de schouder is het meest beweeglijke gewricht in uw lichaam. Het is een complex gewricht met veel pezen, ligamenten en spieren die samenwerken als een goed geoliede Motor. Als een klein deel niet goed werkt, kan het kloppen op effecten op het hele schoudergebied hebben. Het kan ook een gemakkelijk deel van het lichaam zijn om te verwonden, omdat de socket van het schoudergewricht ondiep is in vergelijking met de grotere bal van de bovenarm. Het wordt ondersteund door een gezamenlijke capsule die wordt versterkt door ligamenten. Spieren rond het schoudergewricht helpen ook om het te ondersteunen. De schouder is het gewricht dat het grootste bewegingsbereik en dus de grootste instabiliteit mogelijk maakt.

onze experts van de Ballsbridge Physiotherapists Clinic zijn getraind in een scala aan behandelingen, van manuele therapie tot droge needling. Fysiotherapie kan veel doen om de pijn die klanten voelen aan te pakken wanneer ze wakker worden.

Waarom heb ik ‘ s ochtends schouderpijn?

Er zijn vele redenen waarom u schouderpijn kunt hebben na het slapen. Sommige worden hieronder vermeld:

• u kunt last hebben van bevroren schouder, wanneer u een significant verminderd bereik van normale activiteit hebt in elke richting. U zult niet in staat zijn om de schouder op te tillen en het voelt stijf en vergrendeld. Bevroren schouder voelt vaak slechter in de ochtend. Het goede nieuws is dat fysiotherapie nuttig kan zijn bij het aanpakken van de pijn en het gebrek aan beweging.
• andere oorzaken van schouderpijn die ‘ s morgens verergerd kunnen worden zijn impingement syndroom, rotator cuff peestranen, schouderartritis en biceps peestranen.
• gebrek aan lichaamsbeweging kan leiden tot verstijving van spieren of gewrichten. Ze kunnen verstijven tijdens het slapen, wat pijn kan veroorzaken als je wakker wordt. De schouder kan bijzonder gevoelig zijn. Samen met het nemen van meer lichaamsbeweging, kan uw fysiotherapeut met u samenwerken om de pijn en bewegingsproblemen aan te pakken.
• een slechte houding kan ‘ s nachts uw schouders beïnvloeden, wat resulteert in pijn in de ochtend als gevolg van spierspanning en-belasting.
• slechte ondersteuning tijdens het slapen, zoals slechte matrassen of kussens kan resulteren in slechte kwaliteit slaap en resulterend ongemak bij het wakker worden.

ongeacht de oorzaak van de pijn, of het nu aan de bovenkant van de arm, het sleutelbeen of het schouderblad is, uw fysiotherapeut kan met u samenwerken om te bepalen waarom u lijdt na het slapen. Bij Ballsbridge Physiotherapy Clinic zal het zeer bekwame personeel in staat zijn om technieken te ontwikkelen voor een rustgevende nacht en een meer ontspannen ochtend.