mam tak wielu członków rodziny i przyjaciół, którzy piją płyn balsamujący i nie mają pojęcia, skąd pochodzi i co z nimi robi.

też kiedyś to robiłem, dopóki nie odwiedziłem mojego holistycznego lekarza, aby dowiedzieć się, że jestem pełen formaldehydu i ustalić źródło. Kiedy po raz pierwszy dowiedziałam się, że mam formaldehyd myślałem, że to z pralni chemicznej ubrania. Ale minęło ponad 10 lat, odkąd moje ubrania zostały wyczyszczone chemicznie.

Po Tym, Jak pozbyłem się tej paskudnej substancji chemicznej, zdałem sobie sprawę, że jest to bardziej prawdopodobny winowajca.

szczerze mówiąc, Kiedy mówię moim bliskim, że dieta sodowa jest dla nich zła, nie chcą tego słuchać, ponieważ nie chcą rezygnować ze swojego ulubionego napoju. Zacząłem czuć się jak zły facet-niosący złe wieści – więc przestałem cokolwiek mówić. Ale kiedy kogoś kochasz, chcesz dla niego jak najlepiej i jest stare powiedzenie, że wiedza to potęga.

więc chcę ci dać trochę potężnej wiedzy, dlaczego soda i dietetyczna soda są tak złe dla ciebie, więc mam nadzieję, że nigdy nie będziesz chciał jej wypić. Dietetyczne napoje gazowane mogą powodować jeszcze więcej szkód, niż kiedyś myślałeś lub chcesz wierzyć.

od lat wprowadzamy na rynek napoje gazowane o niskiej lub zerowej kaloryczności, które są zdrowszą alternatywą po prostu dlatego, że mają mniej kalorii. Kalorie się liczą, ale jakość kalorii ma większe znaczenie.

dieta Soda składniki

Większość dieta napoje gazowane mają wiele podobnych składników w swoich produktach, w tym karmel kolor, sztuczne substancje słodzące, takie jak aspartam, sukraloza, benzoesan sodu, acesulfam, glutaminian sodu, kwas fosforowy, kwas cytrynowy i kofeina.

istnieje wiele innych składników, które mogą być używane w zależności od marki i konkretnego produktu, ale spójrzmy na niektóre z tych typowych składników i ich wpływ na organizm. Zgubiłem się badając wszystkie nazwy naukowe i to, co robią, więc ślubuję, że to będzie proste.

aby pozostać w temacie, porozmawiajmy najpierw o aspartamie, który jest w większości dietetycznych napojów gazowanych. Jeśli Wygooglujesz aspartam i poszukasz wszystkich różnych nazw aspartamu, ma on Inne nazwy chemiczne, więc nie zawsze mówi aspartam. Naukowcy odkryli, że gdy komórki nowotworowe są poddawane aspartamu, one bezpośrednio wzrosła w aktywności i mobilności.

według dr Daniela Nuzuma aspartam jest bardzo toksyczny i konserwant, ponieważ rozkłada się na formaldehyd. To rak powodujący korozyjną substancję chemiczną. To jest w płynie balsamującym. Tego używają do ochrony martwych ciał. Formaldehyd jest neurotoksyną. Pierwotnie był zaprojektowany jako neurotoksyna w broni biologicznej. To był Gaz nerwowy. Więc kiedy jemy to, spożywamy aspartam, który przekształca się w formaldehyd, a następnie zaczyna jeść lub niszczyć nasz układ nerwowy. Jest toksyczny dla naszego układu nerwowego. Dr nuzum mówi również, że objawy neurotoksyczności z powodu aspartamu są identyczne z objawami SM i stwardnienia rozsianego. Zjada dziury w mózgu i rdzeniu kręgowym.

jedno z badań opublikowanych w „Toxicology Letters” w 2016 roku wykazało, że karmelowy kolor nie może być uważany za bezpieczny dodatek, biorąc pod uwagę pewne sposoby jego wpływu na organizm. Dodatek ten znajduje się w tak wielu produktach spożywczych i napojach w celu uzyskania pożądanego koloru. Jednym ze sposobów wyeliminowania tego potencjalnie szkodliwego dodatku jest wyeliminowanie napojów gazowanych z diety.

