kiedy legendarny instruktor Steve De Masco rozpoczął sztuki walki w 1968 roku, otworzył swoje poglądy na fizyczne i filozoficzne strony sztuk walki Shaolin-w szczególności Shaolin Kempo. Po dziesięcioleciach studiów opisał dyscyplinę 5 stylów zwierząt Kung Fu i co badanie każdego z nich pociąga za sobą dla przyszłego praktykującego.

Kung Fu Animal Style # 1: Tiger

jest takie powiedzenie, że Tygrys wzmacnia kości.”Uważany za jeden z najpotężniejszych zwierząt w chińskiej astrologii, Tygrys jest bardzo popularnym stylem charakteryzującym się siłą i zwinnością. Ten styl bezpośrednio ładuje przeciwników poprzez koliste ruchy ramion i niskie kopnięcia. Znany jest z tygrysiego Pazura, uderzenia otwartą ręką, powstałego przez rozłożenie kciuka i palców, a następnie ich lekkie zginanie. Twoje ciało musi mieć solidną budowę, rozluźnione mięśnie i zdolność do przyjmowania silnych, ale szybkich postaw.

Styl Kung Fu #2: Leopard

w przeciwieństwie do tygrysa, styl Leoparda znajduje siłę nie tylko w mocy, ale dzięki skutecznym i dokładnym technikom ukrywania się. Jego celem jest szybkie zadawanie bólu poprzez dokładne i precyzyjne uderzenia skierowane na obszary tkanek miękkich i ważne obszary, takie jak szyja, skroń i pachwina. Jego znakiem rozpoznawczym jest Leopard Paw: uderzenie pół pięścią za pomocą drugiego golonka. Fizycznie musisz mieć rozluźnione mięśnie, sprężystą siłę i być w stanie szybko wycofać ręce i nogi po uderzeniu.

Styl Zwierząt Kung Fu #3: Żuraw

znany z wdzięku i świetnej obrony, Żuraw wykorzystuje swoją odległość od przeciwnika, wraz z przytłaczającymi i szybkimi uderzeniami ręki. Jego znakiem rozpoznawczym jest dziób żurawia. Ten styl dotyczy miękkich obszarów, takich jak oczy, gardło i żebra. Aby opanować styl żurawia, powinieneś być wysoki, zrównoważony i nauczyć się pozostawać nieruchomo przez dłuższy czas z minimalną siłą. Można to osiągnąć poprzez ćwiczenia ruchowe, trening prędkości i ćwiczenia rozwoju chi.

Styl Kung Fu #4: Wąż

„twardy jak stal i miękki jak sznur z jedwabiu.”Styl węża charakteryzuje się zwinnością, celnością i wybuchowymi uderzeniami, które zaskakują przeciwników. Ciało musi być cienkie w budowie i mieć szybkie mięśnie. Wykorzystuje równoczesne techniki uderzania i blokowania, które mają na celu istotne części ciała, takie jak Oczy, Twarz i gardło. Jego charakterystycznymi ruchami są ręka węża i ręka włóczni.

Styl Zwierząt Kung Fu #5: Smok

silny, zwodniczy i nieprzewidywalny, Smok uosabia cechy pozostałych czterech zwierząt Shaolin. Jest to technika, która łączy szybkie, przyciągające kopnięcia, pełne pięści i przedramiona. Aby trenować ten zwierzęcy styl, należy mieć rozluźnione mięśnie i zdolność do przełączania się z miękkich na twarde ruchy. Smok znany jest z kopnięcia ogonem Smoka i Smoczego Pazura.

jakie style Kung Fu chcesz opanować i dlaczego?