Historia

Sprite

jest to bezbarwny, bezkofeinowy napój bezalkoholowy o smaku cytrynowym i limonkowym produkowany i dystrybuowany przez Coca-Cola Company.

ten napój jest obecnie sprzedawany w ponad 190 krajach na całym świecie.

Sprite został opracowany w Niemczech Zachodnich w 1959 roku jako Fanta Klare Zitrone i został wprowadzony w USA pod obecną nazwą w 1961 roku jako konkurent do 7 Up.

od 1978 roku do chwili obecnej zajmuje czołową pozycję w kategorii sody cytrynowej.

7UP

ze względu na włączenie cytrynianu litu napój był pierwotnie sprzedawany pod nazwą „Bib-Label Lithiated Lemon-Lime Soda” jako lek na kaca.

cytrynian litu jest związkiem chemicznym stosowanym od wielu dziesięcioleci w leczeniu psychiatrycznym choroby afektywnej dwubiegunowej i stanów maniakalnych. Był również używany jako przypuszczalne lekarstwo na kaca.

nazwa tego napoju została zmieniona na 7Up wkrótce po wydaniu, jednak cytrynian litu pozostał jednym ze składników do 1950 roku.

obecnie jest własnością Keuriga Dr Peppera.

składniki& fakty żywieniowe

Sprite

ten napój zawiera następujące składniki – wodę gazowaną, syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy (słodzik ze skrobi kukurydzianej), kwas cytrynowy (organiczny Kwas wielu owoców), naturalne aromaty, cytrynian sodu i benzoesan sodu (sól sodowa kwasu benzoesowego).

nie zawiera kofeiny.

istnieje również wersja bez cukru, o nazwie-Sprite Zero.

Ten bezcukrowy napój jest zawsze dostępny od 1974 roku pod nazwą „Sugar Free Sprite.”W 1983 zmieniono nazwę na” Diet Sprite.”

wysokofruktozowy syrop kukurydziany To rodzaj sztucznego cukru wytwarzanego z syropu kukurydzianego. Wykazano, że ten sztuczny słodzik zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, wysokiego ciśnienia krwi i chorób serca.

według badań przeprowadzonych przez Uniwersytet Princeton, szczury karmione syropem kukurydzianym o wysokiej zawartości fruktozy przybierały tłuszcz o 300 procent szybciej niż te karmione równą porcją cukru owocowego.

również w badaniu z 2009 r.opublikowanym w „Environmental Health” naukowcy wykryli rtęć w 9 z 20 komercyjnych próbek syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy.

jeśli chodzi o zawartość cukru, puszka o pojemności 12 fl oz tego napoju zawiera 38 g cukru, co stanowi około 7 łyżeczek cukru.

benzoesan sodu jest dodatkiem do żywności, który jest stosowany w celu zapobiegania formowaniu żywności. Badanie wydane w 2007 roku dla brytyjskiej agencji standardów żywności wykazało, że niektóre sztuczne barwniki, w połączeniu z benzoesanem sodu, mogą być związane z zachowaniem nadpobudliwym.

ponadto, gdy benzoesan sodu jest mieszany z kwasem askorbinowym (syntetyczna forma witaminy C), przekształca się w benzen, silny czynnik rakotwórczy i niszczący DNA.

cytrynian sodu to biały granulowany kryształ, który jest bezwonny o lekko kwaśnym smaku. Jest stosowany w przemyśle spożywczym jako regulator kwasowości i środek aromatyzujący.

pacjenci z hiperkaliemią i / lub problemami z sercem powinni unikać pokarmów i napojów zawierających cytrynian sodu.

według producenta napój ten zawiera również składniki pochodzące z genetycznie zmodyfikowanych upraw, powszechnie znanych jako GMO.

7UP

ten napój zawiera następujące składniki – syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy (Płynna mieszanka glukozy i fruktozy), wapń disodowy EDTA (krystaliczny proszek stosowany jako środek konserwujący), filtrowaną wodę gazowaną, cytrynian potasu (określany również jako cytrynian tri-potasu), kwas cytrynowy i naturalnie występujące smaki z przypraw, drożdży, warzyw, owoców i ziół.

wapń disodowy EDTA jest białym, bezwonnym, krystalicznym proszkiem, który jest zwykle stosowany jako środek konserwujący i sekwestrant w przemyśle spożywczym.

zgodnie z danymi spożywanie żywności i napojów zawierających ten dodatek do żywności może prowadzić do następujących działań niepożądanych:

• niski poziom cukru we krwi;
• niedobór witamin;
• dyskomfort w jamie brzusznej;
• niedociśnienie;
• astma;
• zawroty głowy;
• wysypka skórna;
• bóle głowy;
• nudności.

smak

Sprite

to połączenie limonki i cytryny.

istnieją inne odmiany Sprite, które obejmują:

• Sprite Green;
• Sprite Super Chilled;
• Sprite Recharge (który był używany jako napój energetyczny);
• Sprite 3G;
• Sprite Dry Lemon;
• Sprite Duo;
• Sprite Remix;
• Sprite On Fire;
• Sprite Super Lemon;
• Sprite Ice.

