Post by Lucha: World traveler, culinary student and Media Director at Paleo Flourish Magazine. Lucha spróbuje większości potraw, ale przede wszystkim preferuje potrawy indyjskie, Tajskie i Meksykańskie. Obecnie gotuje, je, robi zakupy spożywcze lub przegląda przepisy na Pintereście.

sałatki są świetne, ale bez dobrego dressingu, masz tylko stertę surowych (no, czasami gotowanych) warzyw. Często jestem zbulwersowana tym, co trafia do tych kupionych w sklepie opatrunków, więc nabrałam nawyku robienia własnych. Na szczęście kilku genialnych blogerów z paleo-friendly food odkryło, jak zamienić te klasyczne opatrunki, takie jak ranch i caesar, w te, którymi wszyscy możemy się cieszyć!

poniższa lista zawiera również pyszne vinaigrettes i inne rodzaje dressingów. Oto nasze ulubione przepisy sos sałatkowy Paleo!

Top 3 Przepisy sosów sałatkowych Paleo

1. Almost Ranch Dressing

sekretnym składnikiem „almost” Ranch dressing Racha jest surowy, niesolony nerkowca, który moczy przez noc. Trochę planowania z wyprzedzeniem jest zaangażowany, ale jeśli chcesz idealną teksturę do sosu sałatkowego jest warte wysiłku. Nie jestem wielkim fanem koperku, więc będę po prostu trzymać się szczypiorku jako główny wzmacniacz smaku tego bogate i kremowe wegańskie przyjazne dressing!

2. Sos balsamiczny mandarynkowo-Limonkowy

uwielbiam ten przepis na sos, ponieważ jest bardzo prosty. Tytuł mówi wszystko. Dwa soki cytrusowe, balsamiczny i odrobina oliwy z oliwek, oczywiście, i masz świeży, smaczny, Top 30-friendly sos sałatkowy, który jest świeży, lekki i idealny do prostej sałatki! Przepisy na sałatki również wydają się być idealne-proste, świeże i zdrowe. Czego chcieć więcej?

3. Dijon Pear Vinaigrette z ciepłą cebulą i gruszkowym Chutney

może to wymagać trochę pracy, ale ten przepis na vinaigrette wygląda pozytywnie niesamowicie! Jeśli nie wiesz, jak zrobić owocowy chutney, jest to idealna okazja do nauki. Zaczynasz od karmelizowania cebuli i czosnku (bądź cierpliwy!), a gdy rumiane, dodać gruszki i syrop klonowy w mieszance. Następnie wymieszać vinaigrette części oddzielnie i top łóżko zieleni z tej pysznej mieszanki, która również świetnie pasuje do orzechów włoskich i suszonych żurawin. Pamiętaj, aby zdecydować się na oliwę z oliwek, a nie olej z pestek winogron, ponieważ ten ostatni nie jest Paleo!

rodowy przepis na sos sałatkowy Paleo Chef

oto kilka pysznych przepisów na sos sałatkowy Paleo z naszej własnej strony.

sos sałatkowy cytrusowy

domowy sos miodowo – musztardowy Paleo

SOS Paleo Ranch

sos do sałatek Paleo Ranch

1. Przepis opatrunek ranczo

ten opatrunek Ranczo jest wykonany na bazie mleka kokosowego i Paleo mayo. Jeśli nie masz Paleo mayo pod ręką, istnieje inny przepis połączony z tym, dzięki czemu możesz zrobić to pierwszy. (Lub możesz kupić Paleo mayo teraz online!)

2. Homemade Ranch Dressing

ten przepis jest bardziej pierwotny niż Paleo (chyba że używasz jogurtu bezmlecznego). Jogurt z majonezem? Brzmi jak bardzo bogaty dressing!

3. Homemade Ranch Dressing Recipe

w rzeczywistości nie przepis dressing, jest to wielka mieszanka przypraw, które mogą być mieszane z wyborem paleo-friendly mayo lub non-nabiał krem lub jogurt. Mogę myśleć o kilku innych wielkich zastosowań dla tej mieszanki przypraw zbyt (marynata, ktoś?).

