sześć wymiarów Wellness

celem modelu wellness jest pokazanie, że wellness jest wielowymiarowe. Jest on używany jako narzędzie do oceny różnych obszarów w twoim życiu, które wpływają na Twoje ogólne samopoczucie. Model nie jest używany jako” lista kontrolna”, w której wykreślisz to, co osiągnąłeś. Wellness to podróż, z wielu różnych ścieżek.

istnieje wiele różnych modeli odnowy biologicznej stosowanych w dziedzinie promocji zdrowia. Elon stworzył własny model, ale patrząc na zakładkę dla każdego indywidualnego wymiaru, można znaleźć dodatkowe zasoby z modelu wspieranego przez Narodowy Instytut Wellness.

Community Wellness

poczucie zaangażowania w obszary, w których mieszkasz, lubienie miejsca, w którym mieszkasz, poczucie bezpieczeństwa i duma ze swojej społeczności. Udział w tworzeniu klimatu, w którym każdy z nas może się rozwijać. Dowiedz się więcej.

emocjonalne Wellness

mając odporność, wytrwałość i zdolność umysłową zarówno rozwijać i przyczynić się do rozwoju osobistego. Poczucie bezpieczeństwa, wsparcia i zdrowia psychicznego. Umiejętność identyfikowania własnych emocji, rozumienia ich wartości i regulowania ich. Dowiedz się więcej.

Financial Wellness

posiadanie wsparcia pomaga zaplanować bezpieczeństwo finansowe, dzięki czemu możesz skutecznie zarządzać swoim życiem gospodarczym, aby zmniejszyć stres i zwiększyć bezpieczeństwo. Obejmuje to planowanie kariery i Dobre Samopoczucie zawodowe. Dowiedz się więcej.

dobre samopoczucie fizyczne

dobre zdrowie i wystarczająco dużo energii, aby robić rzeczy na co dzień. Posiadanie zasobów i motywacji do dbania o nasze fizyczne ja. Dowiedz się więcej.

cel Wellness

obejmuje to spełnienie, duchowe znaczenie i rozwój tożsamości. Wiąże się to z tym, co robisz każdego dnia, poczuciem bezpieczeństwa w tym, kim jesteś i motywacją do osiągnięcia swoich celów. Dowiedz się więcej.