mówienie zbyt szybko jest jednym z najczęstszych problemów z mową—być może dlatego, że prawie każdy z nas ma tendencję do przyspieszania mowy, gdy jesteśmy zestresowani lub podekscytowani. A kiedy nie jesteśmy zestresowani w pracy? Wykonanie zimnego połączenia, spotkanie z nowym kontaktem, praca nad projektem z terminem-wszystkie te sytuacje są stresujące i powodują różnego rodzaju reakcje fizjologiczne, w tym przyspieszenie naszej mowy.

niektórzy są jednak prawdziwymi „motormouthami”—ludźmi, którzy zawsze mówią szybko. Mówienie zbyt wolno jest znacznie mniej powszechne, ale wierzcie lub nie, są ludzie, którzy mają tendencję do mówienia naturalnie z szybkością, która pozostawia luki między słowami i wyciąga sylaby do skrajności.

mówienie w odpowiednim tempie

sztuką mówienia w odpowiednim tempie jest pamiętanie, że musisz mówić w tempie, które pozwala słuchaczowi zrozumieć, co mówisz. Słuchanie nie jest procesem jednoetapowym; musimy fizycznie usłyszeć to, co się mówi, a następnie przetłumaczyć język na znaczenie.

Jeśli mówimy zbyt szybko, ten ważny drugi krok procesu jest stracony. Podobnie jak ekspresja, naturalna szybkość, z jaką mówisz, jest częścią twojego podpisu mowy. Problem z mówieniem w zbyt szybkim lub zbyt wolnym tempie polega na tym, że zakłóca komunikację.

Kiedy mówisz zbyt szybko, dosłownie „rozwalasz” słuchacza. Nie może nadążyć za tobą i szybko przestanie próbować. Chociaż niewielka część wiadomości może się przedostać, większość nie. Kiedy mówisz zbyt wolno, Twój słuchacz ma zbyt dużo czasu na przetworzenie, a umysł albo zamyka się na to, jak irytująco powoli mówisz, albo wędruje do bardziej interesujących rzeczy.

jeśli usłyszysz zwroty takie jak ” Czy mógłbyś to powtórzyć?”często lub często napotykasz szkliwione spojrzenia, prawdopodobnie jesteś osobą, która zwykle mówi zbyt szybko lub zbyt wolno.

spowolnienie twojej mowy

skupienie się na naszej wymowie, kiedy mówimy, jest dobrym sposobem na spowolnienie naszej mowy. Kiedy skupiamy się na wyraźnym wymawianiu, zmuszamy się do zaprzestania bełkotania i unikania sylab podczas mówienia.

innym sposobem na spowolnienie naszej mowy jest skupienie się na frazowaniu. Mowa ustna, podobnie jak mowa pisemna, składa się ze zwrotów i zdań. W rzeczywistości interpunkcja mowy pisemnej jest po prostu zbiorem postów znakowych, które mówią nam, jak należy sformułować pisemną informację.

na przykład, kiedy pisałem: „jeśli słyszysz takie zwroty „, czy mógłbyś to powtórzyć?”często lub często napotykasz przeszklone spojrzenia, prawdopodobnie jesteś osobą, która zwykle mówi zbyt szybko lub zbyt wolno”, interpunkcja nakazuje, że czytając lub wypowiadając to zdanie, zatrzymasz się krótko po znaku zapytania, ponownie zatrzymasz się po słowie” często „z powodu przecinka i ponownie po” spojrzeniach.”Zdanie powinno być czytane w ten sam sposób, niezależnie od tego, czy czytasz je w ciszy, czy na głos.

ale ludzie, którzy mówią zbyt szybko, całkowicie ignorują frazowanie. Nie zatrzymują się na przecinki, myślniki, znaki zapytania, a nawet kropki, zagłuszając wszystkie zwroty razem. Dlatego koncentracja na frazowaniu może naprawdę pomóc spowolnić szybkie Głośniki.

ćwiczenie mowy: ćwiczenie frazowania

wróć do początku tej lekcji mowy i przeczytaj ją na głos, używając interpunkcji, aby poprowadzić swoje frazowanie. Pomyśl o kropce lub średniku jako pauzie dwa razy dłuższej niż przecinek.

korzyści płynące z poprawy tempa mowy

gdy mówisz w odpowiednim tempie, słuchacze będą:

• być bardziej zainteresowani tym, co mówisz i bardziej uważni;
• być bardziej skłonni do zrozumienia przekaz, który przekazujesz.

ćwiczenie w domu

poświęć minimum 15 minut dziennie w tym tygodniu, aby popracować nad swoim tempem głosu.

Po zakończeniu ćwiczeń mowy na tej stronie, Kontynuuj program czytania ustnego przez cały tydzień. Fikcji lub non-fiction będzie działać, tak długo, jak utwór jest prawidłowo interpunkcji. Kiedy czytasz na głos, skoncentruj się na wymowie i podążaj za frazowaniem zgodnie z interpunkcją. Ci z was, którzy lubią wyzwania, skorzystają z zanurzenia się w niektórych klasykach literackich, takich jak powieści Austena, Hardy ’ ego, Dickensa i Thackeraya. Struktura zdań zapewni świetny trening frazowania.

następny krok jest znacznie trudniejszy, ale zacznij nad nim pracować od razu. Zacznij wizualizować interpunkcję, zanim zaczniesz mówić. Niezależnie od tego, czy rozmawiasz przez telefon, czy z kimś osobiście, zanim powiesz to, co zamierzasz powiedzieć, „zobacz” zdania, uzupełnione kropkami i przecinkami, a następnie powiedz to. Jeśli potrafisz to opanować, tempo, o którym mówisz, znacznie zwolni-nawet jeśli jesteś zestresowany.

i jeszcze raz powiedz swojemu monitorowi mowy, nad jaką umiejętnością mowy pracujesz w tym tygodniu, i poproś go lub ją, aby ostrzegł cię, gdy mówisz zbyt szybko lub zbyt wolno.