przewodnik: co musisz wiedzieć o raku i testach na raka

1. narzędzia do wykrywania raka
2. fakty dotyczące raka piersi
3. testy na raka jajnika
4. objawy raka i czynniki ryzyka
5. przyczyny i profilaktyka nowotworów
6. wspieranie bliskiej osoby z chorobą nowotworową

badania krwi: Ważne narzędzia we wczesnym wykrywaniu, diagnozowaniu i leczeniu raka

chociaż istnieje wiele różnych rodzajów raka, coś, co łączy praktycznie wszystkie formy, to to, że mogą być najbardziej skutecznie leczone, gdy zostaną zdiagnozowane we wczesnych stadiach. Oczywiście badania diagnostyczne są niezbędne do wczesnego wykrywania i leczenia. Obejmuje to szereg badań krwi, które mogą wskazywać na obecność raka w organizmie. Tutaj omówimy najczęściej stosowane badania krwi na raka i jak mogą one pomóc lekarzom zdiagnozować tę szkodliwą chorobę.

morfologia krwi (CBC)

to wspólne badanie krwi mierzy ilość i stan różnych typów krwinek w próbce krwi, w tym krwinek czerwonych, krwinek białych i płytek krwi. Chociaż jest on używany do wielu innych celów, test ten może również pomóc w diagnozowaniu niektórych nowotworów krwi, takich jak białaczka i chłoniak, poprzez wykrywanie nieprawidłowych komórek we krwi lub nieprawidłowych ilości typowych komórek. Może być również pomocny w określeniu, czy rak rozprzestrzenił się na szpik kostny, a także w monitorowaniu postępu i/lub skutków ubocznych leczenia raka.

testy markerów nowotworowych

markery nowotworowe są substancjami chemicznymi wytwarzanymi przez komórki nowotworowe lub układ odpornościowy w odpowiedzi na raka. Różne testy mogą być stosowane do wykrywania markerów nowotworowych we krwi, dając lekarzowi wskazanie, że rak może być obecny w organizmie. Wśród najczęściej podawanych badań markerów nowotworowych są:

testowanie antygenu specyficznego dla prostaty (PSA) – powszechnie stosowane jako narzędzie przesiewowe do wczesnego wykrywania raka prostaty, testowanie PSA mierzy poziom białka wytwarzanego przez komórki gruczołu krokowego, zwanego antygenem specyficznym dla prostaty, we krwi. Podwyższony poziom PSA może dać lekarzowi wczesne wskazanie na rozwój raka prostaty. Jednak ważne jest, aby pamiętać, że wiele łagodnych warunków prostaty może również powodować wzrost poziomu PSA.

testowanie antygenu Carcinoembryonic (cea) – antygen ten, choć obecny u rozwijającego się płodu, nie jest zwykle obecny we krwi zdrowych dorosłych. Po wykryciu we krwi przez badanie CEA, może wskazywać na obecność jednej z kilku form raka, w tym raka jelita grubego, odbytnicy, trzustki, piersi, jajnika lub płuc.

badanie AFP (alfa-fetoproteiny) – chociaż antygen ten znajduje się we krwi zdrowych kobiet w ciąży, ponieważ jest wytwarzany przez rozwój płodu, zwykle nie jest obecny u dorosłych mężczyzn ani kobiet nie będących w ciąży. Gdy jest wykrywany przez badania AFP, może być wskazaniem do nowotworów, które obejmują raka wątroby, jąder lub jajnika.

testowanie antygenu nowotworowego 125 (CA-125) – antygen ten jest stosowany jako marker nowotworowy raka jajnika. Białko znalezione na powierzchni wielu komórek raka jajnika, badania krwi do pomiaru poziomu tego antygenu są wykorzystywane do pomocy w diagnozowaniu raka jajnika, monitorowania postępu leczenia raka jajnika i wykrywania nawrotu choroby.

antygen nowotworowy 19-9 (CA 19-9) Testowanie – to badanie krwi szuka antygenów w krwiobiegu, które są używane jako markery raka trzustki. Może być stosowany do diagnozowania raka trzustki, a także do monitorowania postępu leczenia.

badanie antygenu nowotworowego 27,29 (CA 27,29) – badanie krwi CA 27,29 mierzy poziom CA 27.Antygen w krwiobiegu, który jest wskazaniem na raka piersi. Ten test jest jedynym badaniem krwi, które jest specyficzne dla raka piersi, i jest używany do wspomagania diagnozy, monitorowania leczenia i wykrywania rozprzestrzeniania się raka piersi do innych części ciała.

testowanie ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej (hCG) – dobrze znany wskaźnik wczesnej ciąży, hCG jest również produkowany przez niektóre komórki nowotworowe i jest uważany za marker nowotworowy, pomagający wykryć nowotwory komórek rozrodczych u mężczyzn i kobiet nie będących w ciąży. Nowotwory komórek zarodkowych to nowotwory, które rozwijają się z komórki jajowej lub plemnika, w tym raka jąder i jajnika.

badanie białek krwi – badanie krwi, które szuka pewnych nieprawidłowych białek układu odpornościowego (immunoglobulin) w krwiobiegu. Badanie białek krwi służy do wykrywania szpiczaka mnogiego, raka krwi.

Cholesterol HDL badanie krwi i niższe ryzyko raka

nowe badania zapewniają kolejny powód do monitorowania cholesterolu poprzez badanie krwi i zwiększenie poziomu cholesterolu lipoprotein o wysokiej gęstości (HDL), znanego również jako dobry cholesterol, poprzez dietę i ćwiczenia. Badanie sugeruje, że zwiększenie HDL o 10 punktów może zmniejszyć ryzyko raka o jedną trzecią w następnych latach. HDL od dawna wiadomo, że zmniejsza ryzyko chorób serca.

badania krwi, które mogą wykryć objawy różnych form raka, są ważnymi narzędziami diagnostycznymi, często dostarczającymi pierwszego wskazania, że dana osoba może mieć raka. Należy jednak pamiętać, że w większości przypadków dalsze badania są konieczne do ostatecznej diagnozy. Ogólnie rzecz biorąc, że będzie to biopsja, która jest procedurą w celu uzyskania próbki potencjalnych komórek nowotworowych do badań. Dodatkowo, fałszywie dodatnie i fałszywie ujemne są możliwe w niektórych badaniach krwi raka, więc ważne jest, że inne objawy i czynniki zdrowotne są brane.

rak piersi – co powinieneś wiedzieć

każdego roku ponad 200 000 kobiet w USA mówi się, że mają raka piersi. Z drugiej strony, zgony z powodu choroby maleją, ponieważ badania i postępy w diagnostyce i leczeniu są kontynuowane. Pięcioletni wskaźnik przeżycia kobiet z rakiem piersi wynosił 75% w 1974 roku. Dziś jest bliżej 90%. To prawdziwy postęp pomimo faktu, że rak piersi jest drugą najczęstszą przyczyną zgonów na raka u kobiet i główną przyczyną zgonów na raka u kobiet w wieku 40-55 lat. Większość z nas zna kogoś, kto ma lub miał raka piersi.

