Student Behavior Blog
zdrowie psychiczne jest krytyczną częścią ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia uczniów.
uczniowie stają dziś przed szeregiem wymagań, które mogą mieć wpływ na ich zdrowie psychiczne. Od spełnienia wysokich oczekiwań akademickich przez poruszanie się po świecie mediów społecznościowych po utrzymywanie relacji z rówieśnikami, studenci często mają napięte harmonogramy, które skutkują brakiem snu i dbałości o siebie. Wielu uczniów oprócz typowych stresorów życiowych ma również do czynienia z problemami, kryzysami i traumą. Wyzwania związane ze zdrowiem psychicznym mogą negatywnie wpływać na wszystkie obszary funkcjonowania studentów, przyczyniając się do problemów społecznych, emocjonalnych, behawioralnych i akademickich.
Niestety, najnowsze statystyki wskazują, że zdrowie psychiczne uczniów jest powszechnym i poważnym problemem. Według Narodowego badania około 50% młodzieży w wieku 13-18 doświadcza zaburzeń zdrowia psychicznego w pewnym momencie swojego życia. Ponadto samobójstwo jest obecnie drugą najczęstszą przyczyną śmierci osób w wieku 10-34 lat, a w latach 1999-2016 odsetek samobójstw wzrósł w prawie każdym stanie, w tym o ponad 30% w 25 stanach.
szkoły mają wyjątkową i kluczową rolę do odegrania we wspieraniu zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia uczniów w proaktywny, kompleksowy i oparty na współpracy sposób. Właśnie wydany raport Advancing Comprehensive School Mental Health Systems zapewnia wgląd od ekspertów krajowych, aby pomóc w kierowaniu lokalnymi, stanowymi i krajowymi wysiłkami na rzecz rozwoju kompleksowych szkolnych systemów zdrowia psychicznego. Podczas gdy wiele szkół włącza niektóre aspekty praktyk w zakresie zdrowia psychicznego, obecnie tylko Stany 3-Floryda, Nowy Jork i Wirginia—nakazują edukację w zakresie zdrowia psychicznego dla uczniów (dla klas 6-12 na Florydzie, K-12 W Nowym Jorku i 9-10 w Wirginii).
programy nauczania w zakresie zdrowia psychicznego są jednym z istotnych, systematycznych kroków w celu zajęcia się i poprawy zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia uczniów w szkole, ale to, jak to naprawdę wygląda, może się znacznie różnić. Zidentyfikowaliśmy 5 strategii „T” dla Stanów, okręgów i szkół, które należy wziąć pod uwagę jako swoich wychowawców przyłączających się do ruchu promującego i wspierającego zdrowie psychiczne uczniów:
| Strategia T | Dlaczego czy to ważne? | pomocne zasoby | |
|---|---|---|---|
| 1) mówienie o zdrowiu psychicznym | uczniowie potrzebują otwartych i ciągłych rozmów, aby pomóc zmniejszyć piętno otaczające zdrowie psychiczne. Im wcześniej te rozmowy zaczynają się lepiej, ponieważ około 50% wszystkich chorób psychicznych zaczyna się przed ukończeniem 14 roku życia, a wiele przypadków pozostaje niewykrytych i nieleczonych. Ogólnoszkolne strategie zwiększania świadomości, takie jak udzielanie porad dotyczących zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia w porannych ogłoszeniach lub zgromadzeniach, mogą znacznie przyczynić się do promowania produktywnych rozmów. |
|
|
| 2) zapewnienie odpowiedniego szkolenia dla nauczycieli i personelu | nauczyciele potrzebują szkolenia, aby odpowiednio zidentyfikować i reagować na oznaki problemów ze zdrowiem psychicznym. Nauczyciele są często pierwszymi dorosłymi, do których uczniowie zwracają się w chwilach niepokoju lub kryzysu, ale wielu zgłasza, że czują się nieprzygotowani do bezpośredniego wsparcia uczniów lub skorzystania z dodatkowych usług. Szkoły potrzebują zasobów, aby zapewnić dogłębne szkolenia i usługi wsparcia zdrowia psychicznego na miejscu, aby kompleksowo i skutecznie zaspokoić potrzeby uczniów. |
|
|
