Brzmi niewinnie: uczucie mdłości lub zawroty głowy w żołądku. Ale uczucia mogą być nędzne dla osób cierpiących na ruch lub związane z ciążą poranne mdłości.

krewny niedawno ujawnił, że nie brał swoich probiotyków, mimo że butelka patrzyła mu w twarz za każdym razem, gdy otwierał lodówkę. Ostatnio miał mdłości.

nawet odrobina mdłości może zniechęcić nas do tabletek lub jedzenia: terapia awersji jest najbardziej skuteczna.

działania niepożądane są rzadkie u osób przyjmujących probiotyki. Mimo to osoby przyjmujące wiele leków mogą doświadczać interakcji, które mogą być niewygodne; osoby z upośledzonym układem odpornościowym powinny być ostrożne, co jest trochę ironią, ponieważ probiotyki mogą wzmocnić układ odpornościowy.

szybki przegląd literatury ujawnia, że probiotyki mogą być bardziej łagodzące nudności niż powodujące je.

naukowcy z Katolickiego Uniwersytetu w Rzymie we Włoszech zauważyli, że działania niepożądane ze strony przewodu pokarmowego często następują po intensywnej terapii antybiotykowej wymaganej do wyeliminowania Helicobacter pylori, przyczyny większości wrzodów. Zastanawiali się, czy probiotyki mogą pomóc.

u sześćdziesięciu pacjentów losowo otrzymujących antybiotyki z dawką lub bez lactobacilli, nudności, biegunka i zmiany smaku zostały zmniejszone w grupie probiotycznej. Badanie ukazało się w farmakologii pokarmowej &.

• nudności często można złagodzić posypką sody oczyszczonej (wodorowęglanu sody) w wodzie, aby zneutralizować kwasy.
• probiotyki można przyjmować bezpośrednio po zjedzeniu przekąski lub posiłku, aby przemycić bakterie przed policją.

przede wszystkim wiedz, że probiotyki są mało prawdopodobne, aby być przyczyną zdenerwowania.

zachęcaj tych, którzy nie lubią probiotyków, aby spróbowali jeszcze raz. Nagrody są świetne.