Wat is uw haartype? En hoe je er voor moet zorgen.

begin je net in je haar te komen, maar weet je niet wat je ermee moet doen? Goed bepalen van uw haartype is een goed begin. De dikte( haardiameter), hoeveelheid en vorm van haren zijn 3 belangrijkste kenmerken te beoordelen.

Het is een veel voorkomende misvatting dat fijn haar dunner wordend haar is. Fijn haar heeft slechts een kleine diameter, maar dunner worden is wanneer de hoeveelheid haren beginnen te verminderen als de haarzakjes beginnen inactief te worden. Veel mensen met fijn haar kunnen er nog veel van hebben, en zelfs mensen met dik haar kunnen dunner worden.

velen denken dat dunner wordend haar onvermijdelijk is vanwege kaalheid. Wat het geval voor sommigen kan zijn, echter, zijn er een aantal oorzaken van haaruitval die vermijdbaar zijn. Zoals haaruitval veroorzaakt door stress, slechte gezondheid, dieet en netheid, over styling, verwaarlozing, en ruwe behandeling (fysieke en chemische).

Als u moeite heeft om te bepalen wat uw haartype is, is hier een gids en enkele tips om u te helpen het uit te zoeken…

haardikte gids:

grof (dik) haar

Dit betekent dat de afzonderlijke haarstrengen een grote diameter hebben. Het maakt het haar meestal stijver en volumineuzer, die voor meer veelzijdige kapsels meestal vereist medium-langer haar. Grof haar wordt vaak aangeduid als dik haar omdat het minder haar nodig om dichter te verschijnen.

normaal (middelgroot) haar

normale strengen zijn noch fijn noch dik. Het is meestal veelzijdiger met een balans tussen de voor-en nadelen van dik en fijn haar.

fijn haar

wanneer de afzonderlijke haarlokken een kleinere diameter hebben. Omdat dit meestal minder tijd kost voor haar om vettig te worden. Fijn haar is vaak moeilijker te stylen en gaat slap snel omdat het meestal ontbreekt de structuur en kracht om volume te behouden.

fijn haar heeft de neiging zwakker en minder resistent te zijn tegen de elementen en is meestal meer vatbaar voor misbruik en schade dan medium/dik haar, dus jongens als je probeert om lang fijn haar te laten groeien, zul je waarschijnlijk vinden dat je meer regelmatige kapsels moet krijgen.

de TEST

neem een haar en wrijf het tussen uw vingers,

Als u het nauwelijks kunt voelen, heeft u waarschijnlijk fijn haar,

Als u het kunt voelen, maar het is niet stijf of ruw, dan is het normaal (gemiddelde dikte).

Als u het gevoel heeft dat het een sterke dikke en grove streng is, is uw haar meestal aan de dikkere kant.

een andere classificeerder is het volume, meestal is dun haar slap en laag volume, Dikke/vollere hoofden van haar hebben van nature veel meer volume.

dunner wordend haar

hoewel het mogelijk is dat mannen met dun haar ook fijn haar hebben, zijn de twee typen niet noodzakelijk gerelateerd. Er is een verschil tussen fijn en dun haar. Dun haar wordt beschouwd als te zijn wanneer er minder haarzakjes op de bovenkant van het hoofd, zelfs mensen met grof haar kunnen dunner haar hebben. Lage dichtheid is waarschijnlijk een nauwkeuriger term. U kunt merken met dunharige jongens, dat veel meer van de hoofdhuid zichtbaar is dan iemand met dik haar. Bij mannen dunner haar is meestal een teken van kaalheid of haarschade.

Hoe weet je of je haar dunner wordt?

om dit te beantwoorden kunnen we beginnen met te kijken hoeveel haar de gemiddelde persoon per dag verliest. Het varieert van persoon tot persoon, maar het is normaal dat sommige haren breken of uitvallen. Typisch is het normaal voor de gemiddelde persoon om tussen 60-100 haren per dag te verliezen. Wat betekent dat je af en toe haar ziet rondzweven.

in het algemeen, wanneer het haar dunner of minder wordt, zult u grotere haarclusters gaan opmerken die uitvallen. Hier zijn enkele borden om op te letten:

• wanneer u met uw hand door uw haar loopt, blijft er dan consequent een aantal haarlokken op zitten?
• merkt u veel haren op uw kussen als u wakker wordt?
• vult uw borstel zich snel met haar?
• vindt u veel haar in uw handdoek na het drogen?
• heeft u dunne vlekken in uw haar?
• ziet uw haarlijn er geleidelijk minder gedistingeerd uit dan normaal of begint ze te verdwijnen?

Als u enkele van deze symptomen opmerkt, is het mogelijk dat u bovengemiddeld haarverlies ervaart.

hoe vermijdbaar haarverlies te minimaliseren en natuurlijke haargroei te bevorderen?

