seria „zerwanie z partnerem”.

Część 1: 11 kłamstwa, które sabotują twój romans.
> część 2: sprawdzone porady na zerwanie z partnerem.
Część 3: przykładowy list pożegnalny do partnera.
Część 4: 6 prostych powodów, dla których pozostanie przyjacielem po romansie jest katastrofalne
Część 5: co oznacza brak kontaktu z partnerem romansowym.

w tym poście przeczytasz moje rady na temat zerwania z partnerem,
i różne poziomy tego, jak to zrobić (tj. najgorsze, dobre, dobre,& najlepsze sposoby).

myślałem, że zrywam z moim partnerem na dobre.
jakkolwiek bolesne to było, wiedziałem, że nie mogę dalej żyć tym podwójnym życiem.

głęboki smutek, jaki miałem z powodu zdrady męża, Boga, moich dzieci i
siebie samego poprzez zdradę własnych podstawowych wartości, stał się ciężkim ciężarem, którego nie chciałem nosić.
jednak w kółko spotykałam się z moim byłym partnerem. To nie miało sensu nawet dla mnie; dlaczego miałbym kontynuować
wznawianie kontaktu po tym, jak naprawdę czułem się nieszczęśliwy i wstydliwy?

naprawdę wierzę, że próbowałem każdej możliwej formy zakończenia romansu w tym czasie;
przez telefon, w smsie, z przyjacielem, w e-mailu, w parku, w samochodzie,
u niego, w notatce…. (zaczyna to brzmieć jak zniekształcone zielone jajka &).

poważnie, próbowałem ich wszystkich.

ale zawsze kończyłem na wznowieniu kontaktu.

aż pewnego dnia tego nie zrobiłam.

tym razem, bez względu na to, jak było ciężko i jak smutno mi było, byłam zdeterminowana, aby zachować
moje zaangażowanie i nie wracać do romansu.
wiedziałem, że muszę zerwać więzy duszy, które mnie wiązały.

co było tak różne, że ostatnim razem, pytasz?

było wiele elementów tej układanki-
od wychodzenia z mgły romansu, po prostu zmęczenia się wstydem i nie życia w mojej prawdzie,
rozpoznawania postaw i zachowań, które prowadziły mnie do nawrotu romansu,
identyfikowania, w jaki sposób moje myśli i słowa trzymały mnie w napięciu,
nagle zdając sobie sprawę z wielu ograniczających przekonań, które działały przeciwko mojemu sukcesowi regeneracji, i
widząc, jak bardzo wierzyłem w te 10 wielkich kłamstw, które sabotowały moją zdolność do zerwania.

dotarłem do miejsca, w którym nienawidziłem siebie i mojego życia tak bardzo, że postanowiłem nigdy więcej się z nim nie skontaktować,
bez względu na to, jak bardzo czułem się niekomfortowo lub źle na początku.

wiem, że to był kęs … (albo akapit pełny).

słyszałeś o moim kursie online& grupa wsparcia?
uczę inne kobiety, jak podejmować kroki i wprowadzać
właściwe zmiany, które ja (i wiele innych kobiet)
podjęłam, aby w końcu się uwolnić.

twoja regeneracja zaczyna się naprawdę po pożegnaniu;
więc nawet jeśli już zakończyłeś swój romans,
ale chcesz nauczyć się, jak zmienić swoje nastawienie i przezwyciężyć silne przyciąganie Limerencji i zapobiec nawrotom-
To jest Kurs dla ciebie, aby pomóc Ci nauczyć się odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

* Jeśli przegapiłeś termin zajęć,
pamiętaj, aby umieścić swoje nazwisko na mojej liście oczekujących,
a zostaniesz powiadomiony, zanim następna klasa/grupa rozpocznie się ponownie!

Dowiedz się więcej tutaj

ale w tym poście chcę porozmawiać o sprawdzonych radach na zerwanie z partnerem.

tak, powiedziałem udowodnione.

chociaż, ponieważ mieliśmy kilku niezbyt dobrych doradców małżeńskich,
(Jest tam kilku naprawdę dobrych, więc nie poddawaj się, dopóki nie znajdziesz jednego-
specjalizującego się w niewierności, najlepiej).
nikt tak naprawdę nie dał mi jasnego planu, jak zakończyć mój romans, więc w końcu zdałem sobie sprawę,
że muszę znaleźć konkretne rozwiązania, aby zakończyć go na dobre, lub prawdopodobnie wkrótce stracę rodzinę.

zebrałem więc każdą radę od ekspertów.
To, wraz z moim własnym analitycznym umysłem, poszło do pracy, aby wymyślić to coś z
Jak przestać wracać do mojego partnera do romansu na dobre.

więc czy jesteś gotowy, aby naprawdę odzyskać swoje życie?

jest słynny cytat, który kocham, który ma różne odmiany, do których często się odwołuję:
„zmieniamy swoje zachowanie, gdy ból pozostania tym samym staje się większy niż ból zmiany.
konsekwencje dają nam ból, który motywuje nas do zmiany.”

to nie może być bardziej prawdziwe niż dla tego, który wpadł w romans.
jest niewidzialne pociągnięcie, żeby do tego wrócić, jakby uzależniony czuł się za swoim narkotykiem.

