Jeśli chodzi o korzyści zdrowotne super jagód, jagody Maqui są pierwszymi wśród równych. Maqui berry jest egzotycznym dzikim owocem, który rośnie głównie w Chile. Drzewo Maqui jest dwupienne, wiecznie zielone i rośnie do wysokości 4-5 metrów. Maqui berry szczyty innych super jagody, takie jak jagody i maliny ze względu na wysokie stężenie przeciwutleniaczy.

co sprawia, że jagody Maqui są zdrowe?

badania wykazały, że jagody Maqui zawierają wyższy stosunek antocyjanów, które są przeciwutleniaczami odpowiedzialnymi za stabilizację wolnych rodników. Naukowcy odkryli, że jagody Maqui zawierają również flawonoidy, proantocyjanidynę, delfinidyny i kwasy fenolowe. Związki te są korzystne dla naszego organizmu na wiele sposobów, takich jak zmniejszenie ryzyka chorób przewlekłych. Chociaż inne superowoce mogą zawierać te same związki przeciwutleniające, eksperci twierdzą, że jagody Maqui mogą zawierać dwa razy więcej koncentracji. Dlatego jagody Maqui zdobyły miejsce w słońcu wśród dietetyków, producentów zdrowej żywności i osób zainteresowanych naturalnym zdrowiem.

Maqui Powder

ponieważ jagody Maqui znajdują się tylko w regionie Patagonia w południowym Chile, trudno jest znaleźć świeże owoce maqui berry na naszych półkach sklepowych. Jednak jagody Maqui występują w różnych formach, takich jak sok Maqui i proszki Maqui. Możesz łatwo znaleźć Maqui powder od sprzedawców na Amazon i cieszyć się następującymi korzyściami zdrowotnymi Maqui powder.

poprawia zdrowie oczu

wszystkie urządzenia elektroniczne, których używamy na co dzień, nasze oczy są wystawione na działanie światła, które może je uszkodzić. Chociaż możemy nie być w stanie całkowicie uniknąć naszych urządzeń elektronicznych, słońca i świetlówek, możemy złagodzić skutki ekspozycji na światło. Naukowcy odkryli, że przeciwutleniacze znajdujące się w proszku Maqui pomagają chronić komórki oka przed uszkodzeniem wywołanym światłem.

zmniejsza skutki zapalenia

Delfinidyna, która jest przeciwutleniaczem występującym w jagodach Maqui ma właściwości przeciwzapalne. Zapobieganie zapaleniu jest jedną z dobrze znanych korzyści zdrowotnych Maqui powder. Eksperci twierdzą,że ciągłe spożywanie proszku maqui berry obniża ryzyko chorób związanych z zapaleniem. Należą do nich cukrzyca typu 2, choroby serca, zapalenie płuc i zapalenie stawów.

zapobiega chorobom serca

przeciwutleniacze znajdujące się w Maqui berry pomagają zmniejszyć stan zapalny w naczyniach krwionośnych. Liczne badania wykazały, że wysokie stężenie antocyjanów w proszkach Maqui zwiększa zdrowie serca. Spożywanie proszku maqui berry zmniejsza szanse na wysokie ciśnienie krwi, a tym samym zmniejsza ryzyko chorób serca.

Obniż poziom cukru we krwi

jedną z korzyści zdrowotnych Maqui powder jest zwiększenie metabolizmu organizmu. Pomaga to organizmowi znacznie szybciej rozkładać pokarmy o wysokiej zawartości cholesterolu. Dziś dietetycy i trenerzy personalni zalecają jagody Maqui dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać formę.

działanie przeciwstarzeniowe

promienie ultrafioletowe od słońca powodują, że nasza skóra szybko się starzeje. Jednak jagody Maqui pomagają zapobiegać i zmniejszać uszkodzenia komórek przed promieniowaniem ultrafioletowym. Pomaga to naszej skórze leczyć i odmładzać się łatwo za każdym razem, gdy spędzamy więcej czasu pod słońcem. Badania wykazały, że ludzie, którzy spożywają proszek Maqui przez dłuższy czas, odczuwają mniejsze efekty starzenia, takie jak sucha skóra, nierówny koloryt skóry i otępienie skóry.

wzmacnia układ odpornościowy

zazwyczaj przeciwutleniacze są bardzo korzystne dla naszego organizmu, ponieważ pomagają wyeliminować i zmniejszyć poziom toksyn. Ostatecznie odporność naszego organizmu jest wzmocniona, ponieważ przeciwutleniacze znajdujące się w jagodach Maqui regulują poziom cholesterolu w naszym organizmie, obniżają ciśnienie krwi i wzmacniają nasze zdrowie układu sercowo-naczyniowego.

możesz spożywać proszek Maqui, dodając go jako smak do soku owocowego, herbaty, kawy i innych napojów. Ważne jest, aby spożywać proszek Maqui w surowej formie, aby w pełni wykorzystać korzyści zdrowotne Maqui powder. Dlatego nie należy gotować proszku Maqui, ponieważ powoduje to erozję wartości odżywczej jagód i czyni ją mniej korzystną dla organizmu. Biorąc pod uwagę liczne korzyści, jakie można uzyskać ze spożywania proszku Maqui, powinieneś dodać go do swojej diety.