jednak, jak mówiono w mediach, rak jest słowem, a nie zdaniem, jak w wyroku śmierci. W rzeczywistości, dzisiaj niektóre rodzaje raka piersi są zarządzane warunki, takie jak choroby serca i cukrzyca i ten ważny fakt pozostaje: większość nowotworów, w tym raka piersi, są uleczalne, jeśli wykryte wcześnie.

najczęstsze pytania dotyczące raka piersi

rak jest w rzeczywistości grupą chorób, które zaczynają się w podstawowych jednostkach życia organizmu – komórkach. Istnieją biliony komórek w ludzkim ciele, które łączą się tworząc skórę, mięśnie, kości, piersi i krew. W normalnym zachowaniu komórek komórki rosną i dzielą się, aby produkować więcej komórek w razie potrzeby. Po ograniczonej liczbie podziałów komórka jest zaprogramowana na śmierć, zastąpiona nowymi, młodszymi komórkami. Jednak w przypadku rozwoju raka następuje utrata kontroli nad prawidłowym wzrostem komórek. W prostych słowach, rak jest przerost nieprawidłowych komórek. Z biegiem czasu te nieprawidłowe komórki tworzą masę tkanki-wzrost lub guz-który atakuje i niszczy normalną tkankę. Te nieprawidłowe komórki mogą również rozprzestrzeniać się w organizmie, co powoduje raka z przerzutami.

trwają badania nad wieloma przyczynami raka, złożonej choroby, która rozwija się krok po kroku, zanim stanie się śmiertelna. Naukowcy wiedzą na pewno, że chociaż dokładne przyczyny wielu nowotworów nie są jeszcze znane, zarówno czynniki zewnętrzne, jak i wewnętrzne odgrywają rolę w rozwoju raka, w tym genetyka, starzenie się, wybór stylu życia, ekspozycja na substancje rakotwórcze i infekcje.

jakie są różne rodzaje raka piersi i jego różne stadia?

w raku piersi, wiedząc, gdzie znajduje się guz, jego wielkość, rodzaj i stadium, są niezwykle ważne w zrozumieniu leczenia i wyników. Rodzaje raka piersi są klasyfikowane w zależności od tego, jak wyglądają pod mikroskopem. Niektóre mogą być również kombinacjami różnych typów. Po szczegóły odwiedź National Cancer Institute lub American Cancer Society.

ogólnie rzecz biorąc, rak piersi jest klasyfikowany jako:

• rak przewodowy in situ (DCIS) – odnosi się do nieprawidłowych komórek, które nie zaatakowały otaczającej tkanki.
• rak płata in situ (ang. Lobular carcinoma in situ, LCIS) – nieprawidłowe komórki zawarte w obrębie płata piersi, ale nie wtargnęły do otaczającej tkanki.
• inwazyjny rak przewodowy (IDC) – znany również jako naciek i zdolny do podróżowania do innych części ciała. Około 70 procent inwazyjnych nowotworów piersi są tego typu.
• inwazyjny rak zęba (ang. Invasive lobular carcinoma, ILC) – rzadziej niż IDC; rozpoczyna się w lobule produkującym mleko i atakuje otaczające tkanki.

podobnie jak wiele nowotworów, rak piersi dzieli się na etapy:

• etap O – zlokalizowany; jeszcze się nie rozprzestrzenił.
• etap I-wczesne stadium inwazyjnego raka piersi; nie rozprzestrzenił się poza piersi.
• Etap II-guz może różnić się wielkością i rozprzestrzenił się na węzły chłonne, ale nadal jest zawarty w określonym regionie.
• Etap III-lokalnie zaawansowany rak; guz może być duży.
• Etap IV-rak z przerzutami; rozprzestrzenił się na inne części ciała.

(Źródła: the 10 Best Questions for Surviving Breast Cancer, D. Bonner, Fireside Books, 2008; The Mayo Clinic Breast Cancer Book, Good Books, 2012)

jakie są niektóre objawy raka piersi?

chociaż znalezienie guzka w piersi lub pojawienie się go na mammografii nie oznacza automatycznie raka, ale wskazuje na potrzebę dalszej oceny. Inne warunki mogą powodować grudki w piersi obejmuje torbiele, łagodne guzy i pewne zaburzenia nienowotworowe.

według Mayo Clinic najczęstszym objawem raka piersi jest guzek lub zgrubienie w jednej piersi, które można odczuć. Może to być bezbolesne, lub może być przetarg z niektórych związanych z bólem. Wiele guzków nowotworowych jest jędrnych, o nieregularnych granicach i rozwija się w górnej części piersi w pobliżu Pachy. We wczesnych stadiach raka, nie mogą być inne objawy.

ponieważ nawet doświadczony pracownik służby zdrowia nie zawsze może stwierdzić, czy guzek jest łagodny czy złośliwy, wszystkie guzki i zmiany w piersi powinny być zbadane i ocenione, z pełną historią choroby, badaniem fizykalnym i testami obrazowymi. Jeśli potrzebne są dalsze badania, może być konieczne wykonanie biopsji. Diagnozowanie raka piersi jest zazwyczaj procedurą krok po kroku, która może potrwać kilka dni. Wiele kobiet twierdzi, że najgorsze jest czekanie i niepewność, czy mają raka.

czy rak piersi jest dziedziczny i jakie jest ryzyko rozwoju choroby?

ryzyko zachorowania na raka piersi u kobiety zaczyna wzrastać w wieku około 50 lat wraz ze zbliżaniem się menopauzy. Ale ważne jest, aby pamiętać, że rak w ogóle wzrasta wraz z wiekiem osoby. Istnieją również dowody na to, że genetyka odgrywa rolę w rozwoju raka piersi.

jednak istnieją pewne czynniki nieodłączne od bycia kobietą, które narażają kobiety na ryzyko raka piersi:

• kobiety mają więcej komórek piersi niż mężczyźni i dlatego są bardziej narażone na ryzyko niż mężczyźni. Komórki te są również bardziej narażone na działanie żeńskich hormonów, które mogą promować wzrost komórek nowotworowych.
• historia rodzinna jest silnym ogniwem – około 15 do 20 procent przypadków raka piersi występuje u kobiet z pewną historią rodzinną po obu stronach. Ryzyko jest większe, jeśli u matki, siostry lub córki rozwija się rak piersi; jeśli zdiagnozowano wiele kobiet po jednej stronie rodziny; jeśli w wywiadzie stwierdzono raka jajnika i jeśli w rodzinie występuje rak piersi u mężczyzn.
• wykazano, że Estrogen odgrywa kluczową rolę w rozwoju raka piersi.
• historia menstruacyjna kobiety może wpływać na ryzyko raka piersi: ci, którzy rozpoczęli miesiączkę przed ukończeniem 12 roku życia i nie doświadczyli menopauzy aż po 55 roku życia, mogą mieć mniejsze większe ryzyko zachorowania na raka piersi.
• ciąża (po 30 roku życia) może zwiększyć ryzyko, a niektóre badania pokazują, że karmienie piersią może zmniejszyć ryzyko.
• tylko około 5-10 procent wszystkich nowotworów piersi jest spowodowanych dziedziczną mutacją genu. Geny BRCA1 i BRCA2 są supresorami nowotworów. Defekty w genach mogą prowadzić do raka piersi.
• inne czynniki to: środowisko, dieta,waga i ćwiczenia. Nadwaga lub otyłość może zwiększyć ryzyko raka piersi u kobiet po menopauzie nawet o 50 procent. (Źródło: Mayo Clinic Breast Cancer Book, Good Books, 2012).

rzeczy, które nie zwiększają twojego ryzyka, pomimo pewnych powszechnych mitów i nieporozumień: posiadanie dużych piersi, Implanty piersi, picie kawy, dezodoranty i noszenie biustonoszy z fiszbinami.

jakie są dostępne metody leczenia raka piersi?

