niezależnie od wieku każda kobieta traci włosy. W rzeczywistości każdy nie tylko traci włosy, ale traci je cały czas-przeciętny człowiek straci od 50 do ponad 100 włosów dziennie. Podczas gdy codzienne wypadanie włosów jest zjawiskiem wspólnym dla wszystkich, niektórzy zmagają się z poważniejszą lub pozorną utratą włosów.

Jeśli twoje włosy są przerzedzone, łamiące się lub nagle wypadają w grudkach, jest to zrozumiałe, aby się martwić. Co sprawi, że twoje włosy wypadną w grudkach lub przerzedzą się nienaturalnie? Oto wszystko, co musisz wiedzieć o przyczynie wypadania lub przerzedzania włosów lub wypadania włosów w grudkach i co możesz z tym zrobić.

co jest uważane za normalne wypadanie włosów?

większość kobiet znajdzie włosy pod prysznicem, w grzebieniu, szczotce i akcesoriach do włosów, a czasami na ubraniach. Jest to normalne codzienne wypadanie włosów, nie należy mylić z poważniejszą utratą włosów. Codzienne wypadanie włosów następuje z powodu naturalnego cyklu wzrostu włosów, podczas którego stare włosy są wypychane, aby zrobić miejsce na wzrost nowszych, zdrowszych włosów. Przeciętna kobieta może spodziewać się utraty Od 100 do 150 włosów dziennie w ten sposób.

pamiętaj, że możesz stracić kilka więcej włosów niż zwykle po energicznym umyciu, wysuszeniu lub szczotkowaniu włosów-jest to również normalne i należy się tego spodziewać. Jeśli jednak zauważysz, że tracisz znacznie więcej włosów niż średnia dzienna, możesz cierpieć na nieprawidłową utratę włosów lub łysienie androgenowe.

Dlaczego moje włosy wypadają w grudkach?

najczęstszą przyczyną nagłego przerzedzenia i wypadania włosów lub nagłego wypadania włosów w grudkach jest podstawowa choroba, choroba lub choroba. Do wypadania włosów może przyczynić się dowolna liczba stanów i chorób, w tym pozytywnych (ciąża) i bardziej problematycznych (dziedziczne stany, takie jak niedoczynność tarczycy).

Jeśli twoje włosy wypadają w grudkach, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć wszelkie schorzenia. Jednak choroby nie są jedynymi, ani najczęstszymi przyczynami wypadania włosów. Twój styl życia i sposób leczenia włosów mogą mieć duży wpływ na wypadanie włosów, jak również.

co jeszcze sprawi, że Twoje włosy wypadną w grudkach?

wypadanie włosów w grudkach może być niepokojące. To powiedziawszy, ważne jest, aby pamiętać, że istnieje wiele różnych czynników, które mogą prowadzić do wypadania włosów, a każda ich kombinacja może być odpowiedzialna za przerzedzenie włosów i grudki włosów spadających. Jeśli twoje włosy wypadają w grudki, nie tylko twoje zdrowie fizyczne, ale twój styl życia może być winny, jak również.

stres
Jeśli zastanawiasz się, co sprawi, że twoje włosy wypadną w grudkach, nie odrzucaj stresu. Nagły stres emocjonalny lub fizyczny – nawet jeśli jest pozornie niewielki-może objawiać się fizycznymi objawami, takimi jak nieprawidłowe wypadanie włosów. (W rzeczywistości bardzo silny stres może spowodować utratę nawet trzech czwartych wszystkich włosów!) Stan związanego ze stresem wypadania włosów nazywa się wypływem telogenu i może wystąpić tygodnie, a nawet miesiące po początkowym stresującym wydarzeniu i może trwać od sześciu do ośmiu miesięcy, zanim włosy zaczną odrastać.

niedobór składników odżywczych
kolejną rzeczą, która może powodować wypadanie włosów w grudkach, jest brak prawidłowego odżywiania. Dobra dieta jest niezbędna dla zdrowych włosów, a brak niektórych witamin i minerałów może przyczynić się do wypadania włosów. Bardzo zła dieta lub niedożywienie może spowodować wypadanie włosów w grudkach. Włosy są uważane za” nieistotną ” część ciała, więc gdy organizmowi brakuje określonego składnika odżywczego, wzrost włosów może wejść w fazę „spoczynku” w celu zachowania białka, dopóki brakujący składnik odżywczy nie zostanie przywrócony. Ta faza „odpoczynku” oznacza nie tylko, że włosy nie rosną, ale że jest bardziej narażone na wypadanie.

aby temu zaradzić, upewnij się, że korzystasz z codziennej diety bogatej w witaminy i białka. Możesz też dodać suplement do włosów, taki jak Viviscal, do swojej rutyny. Suplement do włosów zapewni Twoim włosom całe odżywienie, którego potrzebuje, uzupełniając i zachęcając do wzrostu nowych, zdrowszych włosów.

co powinienem wiedzieć o fryzurze i wypadaniu włosów?

oprócz odżywiania i zdrowia fizycznego i psychicznego, ostatnią rzeczą, która może wpływać na sposób, w jaki rosną (lub wypadają) włosy, jest sposób, w jaki traktujesz je na co dzień. Sposób leczenia i stylizacji włosów może przyczynić się do przerzedzenia i utraty włosów i może być jedną z przyczyn wypadania włosów w grudki.

mycie włosów zbyt często lub ciężkimi produktami może prowadzić do przerzedzenia włosów, a nawet spowodować ich wypadanie. Nadmierne szczotkowanie wyciągnie dużo włosów, nawet zdrowych włosów, które chcesz zachować. Podobnie, możesz uszkodzić włosy, ciągnąc je z powrotem do ciasno (co powoduje przerzedzenie i złamanie) lub wiążąc je zbyt mocno (w warkocze, w upięciu lub w podobnym stylu). Jeśli lubisz nosić swoje włosy związane z powrotem, pamiętaj, aby spuścić włosy raz na jakiś czas i upewnij się, że masz luźne więzy włosów.

dodatkowo narzędzia do stylizacji termicznej i zabiegi takie jak prostowanie lub lokówki, farbki, suszarki do włosów itp. może spowodować poważne uszkodzenie włosów. Ciepło i chemikalia znajdujące się w wielu narzędziach i produktach mogą sprawić, że włosy będą suche, kruche i odwodnione. Pamiętaj, aby regularnie nawilżać skórę głowy i włosy, aby zagwarantować, że mieszki włosowe pozostaną zdrowe i nawilżone. Bądź selektywny w produktach, których używasz i częstotliwości zabiegów na włosy. Jeśli chodzi o włosy, często mniej znaczy więcej.