Iedereen heeft kalium nodig. Het is een belangrijke voedingsstof die helpt om je hart gezond te houden en je spieren goed te laten werken. Maar wist je dat te veel kalium gevaarlijk kan zijn, vooral als je een nierziekte hebt? Het kan leiden tot een aandoening genaamd “hyperkaliëmie.”Het goede nieuws? Er zijn stappen die u kunt nemen om uw kaliumspiegels binnen het normale bereik te houden. Als u denkt dat u risico loopt op hyperkaliëmie, praat dan met uw arts over manieren om uw kaliumspiegels te verlagen. Bovendien, hieronder zijn een aantal dingen die je moet weten.

wie loopt risico?

hoewel uw lichaam kalium nodig heeft, kan teveel in uw bloed schadelijk zijn. Het kan leiden tot ernstige hartproblemen. Het hebben van te veel kalium in je lichaam heet “hyperkaliëmie.”U kunt risico lopen op hyperkaliëmie als u:

• een nierziekte heeft. Het is de taak van uw nieren om de juiste hoeveelheid kalium in uw lichaam te houden. Als er te veel is, zullen gezonde nieren het extra kalium eruit filteren en het via de urine uit uw lichaam verwijderen. Wanneer de nieren echter niet goed werken, kunnen ze mogelijk niet genoeg kalium verwijderen. Dit betekent dat kalium zich in uw bloed kan ophopen tot schadelijke niveaus.
• eet een kaliumrijk dieet. Het eten van te veel voedsel dat hoog in kalium is kan ook hyperkaliëmie veroorzaken, vooral bij mensen met gevorderde nierziekte. Voedingsmiddelen zoals meloenen, sinaasappelsap en bananen zijn rijk aan kalium.
• neem bepaalde geneesmiddelen die voorkomen dat de nieren voldoende kalium verliezen. Sommige medicijnen kunnen voorkomen dat uw nieren voldoende kalium verwijderen. Dit kan ervoor zorgen dat uw kaliumspiegel stijgt. Bespreek alle geneesmiddelen die u gebruikt met uw arts. Stop niet met het innemen van een geneesmiddel alleen.
• extra kalium innemen, zoals een zoutvervanger of bepaalde supplementen.
• heeft een aandoening die “de ziekte van Addison” wordt genoemd, die kan optreden als uw lichaam niet genoeg van bepaalde hormonen aanmaakt. Hormonen zijn chemicaliën geproduceerd door verschillende klieren en organen, waaronder de nieren, om bepaalde reacties in je lichaam te activeren.
• slecht gecontroleerde diabetes heeft.
• een ernstige verwonding of ernstige brandwonden ervaren.

hoe Weet ik of ik een hoog kaliumgehalte heb?

een eenvoudige bloedtest kan het kaliumgehalte in uw bloed bepalen. Als u een risico loopt, moet u uw zorgverlener vragen naar een bloedtest voor kalium.

veel mensen met een hoog kaliumgehalte hebben weinig of geen symptomen. Als de symptomen verschijnen, zijn ze meestal mild en niet-specifiek. U kunt enige spierzwakte, gevoelloosheid, tintelingen, misselijkheid of andere ongewone gevoelens voelen. Hoog kalium ontwikkelt zich meestal langzaam gedurende vele weken of maanden, en is meestal mild. Het kan terugkeren. Voor de meeste mensen moet het kaliumgehalte in uw bloed tussen 3,5 en 5,0 liggen, afhankelijk van het gebruikte laboratorium.

als een hoge kaliumspiegel plotseling optreedt en u zeer hoge concentraties heeft, kunt u hartkloppingen, kortademigheid, pijn op de borst, misselijkheid of braken voelen. Dit is een levensbedreigende aandoening die onmiddellijke medische zorg vereist. Als je deze symptomen hebt, bel dan 112 of ga naar de eerste hulp.

er zijn opties

dat is het goede nieuws! Als u een hoog kaliumgehalte heeft – of een risico loopt om het te krijgen – praat dan met uw arts over de verschillende opties die u hebt om uw kaliumspiegels te beheren. Het is belangrijk dat u uw arts informeert over alle geneesmiddelen die u gebruikt, waaronder vrij verkrijgbare geneesmiddelen, kruiden en supplementen. Om uw kaliumspiegels binnen het normale bereik te houden, kan uw arts u het volgende aanraden:

• na een kaliumarm dieet, indien nodig. Het eten van te veel voedsel dat hoog in kalium is kan problemen veroorzaken bij sommige mensen, vooral bij mensen met nierziekte. Vraag uw zorgverlener of diëtist hoeveel kalium voor u geschikt is. Te veel eten kan schadelijk zijn, maar te weinig hebben kan ook problemen veroorzaken. Sommige mensen hebben misschien iets meer nodig, anderen misschien minder.
• probeer bepaalde zoutvervangers te vermijden. Sommige zoutvervangers bevatten veel kalium. De meeste mensen met een nierziekte mogen ze niet gebruiken.
• het vermijden van kruidenremedies of supplementen. Ze kunnen ingrediënten hebben die het kaliumgehalte kunnen verhogen. In het algemeen moeten mensen met een nierziekte geen kruidensupplementen nemen. Als u vragen over hen, vraag uw zorgverlener.
• het innemen van waterpillen of kaliumbindmiddelen, zoals voorgeschreven door uw zorgverlener. Sommige mensen kunnen ook medicijnen nodig hebben om extra kalium uit het lichaam te verwijderen en te voorkomen dat het terugkomt. Dit kan zijn:
  • waterpillen (diuretica) helpen uw lichaam te ontdoen van extra kalium. Ze werken door uw nier meer urine te maken. Kalium wordt normaal verwijderd via de urine.
  • Kaliumbindmiddelen komen vaak voor in de vorm van een poeder. Ze worden gemengd met een kleine hoeveelheid water en ingenomen met voedsel. Bij inslikken “binden” ze aan het extra kalium in de darmen en verwijderen het. U moet de instructies zorgvuldig volgen wanneer u kaliumbindmiddelen gebruikt. Kaliumbindmiddelen kunnen bijvoorbeeld interfereren met hoe andere geneesmiddelen werken als u ze tegelijkertijd inneemt. Kaliumbindmiddelen zijn niet voor gebruik bij kinderen.
• Volg uw behandelplan zorgvuldig als u diabetes, nierziekte, hartziekte of een andere ernstige aandoening heeft. Het volgen van uw behandelplan zal u helpen uw kaliumspiegels binnen het gezonde bereik te houden.

voor meer informatie over hyperkaliëmie, download onze brochure ” uw nieren en hyperkaliëmie: bent u in gevaar?”

Dit artikel is gesponsord en ontwikkeld in samenwerking met Relypsa, Inc.