sukraloza (Splenda®) powoduje uszkodzenie mikroflory jelitowej i prowadzi do problemów i chorób, w tym sercowo-naczyniowych, autoimmunologicznych, neurologicznych, psychiatrycznych i nowotworowych. Powoduje zapalenie nerek i wątroby oraz uszkadza grasicę.

benzoesan sodu jest dodawany do żywności i napojów, takich jak napoje energetyczne i napoje gazowane i został powiązany z ADHD, astmą i innymi zaburzeniami zapalnymi. Gdy benzoesan sodu jest połączony z kwasem askorbinowym (powszechnym w napojach bezalkoholowych), oba tworzą wysoce rakotwórczy związek − benzen. Benzen jest silnie związany z nowotworami, w tym białaczką i chłoniakiem.

acesulfam jest związany ze zwiększonym ryzykiem białaczki, raka grasicy, raka piersi i przewlekłych chorób układu oddechowego.

glutaminian sodu (MSG) jest wzmacniaczem smaku i konserwantem dodawanym do wielu pakowanych i konserwowanych towarów. Badania wykazały, że glutaminian sodu jest związany z przewlekłym zapaleniem, uszkodzeniem wątroby, odpornością na utratę wagi i przewlekłym bólem.

wykazano, że kwas fosforowy zmniejsza gęstość mineralną kości, a także więdnie zarówno skórę, jak i mięśnie oraz powoduje uszkodzenie nerek i serca. Wykazano również, że wpływa na drogi moczowe i prowadzi do kamieni nerkowych i chorób.

co dzieje się z twoim ciałem po wypiciu sody dietetycznej

Po 10 minutach kwas fosforowy atakuje i eroduje szkliwo w zębach, a sztuczne substancje słodzące wpływają na mikroflorę jelitową.

Po 20 minutach organizm wyzwala uwalnianie insuliny, wysyłając organizm w tryb przechowywania tłuszczu.

po 40 minutach pojawia się krótki, uzależniający Haj (podobny do działania kokainy) z połączenia kofeiny i aspartamu, a mózg jest nadmiernie stymulowany.

po godzinie organizm zaczyna łaknąć więcej dietetycznej sody.

więc nie trzeba długo lub wielokrotnie pić sody dietetycznej przez długi czas, aby mieć szkodliwe skutki zdrowotne.

sztuczne słodziki zmniejszają zdolność organizmu do produkcji leptyny, która jest hormonem, który sprawia, że czujesz się pełny. Jest to jeden z powodów, dla których wiele osób, które piją napoje gazowane dietetyczne, nie schudnie—czują się bardziej głodni i pójdą na kolejną przekąskę, aby zaspokoić ten głód.

zdrowsze napoje

moją ulubioną alternatywą jest woda kokosowa.

woda mineralna może być doskonałym wyborem i może być aromatyzowana cytrusami i innymi owocami.

Zielona herbata daje zastrzyk kofeiny bez powodowania drżenia i może mieć pozytywny wpływ na mózg i układ nerwowy.

nie zależy mi na fiz, ale kombucha zaspokoi apetyt na naturalnie gazowany napój i jest bogata w probiotyki.

chociaż może być trudno przełamać nawyk regularnego picia dietetycznych napojów gazowanych, możesz to zrobić, zwłaszcza teraz, gdy masz potężną wiedzę, dlaczego i wybrałeś inne zdrowe, aromatyczne wybory napojów. Po wyeliminowaniu dietetycznych napojów gazowanych twoje ciało niemal natychmiast zacznie się regenerować i warto odczuć krótki dyskomfort, aby złamać szkodliwy nawyk i poczuć się lepiej!

Jeśli znasz kogoś, kto pije napoje gazowane i dietetyczne, podziel się tym artykułem, aby zachęcić go do zastąpienia go zdrowszymi alternatywami. Nie ma żadnych korzyści żywieniowych dla organizmu i mogą wyraźnie powodować uszkodzenia. Uważaj na podobne składniki w innych produktach spożywczych, które mogą poważnie zaszkodzić zdrowiu.

Dołącz do mnie i naszej społeczności pod adresem http://www.CompleteHealthyLife.com za darmo i razem zdrowiej.