Chirurgia pozostaje standardowym wyborem leczenia zdiagnozowanego raka piersi twierdzi większość lekarzy. Istnieją dwa szerokie rodzaje operacji, w zależności od diagnozy, zaleceń medycznych, historii rodzinnej i osobistych preferencji: piersi-conserving, który zazwyczaj usuwa tylko guza, ale oszczędza piersi, i mastektomii, w którym cała pierś jest usuwana.

W ramach tych dwóch szerokich wyborów chirurgicznych są różne rodzaje zabiegów chirurgicznych, które obejmują:

• lumpektomii – usuwa tylko guzek piersi (guz) i margines otaczającej tkanki.
• częściowa mastektomia-usuwa się guz, tkankę piersiową i wyściółkę mięśni klatki piersiowej; można również usunąć niektóre węzły chłonne.
• mastektomia całkowita-usuwa się całą pierś, ale nie węzły chłonne pod pachami lub mięśnie leżące pod spodem.
• radykalna mastektomia – rozległa operacja (już nie stosowana tak często), która usuwa całą pierś, węzły chłonne i mięśnie ściany klatki piersiowej.
• podwójna mastektomia-czasami stosowana jako środek zapobiegawczy u kobiet wysokiego ryzyka.

w prawie wszystkich przypadkach dostępna jest i wykonywana rekonstrukcyjna chirurgia plastyczna. Radioterapia, chemioterapia i inne leczenie uzupełniające mogą być również przepisywane, w zależności od postępu raka i zaleceń wydanych przez pracowników służby zdrowia.

jest również osobisty wybór: w jednym badaniu połowa kobiet, które zdaniem ekspertów kwalifikowały się do lumpektomii, wybrała mastektomię zamiast. Ponadto niektóre młodsze kobiety wybierają podwójną mastektomię jako środek zapobiegawczy, jeśli są narażone na wysokie ryzyko zachorowania na raka piersi. (Źródło: 10 Best Questions for Surviving Breast Cancer, D. Bonner, Ph. D., Fireside Books, 2008).

niektóre kobiety również zastanawiają się, czy istnieją alternatywy dla niechirurgicznych raka piersi – dobre pytanie, które należy dokładnie omówić z pracownikami służby zdrowia, aby stać się aktywnym graczem w walce z rakiem piersi.

badanie przeprowadzone przez National Cancer Institute wykazało, że do 62 procent amerykańskich dorosłych pacjentów z rakiem (wszystkich typów) stosuje jakąś alternatywną terapię, aby pomóc im radzić sobie. Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź National Cancer Institute w www.cancer.gov lub Narodowego Centrum Medycyny Komplementarnej i alternatywnej pod adresem https://nccih.nih.gov/.

jakie środki mogę podjąć, aby uniknąć raka piersi lub zminimalizować chorobę?

większość ekspertów zgadza się, że badania przesiewowe to najlepszy sposób na wczesne wykrycie raka piersi. Nie zapobiega nowotworom, ale może prowadzić do szybkiego wykrycia i lepszego wyniku. Nadal istnieje pewna debata na temat tego, kiedy lub czy należy poddać się badaniu przesiewowemu pod kątem raka piersi, wynikającemu z badania, które wykazało, że więcej zgonów z powodu raka piersi wystąpiło u młodszych kobiet, które nie otrzymały regularnych badań mammograficznych. Pojawiły się argumenty na temat fałszywych alarmów i nadmiernego traktowania. Ponadto różne ankiety mogą prowadzić do różnych odpowiedzi, więc najlepszą radą jest skonsultowanie się z lekarzem na temat indywidualnej sytuacji i odpowiednich czynników ryzyka. Coroczna mammografia dla kobiet po 40 roku życia jest nadal dobrym przewodnikiem. CA 27.29 to badanie krwi, marker nowotworowy, specyficzny dla badań przesiewowych w kierunku raka piersi. Inne sposoby, aby zwiększyć szanse na nie zachorowanie na raka piersi i poprawić ogólny stan zdrowia:

• jedz dietę o wysokiej zawartości błonnika-choroba piersi jest powiązana z niskim spożyciem błonnika i niezdolnością do pełnego wyeliminowania produktów odpadowych (zaparcia) według jednego z badań.
• jedz więcej lnu-co pomaga w zmniejszeniu wpływu estrogenu na organizm.
• Jedz mniej tłuszczu-rak piersi jest mniej powszechny w krajach, w których spożywa się mniej tłuszczu i więcej żywności na bazie soi. (Dieta to jednak tylko jeden czynnik, wymagający więcej badań). Ale dla ogólnego stanu zdrowia eksperci zalecają zastąpienie tłuszczów nasyconych oliwą z oliwek lub tłuszczami jednonienasyconymi, aby zmniejszyć ryzyko chorób serca – i ewentualnie raka piersi.
• ćwicz więcej i włącz trening siłowy-zmniejsza skutki uboczne niektórych potrzebnych leków (zwłaszcza bólu stawów i mięśni) i może pomóc w utracie wagi.
• zmniejszenie spożycia alkoholu-wykazano, że więcej niż dwa napoje dziennie zwiększają ryzyko raka piersi nawet o 20 procent.

czy rak piersi występuje u mężczyzn?

odpowiedź brzmi tak, choć jest rzadkością. Tylko około jeden procent wszystkich nowotworów piersi występuje u mężczyzn, ale kiedy tak się dzieje, jest to podobne do raka piersi u kobiet. Mężczyźni z rakiem piersi wydają się być starsi i mogą mieć taką samą mutację genu BRCA jak kobiety. Czasami występują z bezbolesną masą piersi, wycofaniem brodawki sutkowej,wydzieliną brodawki sutkowej lub krwawieniem, ale podobnie jak kobiety, mogą nie mieć żadnych objawów. Standardowe leczenie może obejmować mastektomii i wskaźniki przeżycia u mężczyzn z rakiem piersi są podobne do kobiet. Czynniki ryzyka dla mężczyzn obejmują:

• historia rodzinna, zwłaszcza z dziedziczną mutacją genową
• ekspozycja na promieniowanie
• niepłodność
• nieprawidłowości jąder
• problemy z wątrobą
• nieprawidłowości chromosomów płciowych

co się dzieje z najnowszymi badaniami nad Rakiem Piersi?

