ciąża niesie ze sobą gamę zmian fizycznych i emocjonalnych. Chociaż wszystkie przyszłe matki nie mogą się doczekać, aby przynieść ich mały pakiet radości na świecie, niektóre mają trudny czas przez ich podróży ciąży. Jest wystarczająco duży nacisk na spanie, jedzenie i ćwiczenia, ale stres i zmęczenie nie odejdzie łatwo. Wtedy można w pełni wykorzystać zioła, które mają właściwości lecznicze i mogą okazać się godnym wyborem dla kobiet w ciąży. W tym artykule porozmawiamy o lawendzie w jej różnych formach dostępnych do stosowania terapeutycznego i dowiemy się, czy stosowanie jej jest bezpieczne dla kobiet w ciąży.

czy Lawenda jest Bezpieczna w stosowaniu w czasie ciąży?

lawenda może być stosowana przez kobiety w ciąży, ale tylko wtedy, gdy jest podawana w kontrolowanych i ograniczonych ilościach. Dwie najbardziej popularne formy lawendy dostępne i szeroko stosowane obecnie to herbata Lawendowa i olejek lawendowy. W obu przypadkach należy podjąć środki ostrożności, ponieważ nadmierne spożywanie może powodować problemy zdrowotne. Najlepszym sposobem na stosowanie olejku lawendowego jest rozcieńczenie 1 do 2 kropli w 2 do 3 łyżkach oleju nośnego (kokosowego, sezamowego, migdałowego itp.).

aby dowiedzieć się, czy możesz używać olejku lawendowego w ciąży, musisz wiedzieć, czy potrzebujesz. Istnieje mnóstwo korzyści, które można uzyskać przy użyciu olej lawendowy w czasie ciąży, a niektóre z nich mogą być bardzo relaksujące, jak również.

korzyści płynące z olejku lawendowego

olejek lawendowy to połączenie różnych korzyści, a wszystko to w jednym opakowaniu.

łatwy do zdobycia i zastosowania

liczne sklepy w pobliżu domu, a nawet sklepy internetowe w tym zakresie domowe preparaty olejku lawendowego różnych marek. Stosowanie oleju na ciele nie jest skomplikowane, ponieważ wszystko, co musisz zrobić, to upewnić się, że jest rozcieńczony i obejmuje odpowiednie obszary. Do kąpieli można również dodać kilka kropli olejku eterycznego.

pozbywa się rozstępów

wraz ze wzrostem rozmiaru brzucha rozstępy stają się coraz bardziej widoczne, co może również przeważać po ciąży. Połączenie 1 do 2 kropli olejku lawendowego z około 2 do 3 łyżkami oleju jojoba i masowanie rozstępów może pomóc skutecznie zmniejszyć ich widoczność.

zwalcza stres

zapach, który wydziela się z olejku lawendowego, jest kuszący i relaksujący, delikatnie mówiąc. Jest powód, dlaczego tak wiele naturalnych masażu Terapie wykorzystują olejek lawendowy w ich reżimie. Zawarte w organizmie składniki odżywcze zapewniają efekt odmładzający i znacznie redukują stres, zapewniając spokój i zadowolenie.

pomaga lepiej spać

dla matek cierpiących na bezsenność nie ma lepszego środka niż niewielka ilość olejku lawendowego. To wszystko, czego potrzeba, aby złagodzić wszelkiego rodzaju depresję, wyczerpanie lub bóle głowy, które uniemożliwiają spokojny sen. Pozostawienie tkanki, która ma kilka kropli oleju, może wylewać aromat w pomieszczeniu, który może uśpić Cię do snu.

