wraz z wiekiem Seniorzy doświadczają zmian fizycznych wewnątrz i na zewnątrz. Starzenie się skóry Łatwo siniaki, które mogą być wrażliwe i bolesne. Siniaki, zwane również stłuczenia, występują, gdy uszkodzenia uraz lub pęknięcia drobnych naczyń krwionośnych pod skórą. W większości przypadków siniaki u osób starszych są wynikiem urazu, upadku lub kolizji.

dlaczego łatwo starzenie się skóry siniaki

delikatna skóra jest częstym problemem u osób starszych, ponieważ komórki skóry dzielą się wolniej, a skóra zaczyna się przerzedzać. Starzenie się, ekspozycja na słońce i genetyka odgrywają rolę w przerzedzeniu skóry.

u osób starszych skóra zachowuje mniej wilgoci i traci elastyczność. Jego zdolność do naprawy się zmniejsza, a rany są wolniejsze do gojenia. Ponadto z czasem ludzie tracą podskórny tłuszcz, który amortyzuje i chroni naczynia krwionośne.

plamica starcza: częsty, nieszkodliwy rodzaj siniaków u osób starszych

plamica starcza, zwana również plamicą aktyniczną, jest rodzajem siniaków starszych, które nie wynikają z poważnego urazu, nawet jeśli może wyglądać na uraz. Po latach ekspozycji na słońce naczynia krwionośne mogą pęknąć z niewielkim uderzeniem, takim jak uścisk dłoni lub lekki guz, pozostawiając zauważalne ślady na delikatnej, starszej skórze.

siniaki są spowodowane krwawieniem pod skórą na ramionach i dłoniach — choć czasami mogą pojawić się gdzie indziej — i zwykle zanikają do trzech tygodni.

leczenie plamicy starczej zwykle nie jest konieczne. Jednak może powodować psychologiczne cierpienie, zgodnie z badaniem nieestetycznego stanu skóry w Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. Jeśli twój starzejący się rodzic jest zdenerwowany plamicą starczą, zapewnij ich, że jest to normalne lub zaproponuj omówienie tego podczas następnej wizyty u lekarza.

siniaki na nogach i rękach u seniorów

czasami siniaki na rękach i nogach są spowodowane procedurami medycznymi i codzienną pomocą. Starsi dorośli, którzy potrzebują pomocy w codziennym życiu (ADLs), mają zwykle więcej siniaków niż ci, którzy tego nie robią, zgodnie z badaniem na temat siniaków przeprowadzonym przez naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Irvine. Wynika to z faktu, że opiekunowie muszą dotykać i podnosić seniorów, którzy potrzebują pomocy w kąpieli, ubieraniu się lub poruszaniu się między pozycjami siedzącymi, co może spowodować siniaki skóry osób starszych, nawet jeśli zostaną wykonane ostrożnie.

osoby starsze, które wymagają zabiegów dożylnych (IV) i zastrzyków, mogą mieć siniaki spowodowane niewielkim uszkodzeniem naczyń krwionośnych po włożeniu igły. W takim przypadku można na krótko schłodzić i skompresować miejsce wstrzyknięcia lub IV, aby zmniejszyć siniaki.

inną przyczyną zasinień może być unieruchomienie. Podobnie jak odleżyny, siniaki często występują, gdy obłożnie obłożone ciało seniora zaczyna rozkładać tkankę skóry po długotrwałym nacisku i bezczynności. Delikatna zmiana pozycji osób niepełnosprawnych lub poruszających się na wózku inwalidzkim przez cały dzień pomaga zapobiec pogorszeniu się stanu skóry.

kroki, aby zapobiec częstym przyczynom siniaków skóry w podeszłym wieku

trudno jest całkowicie zapobiec siniakom w podeszłym wieku. Jednak te środki ostrożności od Dr. Aarthi Anand, geriatra i lekarz medycyny rodzinnej w Los Angeles, może pomóc zmniejszyć ryzyko typowych przyczyn siniaków u osób starszych:

