Articles

Szybkowar karczochy Instant Pot

Szybkowar karczochy są szybkie, łatwe i wychodzą idealnie delikatne. Koniec z długim gotowaniem. Te natychmiastowe karczochy są gotowe w zaledwie około 30 minut.

Szybkowar karczoch serwowany na białym talerzu

ten post może zawierać linki partnerskie. Zobacz moje zasady ujawniania informacji, aby uzyskać więcej informacji.

jak: Szybkowar karczochy w garnku błyskawicznym

wyraziłem swoje niedowierzanie na temat gotowania pod ciśnieniem. Myślę, że wiele receptur gotowania pod ciśnieniem jest łatwiejszych do przygotowania na płycie kuchennej. Ale, podobnie jak mój Szybkowar rosół z kości kurczaka, natychmiastowy garnek jest niesamowity do gotowania karczochów!

poważnie, doskonale gotowane karczochy w 30 minut lub mniej … niewiarygodne! Zmienia Życie! Niesamowite! Woohoooo!

jak przygotować Karczoch przed gotowaniem

najpierw przygotujmy Dławiki. Używając bardzo ostrego noża, ostrożnie odetnij górę karczochów, a następnie odetnij łodygę.

w tym momencie niektórzy ludzie używają nożyczek do przycinania wszystkich kolców z końców liści. Pomijam ten krok, bo raz ugotowane kolce nie są takie złe.

przepłukać karczochy pod wodą. Następnie delikatnie otwórz liście na górze, aby się rozluźnić.

jak długo ciśnienie gotować małe, średnie i duże karczochy

w porządku, tak naprawdę nigdy nie zamierzałem na delegowanie Szybkowar karczochy przepis. Właśnie poszedłem do kilku przepisów internetowych, aby zobaczyć, jak długo gotować karczochy w moim garnku Instant na mój osobisty obiad. Wszyscy zdawali się mówić 8-12 minut dla średnich / dużych dławików. Nie. Musiałem uruchomić Szybkowar od nowa, aby je ugotować. W tym czasie (po czekaniu na natychmiastowy garnek do ciśnienia dwa razy) równie dobrze może mieć gotowane moje karczochy na piecu.

więc dla małych karczochów polecam 12-15 minut. Dla średnich karczochów polecam 15-18 minut. Dla dużych karczochów 20 minut. A na jumbo poszedłbym o kilka minut dłużej. Wszystkie z ręcznym zwolnieniem na końcu.

kupuję karczochy, które są w średnim / dużym zakresie i gotuję je pod ciśnieniem przez 20 minut.

karczoch na desce do krojenia przygotowywany do szybkowaru

karczoch na desce do krojenia przygotowywany do szybkowaru

składniki potrzebne do szybkowaru karczochy (zrzut ekranu listy zakupów)

  • karczochy
  • oliwa z oliwek (opcjonalnie)
  • sól morska

trzy szybkowary karczochy w garnku błyskawicznym

jak jeść karczoch

jeśli nigdy nie jadłeś karczocha, jesteś na uczcie. Wiedz tylko, że istnieje bardzo szczególny sposób na jedzenie karczocha. Niektóre części są niejadalne … Więc sprawdź to jak jeść karczoch tutorial przez California Karczoch Advisory Board.

chociaż byłem wiedzieć, aby jeść sam Jumbo karczoch jako posiłek, te ciśnienie gotowane karczochy będzie świetnie serwowane obok pieczonego kurczaka pieprz cytrynowy, czosnek rozmaryn Whole30 klopsiki, Koper cytrynowy Pieczony łosoś lub Szpinak Karczoch duszony kurczaka.

Szybkowar liść karczocha zanurzony w ziołowym majonezie

narzędzia potrzebne do tego przepisu: 6 Qt Instant garnek + ostry nóż + dobra Deska Do Krojenia

składniki

  • 3 duże karczochy
  • 1 szklanka wody
  • 3 łyżki oliwy z oliwek, (opcjonalnie)
  • sól morska płatkowana

instrukcje

  1. użyj bardzo ostrego noża, ostrożnie pokroić górę off karczochów następnie pokroić łodygi.
  2. Opcjonalnie: nożyczkami przyciąć wszystkie kolce z końców liści.
  3. przepłukać karczochy pod wodą. Następnie delikatnie otwórz liście na górze, aby poluzować dławik.
  4. umieść stojak wewnątrz garnka. Dodać wodę i karczochy. W górnej części każdego karczocha skropić olej. Posypać solą.
  5. zamocuj pokrywę i ustaw zawór w pozycji zamkniętej. Gotować pod wysokim ciśnieniem przez 20 minut. Ręcznie zwolnij ciśnienie.
  6. podawać z preferowanym dipem. (Mieszam majonez, świeżą pietruszkę, świeży koperek, sok z cytryny, sól i pieprz)

nuty

3 duże karczochy mieszczą się w garnku błyskawicznym. Na 4 porcje, kupić małe / średnie karczochy.

informacje żywieniowe

wydajność 3serwowana wielkość 1
ilość na Porcjęcalories 183tłuszcza ogółem 14g tłuszczów nasyconych 2gtłuszczy nasyconych 0g tłuszczów nasyconych 11gcholesterolu 0mgsodu 269mgkarbohydratów 14g włókno 7gSugar 1gprotein 3g

informacje żywieniowe na wonkywonderful są dostarczane jako uprzejmość i są tylko przybliżone. Nie możemy zagwarantować dokładności informacji żywieniowych podanych dla jakiegokolwiek przepisu na tej stronie.

pressure cooker artichokes instant pot recipe photo collage

pressure cooker artichokes instant pot recipe photo collage

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *