¿El pelo blanco prematuro te da pesadillas? Si eres uno de esos jóvenes que está lidiando con canas no deseadas y tratando de revertirlas a través de varios trucos, este artículo es una lectura obligada para ti.

El cabello canoso es parte de tu proceso natural de envejecimiento. La piel tiene millones de folículos pilosos que contienen un pigmento llamado melanina. A medida que envejeces, los folículos pilosos pierden este pigmento y tu cabello se vuelve gris. Desplácese hacia abajo para averiguar qué causa el encanecimiento prematuro y cómo puede lidiar con él.

Reflejos:

¿Qué causa el Cabello blanco?

Genética

Según los estudios, el encanecimiento prematuro está relacionado con la genética . Es probable que tenga canas a una edad temprana si su madre o su padre tuvieron canas prematuras. También está relacionado con la geografía y la raza, según un estudio realizado en 2013. Las personas en un determinado país pueden tener el cabello gris mucho antes que las personas en otros países. Las personas blancas pueden tener cabello blanco incluso a los 20 años, mientras que las personas asiáticas lo más probable es que empiecen a tener cabello blanco a mediados de los 20. Para los afroamericanos, la edad del cabello canoso comienza a los 30.

Estrés

El estrés puede provocar una avalancha de problemas como ansiedad, presión arterial alta, problemas para dormir, trastornos de la piel, etc. Añadir a esta lista es el encanecimiento prematuro del cabello. Sí, el estrés puede hacer que tu cabello se vuelva gris . Un estudio realizado en 2013 observó un vínculo entre el estrés y el agotamiento de las células madre en los folículos pilosos de ratones.

Dieta

Una dieta desequilibrada puede acelerar el envejecimiento del cabello. Los alimentos procesados, las bebidas frías, el consumo excesivo de sal y azúcar aumentan el riesgo de generación de radicales libres en el cuerpo que pueden causar canas.

Deficiencia de vitaminas

Sí, la falta de vitaminas como la vitamina B, D, E, biotina puede provocar un encanecimiento prematuro del cabello . Las deficiencias vitamínicas pueden afectar la pigmentación, pero se pueden revertir con suplementos vitamínicos. Hable con su médico si desea incorporar suplementos en su dieta.

Contaminación / Condiciones climáticas

Los contaminantes en el aire generan radicales libres y estrés oxidativo. Esto a su vez puede causar daño a las células de melanina, acelerando el encanecimiento del cabello.

Estrés oxidativo

El estrés oxidativo puede ser una razón detrás de su vello blanco prematuro. Ocurre cuando hay un desequilibrio entre los radicales libres y los antioxidantes. Cuando sus antioxidantes no son adecuados para contrarrestar los efectos de los radicales libres, conduce a muchos problemas de salud, incluido el envejecimiento. El exceso de oxidación causa una afección llamada vitíligo. Mata las células de melanina, lo que provoca canas prematuras.

Productos químicos para el cabello

Los productos para el cuidado del cabello, como champús y acondicionadores, pueden provocar un encanecimiento prematuro del cabello, debido a la presencia de productos químicos que disminuyen su contenido de melanina. Los tintes para el cabello que contienen peróxido de hidrógeno y agentes blanqueadores pueden dejar el cabello blanco cuando se usan durante períodos prolongados.

Fumar

Fumar no solo aumenta el riesgo de cáncer de pulmón y enfermedad cardíaca, sino que también pone en riesgo el cabello. Fumar contrae los vasos sanguíneos, reduce el flujo sanguíneo a los folículos pilosos y conduce a la caída del cabello. Las toxinas en el humo del cigarrillo pueden afectar los folículos pilosos causando canas antes de lo esperado .

Afecciones médicas

Cuando se habla de las causas del vello blanco prematuro, hay que tener en cuenta algunas afecciones médicas como factores contribuyentes. La enfermedad autoinmune y el trastorno tiroideo pueden desencadenar canas. En las enfermedades autoinmunes, el propio sistema inmunitario destruye las células en lugar de protegerlas, lo que también puede afectar la pigmentación del cabello.

La glándula tiroides también influye en el color del cabello. En el caso de un trastorno de la tiroides, causa un desequilibrio hormonal y reduce la producción de melanina en el cuerpo. Naturalmente, tu cabello se vuelve gris.

¿Cómo Detener el Cabello Blanco?

Productos medicados/Recetados por un médico

Los tratamientos comienzan con la determinación del tipo de canas (naturales o prematuras) y las causas subyacentes. Su médico puede darle champús, acondicionadores, aceites, sueros y mascarillas para el cabello que se adapten a su tipo de cabello. También le pueden dar suplementos nutricionales.

Champús cosméticos

Los champús cosméticos contienen ciertos ingredientes que pueden dar un color a tus mechones grises. Además de ofrecer color, estos champús pueden reformar la textura de tu cabello.

Aceites esenciales

El aceite esencial ayuda a producir y mantener los niveles máximos de melanina. Los aceites esenciales de romero, sándalo, manzanilla, lavanda, alholva, argán y amla son algunos de los muchos disponibles en el mercado.

Fuentes de alimentos

Los alimentos ricos en antioxidantes pueden abordar el estrés oxidativo y las canas. Los antioxidantes combaten los radicales libres, que son átomos o moléculas que tienen electrones no emparejados. Mientras están buscando un electrón, causan daño a su cuerpo.

Los radicales libres se forman en el cuerpo debido a factores como la luz solar, el tabaquismo, la contaminación y el envejecimiento. Consuma alimentos antioxidantes como bayas, té verde, brócoli, aceite de oliva y pescado para revertir el encanecimiento prematuro del cabello . Los alimentos ricos en vitaminas y los suplementos vitamínicos también deben ser su opción.

Remedios caseros para el cabello Gris

Los ingredientes naturales se pueden usar para reducir el encanecimiento del cabello, sin causar efectos secundarios. La siguiente es la lista de tales remedios seguros y naturales:

Hojas de curry

Las hojas de curry tienen una historia de siglos de uso médico. Una revista internacional de investigación de tecnología farmacéutica informó sobre el efecto de las hojas de curry en el curado del cabello blanco, así como en la prevención del encanecimiento prematuro.

¿Cómo usar?

Tome un par de hojas de curry y mézclelas con un aceite portador como el aceite de coco o el aceite de jojoba. Calentar la mezcla hasta que el aceite se vuelva ligeramente negro. Deja que se enfríe un rato y aplica el aceite suavemente sobre el cuero cabelludo. Guárdelo durante la noche para obtener los mejores resultados.

Grosella espinosa o Amla

Amla es un remedio a base de hierbas para muchos problemas capilares y uno de ellos es definitivamente el cabello gris prematuro. Es extremadamente rico en antioxidantes y también tiene propiedades antienvejecimiento. Puede obtener fruta de grosella espinosa o la mezcla de polvo fácilmente del mercado.

¿Cómo usar?

Extraiga el jugo de un Amla y mézclelo con el jugo de un limón fresco. Aplícalo directamente sobre el cuero cabelludo y déjalo durante 30 minutos. Enjuágalo con agua tibia y sécate el cabello con una toalla suave.

Si está usando polvo, combine el polvo con aceite de coco o de oliva. Calentar la mezcla hasta que el aceite cambie de color. Aplique suavemente el aceite caliente sobre el cabello y el cuero cabelludo.

Té negro

El té negro tiene ácido tánico, que hace que tu cabello sea más oscuro y brillante.

¿Cómo usar?

Tome 2-3 bolsas de té o 2 cucharadas de hojas de té. Haz té sin usar azúcar. Enfríelo antes de aplicarlo. Úselo siempre sobre el cabello limpio y húmedo. Guárdelo durante al menos 30 minutos y luego lávelo adecuadamente. También puede usar la mezcla de té con su acondicionador regular.

Bhringaraj

Bhringaraj ha sido popular desde la antigüedad por sus beneficios para el cuidado del cabello. Muchas escrituras antiguas de Ayurveda han mencionado el uso de Bhringaraj en medicamentos. Masajear el aceite para el cabello Bhringraj le proporciona un efecto calmante en el cuero cabelludo y combate problemas como caída del cabello, canas, dolor de cabeza, etc.

¿Cómo usar?

El aceite Bhringaraj prefabricado está disponible en el mercado. En caso de que desee hacerlo en casa, tome algunas hojas de Bhringaraj o polvo y mézclelo con aceite de coco. Calentar la mezcla correctamente. Aplícalo en el cuero cabelludo una vez que la mezcla se enfríe.

¿Cómo Prevenir el Cabello Blanco?

Dejar de fumar

Los fumadores pueden tener una mayor probabilidad de pérdida de pigmento en comparación con los no fumadores.

Recurra a los antioxidantes

Incorpore una gran cantidad de alimentos ricos en antioxidantes en su dieta. Estos evitan el estrés oxidativo y las canas.

protege Tu Cabello Del Sol

Los dañinos rayos UV del sol puede causar estrés oxidativo en el cuerpo y canas prematuras de pelo. Proteja su cabello con un sombrero o bufanda mientras está al aire libre.

Evite el estrés

Practique meditación y yoga para mantener su mente libre del estrés diario.

¿Por Qué Desplumar El Cabello Gris Es Una Mala Idea?

Se cree ampliamente que si arranca un mechón de cabello gris, volverá a crecer más. Esto es falso. Solo una hebra de cabello puede crecer a partir de un único folículo piloso.

Sin embargo, no te sientas tentado a arrancarte las canas. Vas a hacer que los folículos pilosos se debiliten y hay posibilidades de que el desplume regular finalmente desestime el crecimiento del cabello en un determinado folículo piloso. No querrás que el volumen de tu cabello baje, ¿verdad?

¿El Cabello Blanco Puede Volverse Negro De Nuevo?

El encanecimiento genético o relacionado con la edad del cabello no se puede revertir. Sin embargo, las canas relacionadas con la dieta, la contaminación, el blanqueo y el estrés se pueden ralentizar con una dieta equilibrada y un buen régimen de cuidado del cabello. Conoce tu cabello para descubrir el cuidado del cabello que se adapte a tu cabello.

¿Se Puede Revertir O Crecer El Color Amarillento Del Cabello Blanco Causado Por el Daño Solar?

Su cabello blanco siempre está en mayor riesgo de daño que su cabello negro o castaño natural. Cuando se expone a los rayos UVA o UVB, el cabello blanco pierde resistencia mecánica. Se enfrenta a un daño excesivo en la cutícula y el cabello se vuelve amarillo. Esto sucede principalmente con las personas que pasan mucho tiempo bajo el sol. Específicamente en los países occidentales, la gente pasa largas horas tomando el sol.

Sin embargo, el color amarillento causado por el daño solar se puede revertir si proteges tu cabello de daños adicionales. Para evitar el color amarillento de su cabello blanco, use un champú que esté hecho para el cabello gris. Además, proteja su cabello del daño solar usando una gorra o cubriéndolo con una bufanda.

¿Cómo Determinar Si Su Encanecimiento Es Prematuro O Natural?

El encanecimiento del cabello comienza a finales de los 40 y principios de los 50 años. El encanecimiento prematuro del cabello puede comenzar a los 20 años. Según la investigación, el encanecimiento prematuro del cabello también está relacionado con el origen étnico, además de la genética .

Envolver

El cuidado del cabello religioso y una dieta equilibrada pueden ralentizar y posiblemente revertir las canas. Hable con su médico sobre tratamientos, champús cosméticos y otros productos si desea prohibir las canas sin tinte.

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