Hipnoza autostradowa występuje naturalnie, gdy twoja uwaga jest zajęta rzeczami innymi niż jazda samochodem. Może to być piosenka w radiu, recenzja czegoś znaczącego, co wydarzyło się tego dnia w pracy, lub cokolwiek innego, co Cię pochłania podczas jazdy samochodem. Fascynujące jest to, co hipnoza autostradowa ujawnia o zdolności naszego umysłu do wewnętrznego skupienia uwagi na naszych myślach, ale nadal utrzymuje zewnętrzną świadomość warunków jazdy, aby nadal bezpiecznie jeździć (1). Fakt, że możemy przetwarzać i reagować na informacje na wielu poziomach jednocześnie stanowią jeden z najbardziej wyrafinowanych aspektów ludzkiej świadomości i jest przedmiotem fascynujących badań neuronaukowych.

uznanie hipnozy autostradowej jako zjawiska zostało po raz pierwszy opisane w artykule z 1921 roku, gdzie autor opisał je jako ” hipnoza Drogowa.”Termin” hipnoza autostradowa ” został ukuty dopiero znacznie później przez G. W. Williamsa w 1963 roku [2]. Początkowo uważano, że hipnoza autostradowa może być przyczyną wypadków samochodowych. Jednak naukowcy teraz zrozumieć, że hipnoza autostrady nie jest głównym problemem; raczej senność jazdy jest większy problem, zwłaszcza w tych dniach, gdy zbyt wielu ludzi są pozbawione snu w ogóle.

Bezpieczna jazda na automatycznym

stara metafora świadomości będącej widocznym wierzchołkiem góry lodowej i nieświadomości będącej wszystkim pod powierzchnią została zmodyfikowana, ponieważ dowiedziono się więcej o nieświadomym przetwarzaniu informacji. Wiele badań nad procesami umysłowymi podkreśliło, że ludzie mogą absorbować i reagować na informacje, nie zdając sobie z tego sprawy. Niektórzy neurolodzy posunęli się tak daleko, że sugerują, że dokładniejszą metaforą jest opisanie świadomości jako kuli śnieżnej na szczycie góry lodowej. Fakt, że ludzie mogą reagować na sygnały środowiskowe, zjawisko, które naukowcy nazywają podkładem, staje się szczególnie istotny w badaniu hipnozy. Gruntowanie powoduje tzw. „automatyczne” lub nieświadome reakcje. To właśnie sprawia, że można bezpiecznie prowadzić samochód nawet wtedy, gdy jest zajęty innymi rzeczami. Jest to zupełnie inny proces niż ten, który ma miejsce, gdy ktoś jest po prostu zbyt zmęczony, aby bezpiecznie jeździć, co potwierdzają statystyki. Według National Highway Traffic Safety Administration, Senna Jazda przyczynia się do ponad 100 000 wypadków i 6 500 zgonów rocznie w USA (3). Podczas jazdy senny czas reakcji jest spowolniony i stajesz się upośledzony poznawczo, mniej świadomy niebezpieczeństw i innych samochodów.