według Mayo Clinic dwa nowe obszary trwających badań nad rakiem to genomika i proteomika:

• genomika – badanie ludzkiego genomu lub wszystkich 25 000 genów zwykle występujących u człowieka. Identyfikacja i ukierunkowanie konkretnych genów, które mogą prowadzić do raka piersi, pomoże zarówno w diagnostyce, jak i leczeniu, które mogą być skierowane na konkretny, zmutowany gen.
• proteomika-badanie białek ludzkich. Białka są aktywnymi graczami, które wykonują działania komórki. Obecnie zidentyfikowano tylko niewielką liczbę z milionów różnych białek. Cel: zrozumieć i wykreślić ścieżki sygnalizacyjne kontrolujące wzrost i aktywność komórek.

w terapiach lekowych naukowcy uczą się, że niektóre nowotwory stają się odporne na obecnie przepisywane leki. Obecnie Herceptin i Tykerb zwalczają około 30 procent nowotworów piersi zawierających białko o nazwie HER2. Pfizer przygląda się różnym formom leków, które mogą dotrzeć do wielu form białka, co zmniejsza prawdopodobieństwo oporności na lek. (Źródło: Time, styczeń 2014, Innovation + Tech)

istnieje wiele dostępnych zasobów na temat raka piersi, w tym te Znalezione w Mayo Clinic. W przypadku badań klinicznych odwiedź https://www.mayo.edu/research/clinical-trials; aby poradzić sobie z rakiem, odwiedź sieć Cancer Hope; a szczegółowe informacje na temat raka piersi przejdź do www.breastcancer.org.

jak zrobić Test na raka jajnika

Amerykańskie Towarzystwo Onkologiczne oszacowało, że w 2018 roku w Stanach Zjednoczonych zostanie zdiagnozowanych około 22 240 nowych przypadków raka jajnika. Z tych kobiet 14 070 powinno umrzeć z powodu choroby. Ryzyko zachorowania na raka jajnika w ciągu życia kobiety wynosi 1 na 79, a ryzyko zgonu z powodu inwazyjnego raka jajnika wynosi 1 na 109.

czy rak jajnika można zdiagnozować we wczesnym stadium?

tylko około 20 procent kobiet z rakiem jajnika diagnozuje się we wczesnych stadiach choroby. Dzieje się tak dlatego, że rak jajnika jest trudny do wykrycia we wczesnych stadiach. Wiele typowych objawów można pomylić z innymi chorobami lub dolegliwościami i można je lekceważyć. Około 80% kobiet nie są diagnozowane aż do późniejszej fazie, zwykle nie aż rak się rozprzestrzenił.

ważne jest, aby zapoznać się z wczesnych objawów raka jajnika, zwłaszcza jeśli masz historię rodziny choroby lub pokrewnego raka. Każdy rak układu rozrodczego, w tym jajników, macicy, jajowodów lub otrzewnej (wyściółka jamy brzusznej) w rodzinie może być potencjalnym znakiem ostrzegawczym dla pacjenta. Kompleksowe badania przesiewowe w kierunku raka mogą pozwolić na skuteczne leczenie.

objawy raka jajnika to:

• wzdęcia lub obrzęk brzucha
• ból brzucha lub miednicy
• trudności z jedzeniem lub szybkie uczucie sytości
• potrzeba częstszego lub pilnego oddawania moczu
• zaparcia lub biegunka
• zmęczenie lub niski poziom energii
• zmiany okresu
• ból tuż przed lub zaraz po rozpoczęciu okresu
• krwawienie między cyklami miesiączkowymi
• li>
• ból w dolnej części pleców
• ból z seksem

ważne jest, aby pamiętać, że wczesne objawy raka jajnika można łatwo przypisać innym schorzeniom. W przypadku wystąpienia tych objawów, które utrzymują się dłużej niż przez kilka tygodni, należy poinformować o tym lekarza. Odpowiednie badania przesiewowe w kierunku raka pozwalają na skuteczną i prewencyjną opiekę.

jakie są testy na raka jajnika?jak skuteczne są?

w przeciwieństwie do innych nowotworów, takich jak rak piersi, nie ma naprawdę wiarygodnych badań przesiewowych w kierunku raka jajnika. Trwają jednak badania nad jedną lub większą liczbą metod przesiewowych. Najczęściej stosowanymi badaniami wstępnymi w poszukiwaniu raka jajników są:

• badania miednicy
• USG przezpochwowe
• badania krwi CA-125

podczas badania miednicy lekarz włoży palec do pochwy, naciskając na brzuch. Lekarz szuka powiększonego jajnika lub tkliwości nad jajnikami. To odkrycie niekoniecznie wskazuje na raka. Takie wyniki mogą również pojawić się, gdy kobieta ma nienowotworową lub łagodną torbiel na jajniku. Ponadto, rak jajnika we wczesnych stadiach może być zbyt mały, aby czuć się za pomocą tej metody.

należy pamiętać, że rozmazy PAP szukają raka szyjki macicy i nie testują raka jajnika. Dlatego zwracanie uwagi na swoje ciało i regularne badania miednicy jest niezwykle ważne.

innym pokrewnym i ważnym egzaminem, który należy wykonać u kobiet w wieku 35 lat lub starszych, jest egzamin odbytowo-pochwowy. Tutaj lekarz włoży palec do odbytnicy i pochwy w tym samym czasie, aby ponownie poczuć niezwykły obrzęk lub tkliwość.

w przypadku USG przezpochwowego wewnątrz pochwy umieszcza się różdżkę, aby zbliżyć się do jajników i macicy. Fale dźwiękowe są następnie emitowane z różdżki do ciała kobiety. Te fale dźwiękowe następnie odbijają się od narządów, takich jak jajniki, aby uzyskać obraz. W ten sposób lekarz może „zobaczyć” jajnik i wszelkie masy lub torbieli, które mogą być w nim lub dołączone do niego. Ten test nie będzie w stanie powiedzieć lekarzowi, jeśli jakakolwiek masa widziana jest rzeczywiście, nowotworowe.

badanie krwi CA-125 służy do wykrywania poziomu białka, CA-125, które jest określane jako „marker nowotworowy.”Ten test może czasami być pomocny w identyfikacji raka jajnika, ponieważ komórki nowotworowe w jajniku uwalniają to białko do organizmu. Istnieją jednak inne warunki, niezwiązane z rakiem jajnika, które mogą powodować wyższe poziomy CA-125 w organizmie. Z tego powodu kobiety, które nie są w grupie zwiększonego ryzyka raka jajnika lub które nie wykazują objawów raka jajnika, często nie otrzymują tego testu.

jakie inne testy są dostępne do wykrywania lub diagnozowania raka jajnika?

niektóre dodatkowe badania, które mogą być wykonane są tomografia komputerowa, tomografia MRI, tomografia PET, paracenteza i biopsje.