• ale, jeśli jesteś niewierną żoną (małżonkiem) i czujesz, że jesteś naprawdę gotowy, aby zakończyć romans,
  ale chcesz wiedzieć, jak to zrobić, to jest post dla Ciebie.
  nie zapomnij również przeczytać pierwszej części z tej serii „10 wielkich kłamstw, które sabotują Twoje rozstanie.”
• wiem, że mam wiele zdradzonych mężów, które są regularnie na tej stronie i myślę, że ten post pomoże Ci również poznać właściwy sposób, w jaki twoja żona zerwie z drugim mężczyzną,
  i znaczenie Twojego zaangażowania w ten proces.
• bądź świadomy kłamstw, które powie Ci twój umysł, aby zapobiec zakończeniu romansu.
  przeczytaj ten post na temat 11 kłamstw, które sabotują Cię przed zerwaniem romansu.

ale napisałem ten post specjalnie dla Ciebie, koleżanko krnąbrna kobieto.

pierwszym krokiem do zerwania romansu jest poznanie niewłaściwego sposobu i właściwego sposobu, aby to zrobić.

ale najpierw bądźmy prawdziwi, możesz zrobić wszystkie następujące „rzeczy”, które powinieneś zrobić, aby zakończyć swój romans, napisać list,
odciąć kontakt, zamknąć konta, zablokować numery telefonów itp…
ale jeśli naprawdę nie chcesz tego wystarczająco mocno – nikt nie może zmusić cię do przestrzegania tego.
to tylko fakty i coś do zrobienia ze sobą.

A jednak tu jesteś i to wspaniały początek. Wiem, że dasz radę.
jesteś na tyle silna, aby odebrać sobie życie i być kobietą, którą chcesz być.

Po trenowaniu wielu kobiet, a także doświadczeniu wszystkich rzeczy „nie do zrobienia”
(pamiętasz mój akapit z zielonymi jajkami i szynką na początku tego postu?), Doszedłem do kilku wniosków:

jest 5 kluczy do zerwania z partnerem romansu i praktycznych rzeczy do zrobienia, gdy zakończysz swój romans.

1. Uwzględnij współmałżonka i otwórz się na ich wkład.
2. Bądź jasny, bezpośredni i ostateczny.
3. Upewnij się, że zamknąłeś wszystkie punkty dostępu do punktu dostępowego i odwrotnie.
4. Komunikuj się jasno o przyszłych próbach.
5. Twoje najlepsze opcje przekazywania wiadomości.

złammy każdy z tych 5 kluczy, aby zakończyć twój romans we właściwy sposób.

to daje im poczucie bycia świadkiem, że linia jest rysowana na piasku z Twoim AP, chociaż może być nadal sceptyczny.
ale to również pokazuje Twojemu mężowi, że naprawdę chcesz zrobić wszystko, aby pomóc mu wyzdrowieć, i że nie dodałaś
żadnych tajnych sojuszy lub obietnic, które są bardziej możliwe, jeśli zerwałaś je sama.

to tylko pierwszy krok do odbudowania zaufania i więzi, ale ważne jest, aby nie próbować tego robić samemu.

zrób wyraźną, bezpośrednią i ostateczną przerwę.

wielu niewiernych próbuje posmarować zerwanie i pozwolić swojemu partnerowi na łatwe zejście.
To może być jeszcze bardziej prawdziwe w przypadku kobiet, które często czują się głęboko i nie chcą wyglądać na wredne lub ostre.
ale tego nie da się obejść .

sam romans był surowy i destrukcyjny dla ciebie, twojego męża, Twoich dzieci i Twojej przyszłości.
nie ma powłoki cukrowej przy zerwaniu z AP.
więc musi wyraźnie wiedzieć, że to rozstanie i że jesteś poważny i chcesz pracować nad sobą i swoim małżeństwem.

nie dawaj partnerowi fałszywej nadziei, albo zostaw go w spokoju.

to rzeczywiście okrutna rzecz, aby dać wszelkie pozory subtelnych wskazówek, które mogą być dostępne w przyszłości.
Jeśli naprawdę wierzysz, że kochasz swojego AP, zrobisz dla niego właściwą rzecz i nie poprowadzisz go z fałszywą nadzieją
, że wznowisz romans.
bądź dla niego jasne, że to jest stałe, i że nie chcesz od niego słyszeć ani mieć żadnego przyszłego kontaktu.