łagodzi bóle porodowe i skurcze

bóle, których doświadczają kobiety w pierwszym trymestrze ciąży, można skutecznie zmniejszyć stosując olejek lawendowy. Podobnie, stosowanie olejku lawendowego w ciąży jest również sugerowane przez wiele kobiet.

stosowany w aromaterapii do masażu prenatalnego

Aromaterapia wykorzystuje różne zapachy emanujące z olejków eterycznych, aby uspokoić umysł i poprawić ciążę. W połączeniu z masażem może okazać się niezwykle relaksujący i może być łączony z pewnymi poduszkami aromatycznymi.

olejki lecznicze mają pewne zalety, ale nie można ich używać na ślepo. Wiedza, czy mogą mieć skutki uboczne, pomoże Ci utrzymać siebie i dziecko z dala od ewentualnych szkód. Czytaj dalej, aby poznać skutki uboczne i wskazówki zapobiegawcze.

czy są jakieś skutki uboczne stosowania olejku lawendowego

stosowanie olejku lawendowego może w niektórych przypadkach powodować podrażnienie skóry. Może również stymulować hormony i może mieć inny wpływ na organizm. Podobnie stosowanie olejku lawendowego we wczesnych miesiącach ciąży może spowodować poronienie.

wskazówki ostrzegawcze

stosuj się do poniższych wskazówek podczas stosowania olejku lawendowego w ciąży.

• Wypróbuj początkowo niewielką ilość rozcieńczonego olejku lawendowego, aby sprawdzić, czy nie ma potencjalnych alergii.
• trzymaj się z dala od Lavindin gatunków kwiatów, które są dość szkodliwe dla kobiet w ciąży.

w powyższym artykule omówiliśmy większość rzeczy, które musisz wiedzieć o stosowaniu olejku lawendowego. Teraz rzućmy okiem na to, co trzeba przestrzegać, jeśli chcesz, aby lawenda częścią diety ciąży.

stosowanie herbaty lawendowej w czasie ciąży

niektóre kobiety również zalecają picie herbaty lawendowej w czasie ciąży ze świetnym skutkiem. Podczas gdy jej spożycie jest bezpieczne, podobnie jak stosowanie lawendy jako elementu przyprawowego, herbata musi być odpowiednio przygotowana lub całkowicie uniknięta. Również herbata sporządzona wyłącznie z kwiatów lawendy może być szkodliwa, dlatego wybierz bezpieczniejszą odmianę herbaty, która jest aromatyzowana lawendą.

zaleca się, aby skonsultować się z lekarzem, czy możesz pić herbatę lawendową w czasie ciąży. Ponadto, upewnij się, że nie przesadzasz i trzymać się porcji zalecanych przez lekarza.

czy są jakieś zalety spożywania herbaty lawendowej

jak wspomniano wcześniej, najlepiej unikać herbaty, która jest przygotowywana wyłącznie przy użyciu zioła lawendy. Picie każdej innej herbaty, która ma smak lawendy, może przynieść kojące działanie w organizmie, wraz z korzyściami z rzeczywistego składnika użytego do przygotowania herbaty.

skutki uboczne picia herbaty lawendowej

skutki uboczne picia herbaty przygotowanej bezpośrednio z lawendy są dość znaczne. Oto niektóre z nich:

• rozwój płodu może mieć wpływ na wiele sposobów.
• można również zaobserwować wzmożony ból głowy i zaparcia.
• może powodować stymulację macicy i prowadzić do aborcji.

wskazówki ostrzegawcze

oto kilka wskazówek, których należy przestrzegać podczas spożywania każdego rodzaju herbaty lawendowej:

• Wybierz herbatę o Smaku lawendowym, zamiast być głównym ziołem.
• skonsultuj się z lekarzem przed dodaniem lawendowej herbaty do diety ciążowej.
• przestań pić herbatę lawendową, jeśli wystąpią problemy, takie jak wysypka skórna, nudności, ból głowy, zaparcia itp.

korzyści płynące z olejku lawendowego we wczesnym okresie ciąży nie mogą być obserwowane w preparatach z lawendową herbatą. Ważne jest, aby bezpieczeństwo zarówno Ciebie, jak i Twojego dziecka nie było zagrożone. Dlatego przed włączeniem lawendy w jakiejkolwiek formie należy skonsultować się z lekarzem, aby mieć stuprocentową pewność, że jest ona bezpieczna dla Ciebie i Twojego dziecka.

Przeczytaj także:

stosowanie oleju z wiesiołka w ciąży-czy to bezpieczne?
picie herbat ziołowych w czasie ciąży