26/02/2020

Czy wiesz, że zespół cieśni nadgarstka dotyka 50 na 1000 osób w USA? Oznacza to, że 5% populacji USA cierpi na ten bolesny stan!

Co więcej, eksperci szacują, że CTS stanowi 90% wszystkich neuropatii uwięzionych. Zaburzenia te wpływają na nerwy obwodowe i zwykle powodują ból i utratę funkcji.

Jeśli uważasz, że masz CTS, powinieneś udać się do licencjonowanego terapeuty w celu prawidłowej diagnozy. W przeciwnym razie objawy tylko się pogorszą. Ponadto nieleczony zespół cieśni nadgarstka może powodować uszkodzenie nerwów.

Jeśli widzisz terapeuty wcześnie choć, może tylko trzeba nosić szyny nadgarstka dla cieśni nadgarstka. Szyny nadgarstka są jednymi z najczęstszych i nieinwazyjnych opcji leczenia CTS.

chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak działają te ubrania rehabilitacyjne? Więc zagłębimy się w to!

Co To jest zespół cieśni nadgarstka?

nerw środkowy jest jednym z głównych nerwów dłoni, biegnącym od przedramienia aż do dłoni. Ten nerw jest to, co pozwala poczuć przez palce (z wyjątkiem pinky). Jest również odpowiedzialny za wysyłanie impulsów lub sygnałów nerwowych do mięśnia, który przechodzi do kciuka.

tunel cieśni nadgarstka mieści i chroni nerw środkowy. Nazywamy to tak, ponieważ ta część ręki składa się z wąskiego (i mocnego) przejścia dla więzadeł i kości.

Niestety podrażnione i opuchnięte ścięgna mogą sprawić, że tunel nadgarstka stanie się jeszcze węższy. Te stany zapalne mogą następnie kompresować lub ściskać nerw środkowy. Zespół cieśni nadgarstka występuje z powodu tego ucisku nerwu środkowego.

co może powodować stan zapalny, który powoduje CTS?

zespół cieśni nadgarstka może wynikać ze stanów zapalnych, takich jak cukrzyca i reumatoidalne zapalenie stawów. Powtarzające się urazy obciążenia (RSIs), które dotykają 1,8 miliona pracowników w USA każdego roku, mogą również powodować CTS. Bezpośrednie urazy nadgarstka mogą również powodować stan zapalny i prowadzić do tego stanu.

jak może pomóc Szyna nadgarstka do cieśni nadgarstka?

szyny cieśni nadgarstka to szyny nadgarstka, które wyglądają jak rękawice bez końcówek lub bez palców. Zwane również szelkami na nadgarstek, te ubrania ręczne prostują i stabilizują nadgarstek. To następnie zmniejsza ciśnienie, które „ściska” nerw środkowy.

zmniejszenie nacisku na ucisk nerwu środkowego pomaga zminimalizować objawy CTS. Stabilizujące efekty szyny CTS pomagają również „ograniczyć” ruchy nadgarstka, które mogą pogorszyć ból.

dlaczego warto używać szyn CTS?

orteza nadgarstka lub szyna nadgarstka jest najbardziej skuteczna w przypadku mniejszych lub umiarkowanych przypadków. Dlatego ważne jest, aby uzyskać wczesną diagnozę i szybkie leczenie swojego stanu. Pozostawienie CTS nieleczone może spowodować trwałe uszkodzenie nerwu środkowego.

Jeśli tak się stanie, możesz już potrzebować operacji, aby zwolnić nacisk na nerw. Cieśni nadgarstka operacja jest skuteczna w dłuższej perspektywie, ale ból po zabiegu jest powszechne. W rzeczywistości badanie wykazało, że ponad połowa pacjentów po operacji cierpiała na ból nawet po trzech miesiącach.

procedury uwalniania cieśni nadgarstka wykazały również wzrost niepełnosprawności i nieobecności w pracy. Dla porównania, pacjenci bez operacji nie mieli nieobecności trwających dłużej niż 2 tygodnie.

szyny nadgarstkowe, z drugiej strony, nie wymagają żadnego rodzaju zabiegu chirurgicznego. Ponieważ jest to nieinwazyjne, nie musisz się martwić o niekorzystne skutki uboczne. Wiele osób może nawet nosić je w pracy!

Czy zawsze musisz nosić szynę?

większość ludzi nosi szyny nadgarstka nadgarstka podczas snu. Jednym z powodów jest to, że pozycja snu i snu podnosi skłonność do zginania nadgarstków. Może to spowodować większy nacisk na już ściśnięty nerw środkowy.

Jeśli objawy CTS są gorsze rano lub po przebudzeniu, załóż szynę w nocy. W ten sposób możesz utrzymać nadgarstek przed zginaniem, co może pomóc zmniejszyć ból, drętwienie i mrowienie. Szyny w nocy wykazały również złagodzić objawy CTS lepiej niż nie stosując żadnego leczenia w ogóle.

jeśli wykonujesz wiele powtarzalnych czynności, rozważ noszenie niestandardowych szyn nadgarstkowych. Dzieje się tak dlatego, że powtarzające się czynności, takie jak pisanie lub używanie myszy, mogą wywołać flare-up CTS. W rzeczywistości każda aktywność, która obejmuje przesuwanie nadgarstka w kółko może pogorszyć objawy.

gdzie można kupić szyny na nadgarstki?

niektóre rodzaje szyn nadgarstkowych nie wymagają recepty, więc znajdziesz je w lokalnych aptekach. Są to szyny prefabrykowane lub OTC. Ponieważ są one produkowane masowo, są najtańszą opcją.

częstym problemem szyn OTC jest to, że mogą być zbyt luźne lub zbyt ciasne. Niestety, pokonuje to cel szyny, którym jest wyprostowanie nadgarstka. Zbyt luźna szyna może również nie zapewnić wystarczającego wsparcia i stabilizacji nadgarstka.

możesz uniknąć tych pułapek, wybierając zamiast tego niestandardowe szyny nadgarstkowe lub szelki. Jak sugeruje termin, ubrania te są specjalnie dostosowane do każdego pacjenta. W rzeczywistości pierwszym krokiem do wykonania tych urządzeń jest pomiar dotkniętej ręki pacjenta.

w rezultacie szyny niestandardowe mają prawie idealne dopasowanie. Co więcej, są regulowane, dzięki czemu można je poluzować lub dokręcić w dowolnym momencie. Ponadto wysokiej jakości szyny i szelki wykorzystują lekkie materiały, które mogą czuć się bardziej komfortowo.

zmniejszyć objawy CTS z jakości szyny nadgarstka

nie masz go, twój ostateczny przewodnik na Dlaczego należy nosić szyny nadgarstka dla zespołu cieśni nadgarstka. Prawidłowo stosowany szyna CTS może pomóc złagodzić drobne lub umiarkowane objawy. Co najważniejsze, wczesne leczenie szyną może pomóc zmniejszyć ryzyko konieczności poddania się operacji nerwów!

Po prostu upewnij się, że delikatnie ćwiczysz nadgarstek podczas i po użyciu szyny. Pomoże to utrzymać mięśnie nadgarstka z coraz słaby. Te miękkie ruchy mogą również pomóc szybciej odzyskać nadgarstek.

Jeśli cierpisz na objawy zespołu cieśni nadgarstka, wiedz, że możemy pomóc. Skontaktuj się z nami już teraz, abyśmy mogli pomóc ci odkryć możliwości leczenia!