ciąg dalszy

promienie UVA wnikają głębiej w skórę niż promienie UVB. Uszkadzają skórę i zwiększają prawdopodobieństwo szybszego starzenia się skóry, a także zwiększają ryzyko czerniaka, najgroźniejszego rodzaju raka skóry. Im więcej razy opalasz się, zwłaszcza w solarium, tym większe szanse na raka.

promienie UVB powodują oparzenia słoneczne. Zwiększają również ryzyko zachorowania na nowotwory skóry.

niektóre leki stosowane w łuszczycy mogą zwiększyć prawdopodobieństwo oparzenia słonecznego, jeśli opalasz się na zewnątrz lub w solarium, w tym:

• smoła węglowa
• pimekrolimus (Elidel)
• takrolimus (Protopic)
• tazaroten

nie opalaj się bez uprzedniego pytania lekarza, czy jest to dla ciebie bezpieczne. I zdecydowanie skonsultuj się z lekarzem przed opalaniem, jeśli przyjmujesz leki, które sprawiają, że skóra jest bardziej wrażliwa na słońce.

najbezpieczniejszym sposobem na wyjście na słońce jest robienie tego po trochu na raz. Wystarczy 20 do 30 minut słońca dziennie na skórze.

Kiedy wychodzisz na zewnątrz, noś Krem przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania z ochroną UVA/UVB i SPF 30 lub wyższym. Poszukaj kremu z tlenkiem cynku lub tlenkiem tytanu, który może być mniej drażniący dla skóry.