szukasz wskazówek jak studiować dla USMLE® Step 1? Osmoza Medical Education Fellow i student medycyny Yousif Hanna oferuje siedem kroków, które możesz podjąć, aby poradzić sobie z tym doniosłym egzaminem.

w końcu nadszedł dzień. To dziwne uczucie, mieszanka niepokoju i podniecenia. Podczas naszych podróży do szkoły medycznej mamy te punkty kontrolne. Niektóre z nich są emocjonalne, na przykład widząc pierwszego pacjenta lub wchodząc na salę operacyjną po raz pierwszy. Inne są bardziej praktyczne i mogą nie być tak przyjemne: siedzenie w centrum Prometric godzinami biorąc MCAT. W Kroku 1 wkraczasz w inną przestrzeń mentalną, która jest nowa, ale nie zupełnie nieznana. W pewnym sensie robiłeś to już wiele razy w przeszłości, biorąc pod uwagę liczne długie testy. Te doświadczenia pokazały, że jesteś odporny, dynamiczny i inteligentny. W końcu dotarłeś do tego punktu!

jako studenci medycyny, lubimy mieć jasne plany i znaleźć sprawdzone metody, aby sprostać naszym celom. W tym poście na blogu podzielę się siedmioma wskazówkami, jak podejść do nauki krok 1, abyś mógł zdać ten egzamin śpiewająco.

Wskazówka #1: bądź proaktywny, zacznij wcześnie

Większość USMLE Krok 1 wiedza będzie pochodzić z przedklinicznych lat. Bądź zaangażowany podczas pierwszego i drugiego roku szkoły medycznej. To nie znaczy, że powinieneś zacząć UWorld w pierwszym dniu szkoły medycznej, a nawet w pierwszym roku. Zamiast tego przyjmij praktyczne podejście do uczenia się ze względu na uczenie się medycyny, a nie studiowanie do egzaminu końcowego. Tworzenie fiszek na temat osmozy w trakcie podróży pozwoli Ci również zaoszczędzić dużo czasu później, gdy recenzujesz Step, ponieważ są one powiązane ze slajdami kursu, więc wiesz dokładnie, gdzie iść do przeglądu, jeśli utkniesz przeglądając konkretną informację. Na końcu każdego systemu lub bloku zatrzymaj się i upewnij się, że wypełniasz wszelkie luki, które nie były objęte Twoim programem nauczania.

Tip # 2: Zrób jak najwięcej pytań

w ciągu swoich lat, zrób jak najwięcej pytań. Osmosis USMLE Krok 1 Q-Bank może być doskonałym źródłem, które pomogą Ci zaangażować się w tej aktywnej formie uczenia się. Podejmij pytania nie tylko jako narzędzie do mierzenia swojej wiedzy, ale jako narzędzie do nauki. Możesz nie mieć szansy, aby przejść przez tyle pytań, ile chcesz w ciągu tygodnia. Wykorzystaj lato przed krokiem lub wybierz trzy do czterech dni w miesiącu, aby wrócić i zadać pytania jako formę przeglądu systemów lub tematów, które już omówiłeś.

Wskazówka #3: Wybierz odpowiednie zasoby dla siebie

większość uczniów korzysta z kombinacji UWorld, pierwszej pomocy i Pathoma. Istnieje przytłaczająca liczba zasobów do wyboru, a będziesz miał różne zalecenia. Nie ma jednej właściwej kombinacji źródeł. W rzeczywistości decyzja ta powinna opierać się na Twoim stylu uczenia się.

Wskazówka #4: Użyj narzędzia do planowania

Stwórz elastyczny harmonogram i bądź pragmatyczny w swoim podejściu. Na przykład wykonaj test na tydzień lub trzy dni przed rozpoczęciem dedykowanych badań i sprawdź, czy możesz je śledzić. Osmoza ma wielki, zautomatyzowany USMLE Krok 1 Narzędzie harmonogram badania. Możesz wprowadzić wszystkie swoje zasoby i dni nauki, a osmoza stworzy dla Ciebie codzienną listę kontrolną.

Tip 5#: First pass, second pass approach

poświęć 70-80% swojego czasu na ustrukturyzowane pierwsze przejście przez pierwszą pomoc, Pathoma i UWorld. Następnie wykorzystaj pozostałe 20-30% swojego czasu, aby zrobić drugą przepustkę i przejść nad niewłaściwymi i oznaczonymi pytaniami w Uworld.

Wskazówka #6: nie ignoruj swojego zdrowia psychicznego

dedykowany okres studiów może być bardzo stresujący. Upewnij się, aby wybrać relaksujące działanie destress. Rozmowa z przyjaciółmi, gotowanie lub ćwiczenia to tylko kilka opcji. To zależy od Ciebie i Twoich potrzeb. Jeśli czujesz się wypalony, nie bój się dotrzeć do ludzi. Weź dzień lub dwa wolne. Dzięki harmonogramowi studiów w Kroku 1 osmozy możesz również dodać dni wolne i automatycznie dostosuje on twój plan studiów.

Tip #7: Uznaj, że w życiu jest coś więcej niż Krok 1

Ten test jest tylko jednym „krokiem” z wielu w twojej karierze medycznej. Chociaż test ma znaczenie, jest to tylko jeden z czynników w Twojej aplikacji (i wkrótce będzie to pass/fail, duża ulga dla wielu studentów). Przyjmij pozytywne podejście mentalne: w twoim życiu jest coś więcej niż ten test. Pamiętaj, dlaczego chciałeś być lekarzem: jest to jedna z najbardziej honorowych karier, które możesz rozpocząć, poświęcona zapewnieniu empatycznej opieki dla innych.

powodzenia w przygotowaniu do kroku 1!

o Yousif

Yousif Hanna ukończyła studia z zakresu biologii molekularnej i komórkowej na Uniwersytecie Harvarda. Pracował jako koordynator badań w Massachusetts General Hospital, a obecnie jest studentem trzeciego roku medycyny na Thomas Jefferson University w Filadelfii. Yousif jest również absolwentem programu Osmosis Medical Education Fellowship.

USMLE® jest wspólnym programem Federacji stanowych Rad Lekarskich (FSMB) i Krajowej Rady egzaminatorów medycznych (NBME). Nazwy testowe i inne znaki towarowe są własnością odpowiednich właścicieli znaków towarowych. Żaden z właścicieli znaków towarowych nie jest promowany ani powiązany z Osmosis lub tą stroną
Wypróbuj Osmosis już dziś! Uzyskaj dostęp do bezpłatnego okresu próbnego i dowiedz się, dlaczego miliony lekarzy i opiekunów uwielbiają uczyć się z nami.