• tworzenie jasnych ścieżek w całym domu seniora
  usuwanie mebli i przeszkód zmniejsza szanse na codzienne uderzenia, które mogą powodować siniaki.
• podjąć kroki, aby zapobiec upadkom
  urządzenia ruchowe, takie jak laski i chodziki, i modyfikacje domu, takie jak uchwyty, mogą zapewnić bezpieczeństwo seniorom.
• dyskutuj o suplementach z lekarzami
  skonsultuj się z zaufanym ekspertem, aby sprawdzić, czy niedobory witamin mogą być przyczyną siniaków.
• chroń skórę przed słońcem
  seniorzy powinni nosić odzież ochronną i krem przeciwsłoneczny na zewnątrz w ciągu dnia.

niewyjaśnione siniaki mogą być oznaką stanu chorobowego lub działania niepożądanego

siniaki mogą być oznaką ostrzegawczą podstawowej choroby, więc nie należy ignorować nietypowych ilości siniaków.

„gdy siniaki są związane z poważną chorobą, starszy pacjent zazwyczaj pojawia się z innymi objawami”, mówi Anand. „Ale ważne jest, aby zasięgnąć pomocy medycznej, jeśli wystąpią znaczne siniaki . W niektórych przypadkach może ujawnić problemy zdrowotne.”

niektóre recepty i leki bez recepty mogą powodować siniaki. Zapytaj lekarza lub farmaceutę, czy nowa recepta może powodować siniaki w podeszłym wieku.

choroby i leki często związane z siniakami obejmują:

• niedokrwistość jest powszechna u osób starszych, gdy zmieniają się ich apetyty. Niedokrwistość prowadzi do łatwych siniaków, ale dieta i suplementy mogą pomóc
• duże siniaki mogą być oznaką zaburzeń krzepnięcia, takich jak zakrzepica żył głębokich, która może być spowodowana długotrwałym siedzeniem lub leżeniem w łóżku
• leki przeciwzakrzepowe i rozrzedzające krew zmniejszają szanse na atak serca i zablokowanie tętnic, które mogą powodować udary, ale także zwiększają ryzyko siniaków. Seniorzy, którzy przyjmują leki na nadciśnienie, są bardziej narażeni na siniaki na torsach
• wspólne leki dostępne bez recepty, takie jak ibuprofen, aspiryna, leki na astmę i kortyzon, mogą również zwiększać szanse na siniaki
• choroba wątroby może prowadzić do łatwego siniaki, ponieważ wątroba jest odpowiedzialna za wytwarzanie krzepnięcia krwi płytki krwi
• cukrzyca może być związana z siniakami na rękach i nogach, zwłaszcza jeśli stłuczenia trwają niezwykle długo, aby się leczyć

siniaki w podeszłym wieku i znęcanie się nad osobami starszymi

znęcanie się nad osobami starszymi jest świadomym, celowym lub niedbałym działaniem przez opiekun lub inna osoba, która powoduje poważne ryzyko szkody dla wrażliwej starszej osoby dorosłej, zgodnie z National Center on Elder Abuse (NCEA).

ponieważ starzenie się skóry Łatwo siniaki, zwiększone siniaki na ogół nie jest oznaką nadużycia. Ważne jest jednak, aby być spostrzegawczym i komunikować się ze starzejącym się krewnym.

zrozumienie więcej o przypadkowych vs.celowe siniaki może pomóc określić, czy znęcanie się nad osobami starszymi jest problemem.

• 90% przypadkowych siniaków dotyczy kończyn, a nie szyi, tułowia czy głowy.
• jeśli siniaki są przypadkowe, są szanse, że seniorzy nie zapamiętają przyczyny. Ale jeśli przypomną sobie jakiś incydent, mogą być powody do niepokoju. Wielu seniorów-nawet tych z demencją lub upośledzeniem funkcji poznawczych – może przypomnieć sobie obraźliwe siniaki, zgodnie z tą infografiką NCEA o siniakach u osób starszych.
• zadane siniaki mogą być duże i wyraźne. Większość dorosłych, którzy byli nadużywani, ma siniaki 2 cale lub większe, które mogą wykazywać ślady palców.
• lekarze regularnie obserwują siniaki w podeszłym wieku i mogą być bardziej narażeni na znęcanie się nad osobami starszymi. Jeśli nie masz pewności, umów się na wizytę z lekarzem rodzica.