tomografia komputerowa to zdjęcia rentgenowskie, które skutecznie robią zdjęcie przekrojowego fragmentu ciała. Wiele takich plasterków obrazu jest pobieranych jednocześnie. Czasami może być podany środek kontrastowy, który jest barwnikiem, który pomaga wizualizować szczegóły na zdjęciach. Niestety, nawet z postępami w skanowaniu CT, trudno jest zobaczyć guza lub inne nieprawidłowości, które jest mniej niż 5 milimetrów (1/5 cala) w rozmiarze. Większe guzy i powiększone węzły chłonne mogą być wizualizowane za pomocą skanera CT. Jest często używany do określenia, czy rak rozprzestrzenił się na inne narządy, jak również.

rezonans magnetyczny wykorzystuje pole magnetyczne i fale radiowe do produkcji obrazowania. Do tego testu można również otrzymać środek kontrastowy. Ten test może zrobić zdjęcia plastrów ciała zarówno w przekroju, jak i długości. Chociaż nie często używane do poszukiwania raka jajnika w pierwszej kolejności, mogą one pomóc w określeniu wielkości guza.

badania PET wykorzystują radioaktywny cukier, który jest wstrzykiwany do organizmu. Ponieważ cukier ten jest przyciągany do komórek, które zużywają najwięcej energii, a komórki nowotworowe zużywają dużo energii, przyjmują więcej radioaktywnego cukru niż otaczające komórki. Pomaga to zidentyfikować wszelkie komórki nowotworowe. Badanie PET jest często używane z tomografią komputerową. Ten skan był pomocny w identyfikacji raka jajnika, który już się rozprzestrzenił.

paracenteza jest procedurą, w której płyn z jamy brzusznej jest pobierany igłą i strzykawką i sprawdzany pod mikroskopem pod kątem komórek nowotworowych. Procedura ta odbywa się, jeśli masz to, co nazywa się „wodobrzusze” (nagromadzenie płynu wewnątrz brzucha). Jest to forma biopsji (patrz poniżej).

biopsja jest jedyną procedurą, która może potwierdzić diagnozę raka. Jeśli podejrzewa się raka, pobiera się próbkę tkanki z jajnika w celu zbadania pod mikroskopem, aby sprawdzić, czy zawiera ona komórki nowotworowe. Zwykle w przypadku raka jajnika biopsja występuje, gdy guz, a nawet cały jajnik, jest usuwany.

co się stanie, jeśli któryś z tych testów będzie pozytywny lub wykaże możliwość raka jajnika?

zaleca się, aby natychmiast udać się do ginekologa, a konkretnie do ginekologa onkologa. Ginekolog onkolog jest ginekologiem, który jest również specjalistą od raka.

pamiętaj, chociaż czasami może być trudno znaleźć go we wczesnym stadium, możesz to zrobić. Musisz znać objawy raka jajnika i słuchać swojego ciała. Twoja świadomość jest pierwszym testem przeciwko tej chorobie.

wczesne objawy ostrzegawcze raka i czynniki ryzyka

To może cię zaskoczyć, ale komórki nowotworowe są uśpione w każdym z nas. To dlatego, że ciało jest żywym organizmem, który nie produkuje każdej pojedynczej komórki całkowicie perfekcyjnie. Gdy te uszkodzone komórki zaczynają się wiele niekontrolowanie, guz tworzy.

co czwarta osoba umiera na raka, ale to oznacza, że 3/4 populacji nie umrze. Tak więc rak jest poważną chorobą, która nigdy nie powinna być lekceważona, nie uderza wszystkich, nawet tych, którzy mogą być zagrożeni. Ponadto wiele nowotworów jest obecnie przeżywalnych, z rosnącą liczbą osób w remisji, a nawet bez raka.

Co powoduje raka i jego śmiertelność i jak przeciętny człowiek może zmniejszyć ryzyko? Przyczyn jest wiele-genetyka przyczynia się do 15 procent śmiertelności na raka – ale inne przyczyny raka są podejrzane, od wpływów środowiska i narażenia chemicznego na nasz styl życia. Na przykład na półkuli zachodniej rak piersi, okrężnicy i prostaty jest częstszy niż w Azji. Czy to ma coś wspólnego z naszym zachodnim stylem życia?

znasz jakieś znaki ostrzegawcze? Jeden z międzynarodowych raportów z 2013 roku wykazał, że ponad jedna czwarta wszystkich badanych osób nie może wymienić nawet jednego objawu raka płuc. Pomimo faktu, że wiele nowotworów można wyleczyć, jeśli zostaną wcześnie złapane, zbyt często nie podejmujemy środków ostrożności, ignorujemy objawy lub zbyt długo czekamy na leczenie – wszystko to może być śmiertelne.

jakie są najczęstsze mity na temat zachorowania na raka?

nawet w dzisiejszym dobrze połączonym świecie, nieprawdy i dezinformacje są nadal powszechne, zwłaszcza jeśli chodzi o choroby. Wśród nieporozumień na temat raka:

• prawie połowa wszystkich ludzi wierzy, że” prawie wszystko ” powoduje raka.
  • fakt: W rzeczywistości przyczyny raka są złożone (podobnie jak sam rak) i wymagają więcej badań. Ale wiemy, że palenie powoduje raka płuc, zagrożenia środowiskowe mogą powodować mutacje komórkowe, genetyka odgrywa rolę w niektórych nowotworach, a nowotwory są związane ze zmianami zapalnymi w organizmie.
• prawie jedna trzecia osób mówi: „niewiele możesz zrobić, aby zmniejszyć swoje szanse na zachorowanie na raka.”
  • fakt: Edukacja i badania mówią inaczej. Niektórych nowotworów można uniknąć poprzez lepsze wybory zdrowotne i zmiany stylu życia, w tym unikanie tytoniu, lepszą dietę i odżywianie oraz regularne badania przesiewowe i kontrolne.
• zachorowanie na raka jest automatycznym wyrokiem śmierci.
  • fakt: podczas gdy niektóre rodzaje agresywnych nowotworów są nadal śmiertelne, wiele innych, jeśli zostaną wcześnie złapane, można wyleczyć.
• pozytywne nastawienie to wszystko, czego potrzebujesz, aby pokonać raka.
  • fakt: optymistyczne nastawienie może poprawić jakość leczenia i życia, ale nie ma naukowego dowodu na to, że leczy raka.
• rak jest zaraźliwy.
  • fakt: nikt nie może” złapać ” raka od innej osoby, nawet jeśli przyczyną jest wirus.

jakie są ogólne objawy ostrzegawcze raka?

chociaż każdy uporczywy objaw wymaga pomocy medycznej, uważaj na te objawy przedmiotowe i podmiotowe, które mogą wskazywać na poważną chorobę, w tym nowotwór złośliwy:

• niewyjaśniona utrata masy ciała z nagłą utratą apetytu, która utrzymuje się pomimo dobrego odżywiania.
• utrzymująca się niska gorączka.
• zmęczenie, które nie ustępuje z odpoczynkiem.
• zmiany skórne, w tym rany, które się nie zagoją.
• chroniczna chrypka lub kaszel; szczególnie przy problemach z przełykaniem.
• niezwykłe krwawienie.
• niewyjaśniony ból.
• białe plamy w ustach.
• guzek lub zagęszczony obszar, który można odczuć przez skórę.

jakie są znane czynniki ryzyka?

