymów, podczas gdy woda kokosowa jest rozcieńczana. Dlatego jest to dobre dla zdrowia. W rzeczywistości zarówno ocet jabłkowy, jak i ocet kokosowy są równie dobre dla zdrowia i mogą być stosowane alternatywnie.