4. Paleo Ranch Dressing Recipe

w tym przepisie nie ma majonezu ani zagęszczacza, więc zastanawiam się, czy konsystencja jest wystarczająco dobra, aby utrzymać. Kilka przypraw i oliwy z oliwek miesza się z mlekiem kokosowym. Brzmi pysznie, ale może być lepiej wymieszać w sałatce, a nie jest używany do zanurzania surowych warzyw.

5. Ranch Dressing

odkąd blogerka Paleo Michelle nauczyła się tworzyć własne Paleo mayonaisse, jej inspiracja do pysznych sosów sałatkowych była nieustająca! Ona zwięźle opisuje swój przepis na sos Paleo Ranch tutaj i daje kilka zaleceń na temat doskonałych akompaniamentów, z którymi można go podawać.

sosy do sałatek Winegretowych i włoskich Paleo

1. Francuski estragon szalotka Vinaigrette

Ah estragon, jeden z mniej znanych (i moim zdaniem całkowicie niedoceniany!) zioła, które sprawiają, że ten vinaigrette naprawdę POP! Ponadto, istnieje kilka informacji na temat korzyści zdrowotnych estragonu, dzięki czemu można dowiedzieć się więcej na ten temat zbyt.

2. Ginger Dijon Vinaigrette

Ten imbir Dijon dressing przepis jest niski na instrukcje i wysoki na smak! Lista składników jest również krótka i nie musisz też szukać żadnych niejasnych przedmiotów.

3. Dijon Shallot Vinaigrette

uwielbiam przepisy, które uderzają w tę wspaniałą równowagę Dijon i miodu, a ten jest fenomenalny.

4. Włoski Dressing przepis

ten przepis jest idealną bazą dla niezależnie od tego, świeże zioła zdecydujesz się dołączyć. Lisa używa włoskiej pietruszki z płaskim liściem (zgodnie z włoskim motywem), ale pozostawia ją otwartą na wypadek, gdybyś jej nie miał lub po prostu chciał użyć czegoś innego.

5. Łatwy sos sałatkowy dla dwojga

Oto prosty vinaigrette od Grass Fed Girl, który jest idealny na imprezę we dwoje i dobrze pasuje do jej przepisu na klopsiki karmione trawą (podaje link w poście). Uważaj jednak, że stewia może nie być paleo-friendly więc zdecydować się na syrop klonowy, jeśli masz zamiar być surowy o tym.

6. Klasyczny Grecki Dressing do sałatek

idealny do kapania po sałatce Greckiej, ten dressing należy dobrze wstrząsnąć, a następnie pozostawić do moczenia w sobie na dobre 30 minut.

przepisy na sos sałatkowy Cezar

1. Paleo Caesar Salad Dressing

ten przepis na sos z pewnością okaże się smakujący jak klasyczny sos cezara. Kokos aminos, częstym substytutem sosu sojowego, są w porządku, aby pominąć, jeśli nie masz żadnych pod ręką (przepis zawiera już sól).

inne sosy do sałatek Paleo

1. Awokado sos sałatkowy

awokado i oliwa z oliwek sprawiają, że ten sos jest dość gęsty i kremowy.

2. Domowy majonez Paleo przepis

oto majonez Paleo, który może być stosowany jako część emulsji sos sałatkowy lub po prostu samodzielnie z dowolnym mięsem lub pieczonym naczyniem wegetariańskim!

3. Rukola z sosem truskawkowo-rozmarynowym

kto by pomyślał, że przetwarzanie truskawek może stworzyć tak smaczny vinaigrette-idealny sos do lekko gorzkiej, ale aromatycznej rukoli!

4. Przepis na majonez domowy (Paleo, bezglutenowy)

kolejny świetny przepis na majonez Paleo, ten zawiera olej z awokado i Dijon (i ma linki do ulubionych marek Brent dla obu).

5. Ciepły sos bekonowy

zawsze mówię: „z odrobiną bekonu wszystko smakuje lepiej”. Ten opatrunek używa tłuszczu z boczku zamiast typowego oleju.

jeśli nie chcesz tworzyć własnego Paleo Mayo …

denerwujące jest robienie własnego Paleo mayo, gdy chcesz stworzyć nowy sos sałatkowy, więc naszą sztuką jest kupić słoik tego Paleo mayo i przechowywać go w lodówce gotowym do użycia – możesz go kupić online lub bezpośrednio za pośrednictwem strony internetowej Marka Sissona!