Oto lista zawartości apteczki, której używasz, aby upewnić się, że masz wszystkie niezbędne materiały w domu, gdy ich potrzebujesz.

poniżej znajdziesz wersję do wydruku, przewijając w dół, ale możesz przeczytać, jakie materiały musisz zachować dla swojego zestawu domowego tutaj.

Jak korzystać z tej listy dostaw

lista ma być przewodnikiem dla Ciebie, swego rodzaju listą kontrolną, aby pomóc Ci zapamiętać, czego możesz potrzebować i upewnić się, że jest pod ręką przez cały czas.

sugeruję wydrukowanie kopii listy dla siebie i umieszczenie jej w apteczce, którą tworzysz lub kupujesz, abyś mógł mieć pewność, że wszystkie niezbędne materiały są przechowywane w magazynie, gdy są używane lub gdy wygasają i wymagają wymiany na świeższe wersje.

najlepiej jest ponownie sprawdzać zapasy co najmniej co sześć miesięcy, aby upewnić się, że masz szansę na wymianę starszych zapasów przed wystąpieniem sytuacji awaryjnej. Aby uzyskać pełną wiedzę na temat organizowania leków w domu, sprawdź pierwszą pomoc & Medicine Organizer Center Challenge, który jest częścią 52 tygodni zorganizowanego wyzwania domowego.

apteczka, którą trzymasz w domu, ma na celu rozwiązywanie drobnych problemów z pierwszą pomocą i powinna być oddzielona od zestawu, który trzymasz z zapasami awaryjnymi.

To dlatego, że powinieneś mieć w domu łatwo dostępne materiały pierwszej pomocy, które niekoniecznie muszą być zmieszane z zapasami na wypadek katastrofy.

jednak potrzebujesz apteczki pierwszej pomocy w zestawie gotowości na wypadek awarii, a poniższa lista może dać ci dobre wskazówki, co powinno być zawarte w tych zapasach awaryjnych.

Co więcej, poniższa lista jest jedynie przewodnikiem. Potrzeby każdej rodziny są wyjątkowe, więc być może będziesz musiał dodawać lub odejmować przedmioty, gdy zmienią się okoliczności w Twoim domu, w tym wiek Twoich dzieci (lub rodzą się nowe dzieci).

spis treści apteczki

• bandaże samoprzylepne (różne rozmiary)
• bandaże w płynie (opcjonalnie)
• maść antybiotykowa i/lub chusteczki antyseptyczne lub spray
• Gaza sterylna (w rolkach i poduszkach)
• zimny kompres (dostępne są natychmiastowe, a także przechowywać w zamrażarce)
• maść hydrokortyzonowa
• Kalamina balsam
• pocieranie alkoholu
• nadtlenek wodoru
• żel do dezynfekcji rąk
• roztwór do mycia oczu (z miseczką do oczu)
• jałowy roztwór soli fizjologicznej
• krem przeciwsłoneczny (co najmniej SPF 15)
• ulga na oparzenia słoneczne maść
• waciki
• waciki
• jednorazowe rękawice medyczne
• bandaże as
• Termometr (uzyskaj odpowiedni dla wieku użytkownika)
• strzykawka z żarówką
• łyżki do dawkowania medycznego
• Nożyczki tępe (do cięcia gazy i taśmy medycznej)
• Pinceta
• cienka igła (do usuwania małych drzazg)
• /li>
• system save-a-tooth (do zachowania wybitych zębów, aby nie umarły, zanim dentysta je odłoży)
• leki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe*
• leki zobojętniające sok żołądkowy
• leki na nudności*
• leki przeciwbiegunkowe*
• roztwór elektrolitu doustnego*
• łagodne środki przeczyszczające*
• leki przeciwhistaminowe*
• leki OTC na przeziębienie i/lub grypę*
• leki na kaszel*
• leki na receptę (tylko dla członków rodziny z receptami)
• Broszura z instrukcjami pierwszej pomocy (patrz poniżej)
• powiadomienie członków rodziny z alergiami, w przypadku konieczności pomocy personelu ratunkowego
• dane kontaktowe rodziny lekarz, dentysta, i numery kontaktowe w nagłych wypadkach dla członków rodziny (pracy i komórki) (można wypełnić tę listę kontaktów w nagłych wypadkach do druku z witryny, jeśli chcesz)

*wskazuje, że w razie potrzeby powinieneś mieć pod ręką zarówno wersję dla dzieci, jak i wersję dla dorosłych.

istnieje wiele rodzajów broszur zawierających proste instrukcje dotyczące pierwszej pomocy, a oto kilka z nich:

Wersja do druku listy materiałów do apteczki

konieczne jest, aby zachować kontakt w nagłych wypadkach i inne ważne informacje medyczne w apteczce pierwszej pomocy, tak aby osoby, które muszą przyjść po raz pierwszy, lub osoby nieznające Twojego gospodarstwa domowego, które muszą korzystać z zestawu (np. opiekunka do dziecka), mogły poznać istotne informacje.

dlatego na liście zawartości apteczki do wydrukowania dodałem również miejsce, w którym można wypełnić numery telefonów osobistego lekarza i dentysty, aby ktoś mógł łatwo zadzwonić do nich w nagłych wypadkach, jeśli zajdzie taka potrzeba, wraz z innymi pomocnymi informacjami kontaktowymi w nagłych wypadkach.

Kliknij tutaj, aby uzyskać wydruk
(otwiera się w nowym oknie, jako PDF)

gotowe zestawy pierwszej pomocy dla Twojego domu

niektórzy ludzie chcą domowej roboty apteczka pierwszej pomocy, a wiele razy jest to lepszy pomysł, ponieważ możesz krytycznie myśleć o przedmiotach, które wymieniłem tutaj jako część listy zawartości apteczki i dodać wszystko, co jest unikalne dla potrzeb Twojej rodziny.

jednak zrobienie domowej wersji nie jest dla wszystkich, w tym tych, którzy nie mają dużo czasu lub nie chcą kupować tak dużych ilości każdego przedmiotu, że mam nadzieję, że nawet nie będą potrzebować.

w takim przypadku lepszy może być gotowy lub komercyjny zestaw. Oto kilka dobrych do wyboru, ale pamiętaj, że ich zawartość może się różnić i może nie mieć wszystkiego wymienionego na powyższej liście kontrolnej (a może mają rzeczy, których nie wymieniłem powyżej).

upewnij się, że masz zestaw, który jest do użytku domowego, a nie Zestaw OSHA, który ma do czynienia z pierwszą pomocą w miejscu pracy. Nie zapomnij również o apteczce pierwszej pomocy, która może służyć w nagłych wypadkach i katastrofach.

więcej materiałów do wydruków możesz cieszyć się

oto kilka dodatkowych artykułów i materiałów do wydruków na stronie, które mogą okazać się pomocne:

72 Hour Emergency Supply List

Car Emergency Kit Checklist

Home Inventory Forms

Niektóre linki na tej stronie są linkami partnerskimi, co oznacza, że jeśli kupisz produkt za ich pośrednictwem, otrzymuję niewielką prowizję, która pomaga mi dostarczyć Ci te informacje za darmo, a także wspierać moją rodzinę. Moja uczciwość i twoja satysfakcja są dla mnie bardzo ważne, więc polecam tylko produkty, które sam Kupię i które moim zdaniem przyniosą ci korzyści. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z moim oświadczeniem o ujawnieniu informacji.