badania nie mogą wyjaśnić, dlaczego jedna osoba rozwija raka, a druga nie. nie wiemy również, że posiadanie jednego lub więcej czynników ryzyka spowoduje raka. Ale wiemy, że niektórzy ludzie są narażeni na większe ryzyko ze względu na:

• używanie tytoniu-w tym tabaki i tytoniu do żucia. Palacze są bardziej narażone niż osoby niepalące na rozwój raka płuc i innych rodzajów raka.
• wiek-nasze ryzyko zachorowania na raka wzrasta wraz z wiekiem. Większość nowotworów występuje po 65 roku życia.
• ekspozycja na promieniowanie, niektóre chemikalia i inne substancje toksyczne-promieniowanie jonizujące z promieni rentgenowskich, gazu radonowego i innych źródeł może spowodować uszkodzenie komórek. Narażenie na działanie azbestu, benzenu, benzydyny, niklu i innych substancji chemicznych w miejscu pracy są również znane czynniki rakotwórcze.
• niektóre wirusy i bakterie – zakażenie wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV) jest przyczyną raka szyjki macicy i zwiększa ryzyko innych rodzajów raka. HIV powoduje AIDS, a bakterie pylori mogą powodować wrzody żołądka i raka błony śluzowej żołądka.
• hormony-niektóre typy mogą zwiększać ryzyko raka piersi.
• historia choroby nowotworowej w rodzinie – ponieważ nowotwory rozwijają się w wyniku mutacji w genach, niektóre nowotwory i czynniki ryzyka mogą być przenoszone z rodzica na dziecko. Na przykład czerniak i nowotwory piersi występują częściej w rodzinach z podobnymi mutacjami genowymi.
• nadmierna ekspozycja na światło słoneczne – promieniowanie ultrafioletowe Pochodzące ze słońca, lamp słonecznych i solarium powoduje wczesne starzenie się skóry i podatność na raka skóry.
• otyłość przy złej diecie i braku aktywności fizycznej-badania sugerują, że osoby z dietą o wysokiej zawartości tłuszczu mają zwiększone ryzyko raka jelita grubego, macicy i prostaty. Brak wysiłku fizycznego może również zwiększyć ryzyko.

jakie są dostępne badania przesiewowe raka i co należy wziąć pod uwagę, jeśli mam czynniki ryzyka?

rutynowe badania przesiewowe są związane ze zmniejszeniem liczby zgonów z powodu raka szyjki macicy, piersi, jelita grubego i skóry. Centers for Disease Control (CDC) szacuje, że około 90 procent pacjentów z rakiem jelita grubego przeżyje pięć lub więcej lat lub może zostać wyleczony, gdy rak jelita grubego zostanie wcześnie złapany przez badania przesiewowe. Zaleca się, aby osoby dorosłe w wieku 50 lat i starsze wykonywały kolonoskopię lub inne badania, zwłaszcza jeśli w rodzinie występuje rak jelita grubego, polipy lub inne choroby jelit. Skontaktuj się ze swoim lekarzem w sprawie rodzajów testów i terminów.

Inne zalecane badania przesiewowe:

• Prostata – Badanie krwi w kierunku podwyższonego PSA
• rak jajnika – istnieje ograniczona zdolność badania przesiewowego w kierunku tego typu raka, ale badanie krwi CA-125 (CA-125 jest białkiem przelewanym do krwi z komórek nowotworowych) może pomóc w wykryciu, czy rak jest obecny w badaniu diagnostycznym.
• szyjka macicy i macicy – wykonaj coroczny test Pap
• rak piersi – Amerykańskie Towarzystwo Onkologiczne zaleca coroczne badanie mammograficzne kobiet rozpoczynających 40.rok życia. MRI może być zalecane, jeśli istnieje silny wywiad rodzinny raka piersi.
• rak płuc-zaleca się coroczne prześwietlenie, zwłaszcza jeśli jesteś palaczem.
• rak skóry-zwróć szczególną uwagę na zmiany na skórze i skontaktuj się z lekarzem, jeśli zobaczysz: krety, które rosną lub zmieniają wygląd, plamy, które krwawią, łuszczą się lub swędzą i wrzody lub owrzodzenia, które się nie goją.

kiedy poznam swoje ryzyko, jakie są najlepsze sposoby na zmniejszenie moich szans na zachorowanie na raka?

ta kobieta jest odpowiednio ubrana do pracy w słońcu, z filtrem przeciwsłonecznym, koszulą z długim rękawem, kapeluszem i rękawiczkami. Zmniejszyła ryzyko zachorowania na raka skóry, najczęstszą postać raka w USA.

podjęcie środków zapobiegawczych jest najlepszym sposobem na zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka we wszystkich jego postaciach. Dieta i styl życia badano w 2011 r. w badaniu dotyczącym zapobiegania nowotworom z udziałem ponad 111 000 osób niepalących, a wyniki były imponujące: po 14 latach ci, którzy przestrzegali zasad utrzymania zdrowej masy ciała, spożywali żywność, która podkreślała owoce i warzywa, ograniczali alkohol i regularnie ćwiczyli, mieli 42 niższe ryzyko śmierci ze wszystkich przyczyn (w tym raka) niż ci, którzy nie przestrzegali. Zgony z powodu raka były o 30% niższe u mężczyzn i o 24% niższe u kobiet. (Źródło: Five-to-Thrive: Twój nowatorski plan zapobiegania rakowi, dr L. Alschuler i K. Gazella, Active Interest Media, Inc. 2011).

wśród sugerowanych wytycznych:

• regularnie przeprowadzaj badania przesiewowe i kontrolne na podstawie historii rodziny i zaleceń świadczeniodawcy.
• unikaj kontaktu ze skórą lub wdychania produktów zawierających chemikalia przemysłowe, jeśli to możliwe. Obejmuje to produkty do pielęgnacji skóry zawierające produkty uboczne estrogenu.
• Przestań palić.
• chroń skórę przed nadmierną ekspozycją na szkodliwe promienie ultrafioletowe, ale codziennie dostajesz trochę światła słonecznego, co tworzy witaminę D.
• jeśli to możliwe, filtruj wodę z kranu, aby uniknąć szkodliwych chemikaliów.
• spędzaj co najmniej trzydzieści minut dziennie w aktywności fizycznej 4-5 razy w tygodniu. Naukowcy odkryli, że aktywność fizyczna może nie tylko pomóc w zapobieganiu niektórym nowotworom, ale zmniejsza typowe skutki uboczne niektórych metod leczenia.
• zmniejsz stres (który może hamować komórki odpornościowe i prowadzić do zmian zapalnych) poprzez medytację, jogę, terapię lub inne formy redukcji stresu, które działają najlepiej dla Ciebie.
• zrównoważyć swoją dietę poprzez redukcję cukrów, tłuszczów i przetworzonej żywności. Jedz więcej ryb, warzyw i produktów pełnoziarnistych.

nie używanie tytoniu jest najbardziej zapobiegalnym sposobem na zmniejszenie przyczyny śmierci z powodu raka. Każdego roku około 180 000 Amerykanów umiera na raka związanego z używaniem tytoniu. (Źródło: National Cancer Institute)

jakie są „lecznicze pokarmy” dla pacjenta z chorobą nowotworową?