| 3) Włączanie zdrowia psychicznego do nauczania | div>edukacja w zakresie zdrowia psychicznego może być zintegrowana z pracą naukową i lekcyjną w sposób, który nie obciąża zbytnio nauczycieli. Na przykład, lekcja badań społecznych może zidentyfikować i omówić tematy zdrowia psychicznego (np trauma, piętno) w książkach, które uczniowie czytają. Młodsi uczniowie mogą dowiedzieć się, jak identyfikować, opisywać i zarządzać emocjami, podczas gdy starsi uczniowie mogą uczyć się i omawiać społeczne implikacje różnych problemów związanych ze zdrowiem psychicznym. |
|
|
| 4) zapewnienie pomocnych narzędzi dla uczniów | doradcy szkolni odgrywają główną rolę w zapewnianiu bezpośrednich usług potrzebującym uczniom. Jednak średni stosunek ucznia do doradcy szkolnego wynosi 482:1, prawie dwukrotnie więcej niż stosunek 250: 1 zalecany przez Amerykańskie Stowarzyszenie doradców szkolnych. Bez łatwego dostępu do doradcy nauczyciele mogą rozważyć inne narzędzia do budowania zdrowia psychicznego, które można włączyć do dnia szkolnego, takie jak:
|
|
|
| 5) opieka nad nauczycielami | oprócz zaspokajania potrzeb uczniów w zakresie zdrowia psychicznego, szkoły muszą również zadbać o wsparcie potrzeb nauczycieli w zakresie zdrowia psychicznego. Nauczyciele doświadczają wysokiego poziomu codziennego stresu, co ma również negatywny wpływ na dostosowanie społeczne uczniów i wyniki w nauce. Różne programy organizacyjne i / lub indywidualne, w tym programy wellness w miejscu pracy, mentoring nauczycieli i praktyki takie jak uważność mogą pomóc. |
|
Szkoła jest idealnym miejscem dla wszystkich rodzajów nauki, w tym edukacji zdrowia psychicznego, która ma na celu destigmatyzację problemów zdrowia psychicznego. Pomaganie uczniom i pracownikom w identyfikowaniu znaków ostrzegawczych, prowadzenie rozmów wspierających oraz dostarczanie szeregu narzędzi i wsparcia, które promują ogólny stan zdrowia i Dobre Samopoczucie, to ważne strategie. Chcesz dowiedzieć się jeszcze więcej o sposobach wspierania zdrowia psychicznego uczniów? Sprawdź Zasoby poniżej!
inne istotne zasoby
- : Wskazówki z tej dziedziny zapewniają wgląd od ekspertów krajowych, aby pomóc w kierowaniu lokalnymi, stanowymi i krajowymi wysiłkami na rzecz wzmocnienia wysiłków w zakresie zdrowia psychicznego w szkole oraz aby zacząć rozumieć i osiągać konsensus w zakresie jakości zdrowia psychicznego w szkole. (Źródło: National Center for School Mental Health, NCSMH)
- Przewodnik po kampusie planowania działań w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia zdrowie psychiczne i strategie zapobiegania samobójstwom dla nastolatków oraz zasoby dla zachowań szukających pomocy uczniów. (Źródło: Jed Foundation, TJF, and the Education Development Center, Inc, EDC)
- Zestaw Narzędzi do Promocji Zdrowia Psychicznego i Zapobiegania Samobójstwom zawiera informacje dla szkół K – 12 w celu promowania zdrowia emocjonalnego i psychicznego uczniów oraz zapobiegania samobójstwom. Omówiono również promocję zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia, interwencję w kryzysie samobójczym i reakcję pooperacyjną na śmierć samobójczą. (Źródło: Heard Alliance)
- Streszczenie raportu Aspen Institute, From a Nation at Risk to a Nation at Hope zawiera zalecenia Krajowej Komisji ds. rozwoju społecznego, emocjonalnego,& rozwój akademicki na temat promowania rozwoju społecznego, emocjonalnego i poznawczego dzieci w szkołach i społecznościach. (Źródło: Aspen Institute)
- zapobieganie używaniu substancji: przewodnik zasobów dla pracowników szkoły zapewnia nauczycielom, dyrektorom i innym pracownikom szkoły kompleksowe podejście do identyfikacji, adresowania i ograniczania zażywania narkotyków przez uczniów. (Źródło: Biuro krajowej polityki kontroli narkotyków, ONDCP)
tematy: Eksternalizacja zachowań internalizacja zachowań zdrowie psychiczne Uczenie Się społeczno-emocjonalne
Tagi: świadomość zdrowia psychicznego Edukacja Zdrowia Psychicznego