7UP

ma orzeźwiający cytrynowo-limonkowy smak.

Czytaj więcej: herbata Rooibos – korzyści zdrowotne

Podsumowując – Sprite vs 7UP na rozstrój żołądka

rozstrój żołądka może naprawdę osłabić twoją zdolność do szczęśliwego życia.

objawy

typowe objawy mogą obejmować:

• wymioty;
• pieczenie w górnej części brzucha lub żołądka;
• biegunka (czasami);
• zgaga;
• „warczenie” żołądka;
• ból brzucha;
• kwaśny smak;
• wzdęcia (uczucie pełności);
• nudności;
• odbijanie i gaz.

Czytaj więcej: Guma Gellan (E418) – skutki uboczne

przyczyny

najczęstszymi przyczynami mogą być:

• Podróże (choroba lokomocyjna);
• jedzenie za szybko;
• zbyt duże spożycie alkoholu lub kofeiny;
• palenie;
• stres emocjonalny;
• jedzenie niezdrowego jedzenia.

Co ciekawe, jeśli chodzi o problemy żołądkowe, Wiele osób uważa filiżankę sody za dokładnie to, co zalecił lekarz.

na początek, nie ma badań naukowych, które wspierają twierdzenie, że każdy rodzaj sody może pomóc złagodzić ból brzucha.

wręcz przeciwnie, badania pokazują, że picie sody podczas odczuwania bólu brzucha może nie być dobrym pomysłem.

na przykład, w niedawnym badaniu, brytyjscy naukowcy doszli do wniosku, że – „napoje gazowane, płaskie lub w inny sposób, zapewniają niewystarczającą wymianę elektrolitów i płynów i nie mogą być zalecane.”

podsumowując, soda nie jest dobrym wyborem na rozstrój żołądka. Prawie wszystkie napoje gazowane zawierają substancje chemiczne (dodatki do żywności), które nie pomogą złagodzić problemu.

ponadto ten rodzaj napojów gazowanych zawiera gaz i tak naprawdę nie trzeba dodawać więcej gazu, gdy boli cię brzuch, prawda?

Czytaj więcej: Soursop vs Cherimoya-porównanie

inne skutki uboczne picia napojów cytrynowo-limonkowych

przyrost masy ciała

im więcej napojów dietetycznych osoba piła, tym większe ryzyko nadwagi, zgodnie z badaniem przeprowadzonym na University of Texas Health Science Center.

dzieje się tak, ponieważ smak sztucznych substancji słodzących uderza w mózg, automatycznie wysyła sygnał do trzustki, aby rozpocząć produkcję insuliny – hormonu, który reguluje wchłanianie cukru (glukozy) przez komórki. Kiedy trzustka produkuje insulinę do przetwarzania z przewidywanym cukrem, ale wtedy nie pojawia się cukier, myli się, zaburza procesy metaboliczne w organizmie.

Czytaj więcej: maltodekstryna – skutki uboczne

próchnica zębów

próchnica to zmiękczenie szkliwa zębów.

dieta i regularne gazowane napoje bezalkoholowe mogą zaszkodzić zębom, ponieważ usta zawierają bakterie, które żywią się cukrem, produkując chemikalia, które mogą rozbić szkliwo (twardą zmineralizowaną powierzchnię zębów) zębów.

Czytaj więcej: Cheez-it vs Cheez Nips-porównanie

nierównowaga hormonalna

prawie wszystkie aluminiowe puszki po napojach są wyłożone żywicą epoksydową zwaną bisfenolem a, używaną do utrzymywania kwasów w sodzie przed reakcją z metalem.

bisfenol A jest silnie związany z otyłością, niepłodnością, niektórymi formami nowotworów układu rozrodczego i cukrzycą.

BPA jest również znany negatywnie wpływać na hormony. Ponadto BPA zapobiega prawidłowemu rozwojowi zarodka tarczycy.

Featured image credit-Getty Images

Czytaj dalej: Fanta vs Crush-która marka jest najlepsza?