ogólnie rzecz biorąc, większość ludzi powinna jeść dietę bogatą w kolory (zielone, żółte i czerwone warzywa i owoce), ograniczać porcje, podkreślać formy tłuszczu roślin i owoców morza, zmniejszać rafinowane cukry, mąkę i przetworzoną żywność oraz ograniczać porcje (spróbuj mniejszego talerza lub zjedz tylko 75 procent tego, co jest na talerzu).

w szczególności następujące produkty spożywcze są uważane za „produkty lecznicze” dla pacjentów z rakiem, co oznacza, że zapewniają niezbędne składniki odżywcze lub działanie przeciwzapalne:

• płatki owsiane
• warzywa, surowe i gotowane, zwłaszcza te, które są jaskrawe (przykładami są kapusta, słodkie ziemniaki, Kabaczek, szpinak, buraki i pomidory).
• pełnoziarnista pszenica i inne ziarna
• łosoś i inne ryby bogate w kwasy omega-3
• świeże owoce, zwłaszcza jagody, truskawki i żurawina)
• produkty na bazie soi
• ekologiczne produkty mleczne, w tym jogurt
• gorzka czekolada (z co najmniej 70% kakao)
• orzechy
• Zielona herbata
• niektóre zioła i przyprawy, w tym imbir, kurkuma i curry
• czosnek, cebula, por, szalotka i szczypiorek
• grzyby
• czerwone wino (z umiarem)

czy można rozwijać się, a także przetrwać, gdy masz raka?

odpowiedź brzmi tak, według pacjentów z chorobą nowotworową, którzy nie tylko przeżyli swoją chorobę, ale także wyzdrowieli. Autor książki Anti-Cancer: A New Way of Life (Viking, 2008) jest lekarzem i ocalałym z raka, który mówi w swojej książce, że jego rak był „dość cywilizowany”, ze względu na jego transformację w lepszą dietę i poważne zmiany w stylu życia. Chociaż nie ma gwarancji, że rak nie powróci, nie żałuje również swojej aktywnej decyzji o poprawie jakości życia.

przeżyty z rakiem piersi dr Lise Alschuler i ocalona z raka jajnika Karolyn Gazelle, autorzy książki Five to Thrive (Active Interest Media, 2011), twierdzą, że tworzenie najlepszego środowiska wewnętrznego, poprzez zdrowe zmiany fizyczne, emocjonalne i duchowe, może odsunąć Cię od choroby i wrócić do dobrego samopoczucia.

przyczyny raka: Poznaj swoje osobiste czynniki ryzyka, aby zapobiec rakowi

wiedza, co powoduje raka, jest kluczem do zapobiegania mu. Rak jest definiowany jako nieprawidłowy, niekontrolowany wzrost komórek. Normalne komórki rosną i dzielą się przez określony czas, a następnie zatrzymują się, w końcu umierają, aby zostać zastąpione nowymi. Komórki nowotworowe, z drugiej strony, nadal rosną i dzielą się w nieskończoność, tworząc masy tkanek zwanych guzami. Jak nowotwory rosną, mogą uszkodzić lub zabić zdrowe komórki wokół nich, wpływając na funkcję ważnych narządów, takich jak mózg, nerki lub wątroba, lub głównych systemów, takich jak układ krążenia, nerwowy lub trawienny.

dokładne przyczyny tego niekontrolowanego wzrostu komórek różnią się wśród ponad 100 znanych postaci raka. Podczas gdy niektóre nie są kontrolowane, takie jak genetyka lub wiek, wiele innych czynników ryzyka można zminimalizować lub uniknąć, zmniejszając ryzyko zachorowania na raka. Rutynowe badania przesiewowe w kierunku typowych postaci choroby są również ważne dla zapobiegania nowotworom, pomagając zapewnić, że rak jest złapany we wczesnych stadiach, gdy leczenie jest najbardziej skuteczne.

zapobieganie nowotworom: kontrolowane czynniki ryzyka

medycyna wciąż ma wiele do nauczenia się o tym, co powoduje raka, ale w ciągu ostatnich kilku dekad zidentyfikowano wiele czynników, które mogą przyczynić się do jego rozwoju. Wiele nowotworów było związanych z określonymi zachowaniami lub czynnikami środowiskowymi, które mogą być kontrolowane przez osoby przez całe życie. W rzeczywistości, według Amerykańskiego Towarzystwa Onkologicznego, ponad połowie wszystkich zgonów na raka można zapobiec, podejmując decyzje dotyczące zdrowego stylu życia. Kroki, które możesz podjąć, aby pomóc w zapobieganiu nowotworom, obejmują:

• unikaj tytoniu – używanie tytoniu, w tym palenia lub używania tytoniu do żucia, jest ściśle związane z rakiem płuc, główną przyczyną śmierci nowotworowej zarówno u mężczyzn, jak i kobiet w Stanach Zjednoczonych, i najbardziej zapobiegalną. Używanie tytoniu jest również związane z długą listą innych nowotworów, w tym nowotworów jamy ustnej, warg, gardła, żołądka, trzustki, nerek, pęcherza moczowego i jelita grubego, a także białaczki i nowotworów układu rozrodczego. Oczywiście całkowite unikanie tytoniu jest najlepszym sposobem zapobiegania nowotworom, ale nawet jeśli palisz lub żujesz tytoń od lat, rzucenie palenia może znacznie zmniejszyć ryzyko raka.
• Ogranicz spożywanie alkoholu – Amerykańskie Towarzystwo Onkologiczne zaleca, aby alkohol był ograniczony do nie więcej niż dwóch napojów dziennie dla mężczyzn i jednego dziennie dla kobiet, aby zmniejszyć ryzyko raka. Regularne, intensywne spożywanie alkoholu jest związane z nowotworami, które obejmują nowotwory jamy ustnej, gardła, wątroby, okrężnicy, piersi i trzustki.
• Jedz dobrze i pozostań aktywny-badania wykazały, że zła dieta i siedzący tryb życia zwiększają ryzyko zachorowania na raka, przyczyniając się do około jednej trzeciej zgonów na raka każdego roku. Czynniki te przyczyniają się również do nadwagi i otyłości, co jest kolejnym ważnym czynnikiem ryzyka raka. American Cancer Society zaleca dietę skoncentrowaną na żywności pochodzenia roślinnego i co najmniej 30 minut dziennie aktywności fizycznej w celu zmniejszenia ryzyka raka, działania, które również pomagają w kontrolowaniu masy ciała.
• Ochrona Przed Promieniowaniem UV-rak skóry jest najczęstszą postacią raka w USA, stanowi prawie połowę nowotworów rocznie. Ochrona skóry przed promieniowaniem UV znacznie zmniejsza ryzyko raka skóry, więc używaj ochrony przeciwsłonecznej z co najmniej 30 filtrami SPF dziennie, unikaj ekspozycji na słońce między godzinami 10 a 16, gdy promienie UV są najbardziej intensywne, pozostań w cieniu tak bardzo, jak to możliwe, i nosić odzież ochronną, w tym kapelusze z szerokim rondem i okulary przeciwsłoneczne.
• Ogranicz ekspozycję na promieniowanie-wiadomo, że wielokrotne narażenie na niektóre formy promieniowania zwiększa ryzyko raka. Przeciętna osoba może zmniejszyć ryzyko, uważnie obserwując środki ostrożności w miejscach pracy wysokiego ryzyka, ograniczając stosowanie obrazowania diagnostycznego i testując swoje domy pod kątem gazu radonowego, bezbarwnego, bezwonnego, radioaktywnego gazu, który może gromadzić się w domach i budynkach komercyjnych.