Zamknij wszystkie punkty dostępu.

przez access pointy mam na myśli – każdy sposób, w jaki może do ciebie dotrzeć, tak bardzo, jak to zależy od tego, co masz pod kontrolą.
ten głos w twojej głowie powie Ci, że to zbyt ekstremalne, ale uwierz mi, doradzałem wystarczająco dużo kobiet, aby wiedzieć, że
zostawienie tylko jednego Drzwi Otwartych, może cię znowu doprowadzić do nawrotu romansu.

lub, inny scenariusz jest taki, że jeden otwarty punkt dostępu pozwolił mu dotrzeć (nazywam to łowiectwem), a następnie
Ustawiłeś się z powrotem w dowolnym uzdrawiającym terenie, który zdobyłeś. Zdarza się to dość często, więc nie ufaj sobie, że będziesz silny
na tyle później, aby go odrzucić. Jeśli nadal zostawiłeś otwarte drzwi, aby nawiązać kontakt, naprawdę musisz zadać sobie pytanie, dlaczego?

przykładem wyeliminowania jakiejkolwiek możliwości kontaktu jest zamykanie kont e-mail, o których wie.
blokowanie go przez telefon, konta w mediach społecznościowych, zmiana pracy, gdy jest to możliwe, Zmiana kościołów lub cokolwiek jest istotne dla twojej sytuacji.

poinformuj go wyraźnie o wszelkich przyszłych próbach skontaktowania się z tobą.

ważne jest, aby poinformować go, że każda próba skontaktowania się z Tobą w jakikolwiek sposób zostanie udostępniona współmałżonkowi.
twój współmałżonek jest tego świadomy, a twoim priorytetem jest dla współmałżonka i jego uzdrowienie,
tak, aby zrozumiał bardzo wyraźnie, że będzie narażony, jeśli spróbuje „iść na ryby”, sprawdzając, czy znowu ugryziesz.
(chociaż może Ci nie wierzyć i może próbować cię zwabić z powrotem. Dlatego # 4 jest krytyczne).

więc jakie są opcje dostarczania wiadomości do AP, że romans się skończył?

• najgorszy sposób: spotkanie z nim osobiście, zerwanie z nim.

zbyt wiele spraw zostało wznowionych przez zrobienie tej jednej rzeczy. Spotkanie „jeszcze raz”, by zerwać, jeszcze bardziej wiąże cię z tym romansem.
nawet jeśli weźmiesz męża lub najlepszego przyjaciela, to i tak nie jest to najlepsza opcja, tylko dlatego, że go widzisz i emocje z tym związane.
próbowałem tego raz, biorąc przyjaciela, nadal było brzydko i niezręcznie, a po zobaczeniu jego twarzy było znacznie, znacznie trudniej.

• dobra opcja: zerwanie z nim przez telefon.

zerwanie z AP z rozmową telefoniczną jest lepsze niż osobiście, ale i tak nie jest świetne. To dlatego, że usłyszysz jego głos,
co otwiera możliwość wywołania odpowiedzi od niego, wraz z nieplanowaną rozmową prowadzącą do większego szarpnięcia w twoje serce.
ale jedynym sposobem ,aby to działało, i dlaczego nawet oznaczam to jako „ok”,
jest to, jeśli twój współmałżonek jest z Tobą podczas wykonywania połączenia, a Twój AP jest na głośniku.
masz jasny scenariusz, na który zgadzasz się z mężem.to, co powiesz z wyprzedzeniem, jest bardzo ważne. Mów krótko i prosto.

• dobra opcja: Zostaw tekst kończący go lub inny komunikator.

ponownie, o ile współmałżonek pomaga Ci w pisaniu i przy wysyłaniu. Wiem, że to nie jest normalne rozstanie, ale to nie jest normalne
rozstanie. Związek przekroczył granicę i był nieodpowiedni, a Ty będziesz potrzebował sposobu, aby go wyraźnie zakończyć, bez wciągania go z powrotem w mgłę romansu.

duży problem z tym jednak, jest to, że będziesz musiał natychmiast zablokować go w telefonie, aby przerwać każdą odpowiedź.
również rozważ zdobycie nowego numeru, jeśli obawiasz się, że znajdzie inny telefon, aby się z Tobą skontaktować.

• najlepszy sposób: napisz „list pożegnalny” i wyślij go do niego.

pamiętaj, aby używać jasnego i bezpośredniego języka, który właśnie udostępniłem. Ponownie, włączenie współmałżonka w ten proces jest ważne,
nawet tak samo, jak obserwowanie, jak wkładasz go do skrzynki pocztowej, jest ważne. Tak, to upokarzające i trochę irytujące.
ale pamiętaj dlaczego tu jesteś i to część naszych konsekwencji … ale nie zawsze tak będzie.

jak widzisz, Jest wiele części, które idą do zerwania z partnerem romansu.
ale wszystko sprowadza się do tego – jak bardzo jesteś zmęczony podwójnym życiem? Jak bardzo cierpisz?

„czy jesteś gotów przejść przez ból zerwania romansu,
Aby wyleczyć się z bólu bycia zaangażowanym w romans?”

najważniejsze jest to, że naprawdę musisz chcieć tego wystarczająco mocno…
jakby twoje życie zależało od tego, żeby nie wrócić do swojego partnera.
bo pod wieloma względami tak jest.

ty też możesz się tym zainteresować:
Jeśli interesuje cię więcej postów o niewiernej żonie, kliknij tutaj.
(również można sprawdzić moje rozwijane menu powyżej).

czytasz to jako zdradzony mąż? Kliknij tutaj i tutaj najpierw, lub sprawdź menu powyżej.