badania przesiewowe w kierunku raka: niezbędne do zapobiegania nowotworom

wiele typowych form raka można wykryć na najwcześniejszych, najbardziej uleczalnych etapach za pomocą rutynowych badań przesiewowych w kierunku raka. American Cancer Society zaleca rutynowe badania przesiewowe w kierunku raka prostaty, piersi, okrężnicy, szyjki macicy, a u osób ze znanymi czynnikami ryzyka-płuc. Badania krwi mogą być wykorzystywane do wykrywania wczesnych objawów wielu z tych nowotworów, podobnie jak procedury przesiewowe, takie jak mammografy, kolonoskopia lub badania endoskopowe i rozmazy pap, między innymi. Zalecenia dotyczące badań przesiewowych różnią się między innymi w zależności od wieku i poziomu ryzyka, dlatego porozmawiaj z lekarzem o tym, które badania przesiewowe należy wykonać i jak często należy je wykonywać.

ktoś, kogo kochasz, ma raka: co robić – co powiedzieć

diagnoza raka jest niszczycielskim wydarzeniem w życiu osoby, która go otrzymuje, a także rodziny i przyjaciół. Oczywiście, jeśli u kogoś bliskiego zdiagnozowano raka, będziesz chciał zaoferować mu komfort i wsparcie, gdy pogodzą się z diagnozą i przystąpią do leczenia. Jednak może być bardzo trudno znaleźć odpowiednie słowa do powiedzenia lub najlepsze sposoby, aby pomóc w tych bardzo trudnych sytuacjach. Tutaj zebraliśmy kilka wskazówek, które mogą pomóc pocieszyć kogoś z rakiem.

nie mów, tylko słuchaj-większość z nas po prostu nie wie, co powiedzieć, aby pocieszyć kogoś z rakiem, a wielu z nas bardzo boi się powiedzieć dokładnie to, co złe. Są szanse, jeśli jesteś zszokowany wiadomościami i nie jesteś pewien, jak sobie z tym poradzić, możesz po prostu to zrobić, więc po prostu bądź szczery ze swoim przyjacielem lub ukochaną osobą. Niech wiedzą, że nie masz słów, które mogłyby uczynić rzeczy lepiej, ale jasno, że jesteś gotowy, chętny i zdolny do słuchania. Często słuchanie po cichu, gdy twój przyjaciel wyraża fakty, uczucia i obawy dotyczące sytuacji, jest najcenniejszą formą komfortu i wsparcia, jaką możesz zaoferować.

unikaj pustych frazesów i porad – oczywiście będziesz chciał wczuć się w przyjaciela lub ukochaną osobę i zaoferować wszelką możliwą pomoc. Należy jednak unikać pustych frazesów, których większość z nas jest winna, gdy czujemy się niezręcznie i bezradni, takich jak „Wiem, jak się czujesz” lub „nic Ci nie będzie, żaden rak nie może cię powstrzymać.”Chociaż są to dobre intencje, próby komfortu, mogą brzmieć, dla osoby zajmującej się emocjonalnym cierpieniem raka, tak, jakbyś trywializował ich sytuację. Dodatkowo, oferowanie strumienia porad na temat tego, jak kuzyn męża twojej siostry przeszedł raka, również nie jest pomocne, ponieważ każdy jest inny. Może to być bardzo irytujące i denerwujące dla chorych na raka.

Zachowaj normalne procedury-nie pozwól, aby twój dyskomfort związany z ich sytuacją trzymał cię z dala od przyjaciela lub członka rodziny z rakiem. Często chorzy na raka czują się bardzo odizolowani, ponieważ ludzie wokół nich, czują się źle przygotowani do stawienia czoła sytuacji, po prostu unikają tego, znikając ze swojego życia. Zachowaj swoje normalne procedury, niezależnie od tego, czy grasz w karty raz w tygodniu, robisz zakupy w weekendy, czy oglądasz film raz w miesiącu – i nie pozwól, aby cały twój czas był związany z rakiem. Opowiadaj zabawne historie, dziel się wzajemnymi wspomnieniami lub plotkuj o sąsiadach-wszystko, czego potrzeba, aby dać swojemu przyjacielowi przerwę od codziennej rzeczywistości raka.

twórz konkretne oferty pomocy – nie przedstawiaj swojemu przyjacielowi lub członkowi rodziny standardowej linii „daj mi znać, jeśli mogę coś zrobić, aby pomóc”. Jak dobrze sens, jak to jest, są szanse, że nie otrzymasz wiele odpowiedzi, ponieważ ludzie nienawidzą prosić o przysługi-zwłaszcza, gdy są one zdenerwowany i wrażliwe. Złóż konkretne oferty. Zadzwoń, gdy będziesz w spożywczaku i zapytaj, czy możesz im coś przynieść. Oferta przyjścia i ugotowania wspaniałego lunchu. Zapytaj, czy możesz dotrzymać im towarzystwa na następnej wizycie lekarskiej lub sesji chemioterapii. Daj im znać, że o nich myślisz i naprawdę jesteś zainteresowany robieniem wszystkiego, co konieczne, aby pomóc. Gdy już to wyjaśnisz, twój przyjaciel lub członek rodziny może czuć się wystarczająco komfortowo, aby skontaktować się z tobą i powiedzieć, czego naprawdę potrzebują.

ponieważ robisz wszystko, aby pocieszyć kogoś z rakiem, ważne jest, aby pamiętać, że rak jest ciągłym doświadczeniem. Przyjaciele i rodzina zwykle gromadzą się wokół osoby bezpośrednio po diagnozie, przechodząc w klasyczny tryb kryzysowy. Jednak po pewnym czasie ten stały przepływ wsparcia słabnie, gdy ludzie o dobrych intencjach zostają wciągnięci w szczegóły codziennego życia. Dlatego wielu chorych na raka twierdzi, że życie z rakiem jest samotnym doświadczeniem. Oczywiście będziesz musiał przezwyciężyć szok związany z odkryciem, że twoja ukochana osoba ma raka i kontynuować swoje życie, ale nie zapominaj, że twój przyjaciel lub członek rodziny będzie żył z rakiem każdego dnia i będzie potrzebował twojej pomocy i wsparcia przez jakiś czas.

niektóre media w tym artykule pochodzą z biblioteki obrazów Zdrowia Publicznego Centers for Disease Control and Prevention (PHIL), z numerem identyfikacyjnym #13406.