De meeste kaalheid wordt veroorzaakt door genetica en is niet te voorkomen (d.w.z. mannelijke kaalheid). Er zijn echter enkele milieu-en leefstijlfactoren die de haargroei negatief kunnen beïnvloeden en haaruitval kunnen versnellen of induceren. Dit kan dingen omvatten zoals, medische aandoeningen, straling, stress, overmatige haarstyling, ruwe fysieke en/of chemische behandeling, zon, overmatige hitte of kou, slechte hygiëne, hormonale veranderingen, en meer.

Als u het gevoel heeft dat u bovengemiddeld haarverlies opmerkt, kunt u een aantal dingen doen om dit te vertragen en vermijd vermijdbare vormen van haaruitval:

• vermijd strakke kapsels, dat wil zeggen mannenbroodjes, vlechten, paardenstaarten.
• Behandel uw haar voorzichtig bij het borstelen en stylen.
  • gebruik een brede kam
  • borstel/kam haar alleen als het bijna droog is, niet doorweekt.
  • vermijd haarbehandelingen zoals hittestylingtools, kleurstoffen en bleekmiddelen.
  • gebruik warmte en milieubescherming.
• vermijd medicatie die haaruitval kan veroorzaken.
• Bescherm uw haar tegen fel zonlicht en UV-stralen.
• stoppen met roken.
• vermijd ruwe haarstylingsproducten.
• gebruik af en toe haaroliën.
• Houd uw hoofdhuid schoon en gevoed.
• Drink voldoende water
• let op wat u eet. Het handhaven van een evenwichtige voeding en volledige bill of health is belangrijk voor het behoud van een gezonde hoofd van haar. Bepaalde minerale en vitaminetekorten kunnen de haargroei vertragen en de gezondheid van het haar verminderen. Vitaminen zoals A, C en E worden gezien als bijzonder belangrijk voor het handhaven van een gezonde hoofdhuid. Visolie, greens, citrusvruchten en zuivel zijn enkele van de vele goede bronnen van deze. Omega 3 ‘ s en vitamine B5, B6 en B12 zijn ook belangrijk voor de gezondheid en kracht van je haar. Voedingsmiddelen die deze bevatten zijn mager vlees gevogelte, vis, zuivel, eieren, bladgroenten, groenten en vers fruit (vooral citrusvruchten).
• verminder stressniveaus

zorg voor uw gezondheid en welzijn is belangrijk

kaalheid loopt in de familie van mijn moeder, dus ik weet dat het een mogelijkheid voor mij is. En omdat mijn haar zo fijn is, als mijn hoofdhuid goed zichtbaar is, vraag ik me soms af of het haaruitval is. Maar als ik mijn haar weer wast, lijkt mijn schoon haar veel voller.

Er zijn momenten van stress en gebrek aan zorg waar ik daadwerkelijk veranderingen in mijn haardichtheid en dikte heb opgemerkt. En de dingen die me hielpen om dit te bestrijden en mijn haar te herstellen was investeren in een goede kwaliteit shampoo en conditioner om de haargroei te bevorderen, het rustig aan te doen met de styling en verkooppunten te vinden voor de-benadrukt.

dus ik kies ervoor om mijn geld uit te geven aan fatsoenlijke kwaliteit haarreinigings-en stylingproducten en deelname aan sport en leuke activiteiten. Een geweldige manier om te ontstressen is om een activiteit te vinden die u leuk vindt of door te sporten (bijvoorbeeld door u aan te melden bij uw lokale sportschool).

wat betreft het verzorgen van uw haar, probeer ruwe stylingbehandeling zoals warmte en te veel trekken te verminderen.

Ik gebruik graag Nioxin System 1 voor mijn shampoo en conditioner. Mensen beweren dat ze zijn ontworpen om je haar dikker te maken, en terwijl ik denk niet dat het gebruik van Nioxin in de afgelopen 2 jaar een dramatische verbetering heeft gemaakt, heeft het geholpen om mijn haar gezonder te voelen en voller te lijken. Het laat mijn haar schoon aanvoelen en het zit niet vol met vervelende ingrediënten die het volledig strippen of kunstmatig het goed laten voelen. Als u wilt controleren, de Nioxin systems en Amazon links zijn hieronder:

mijn aanbeveling om te proberen:

Ik gebruik graag Nioxin System 1 voor mijn shampoo en conditioner. Ze hebben 6 haarsystemen die geschikt zijn voor verschillende haartypes. Mensen beweren dat ze zijn ontworpen om je haar dikker te maken. Hoewel ik denk niet dat het gebruik van Nioxin system 1 in de afgelopen 2 jaar een dramatische impact heeft gemaakt, heeft het geholpen om mijn haar gezond te houden en voller te lijken. Het laat mijn haar schoon aanvoelen en het zit niet vol met vervelende ingrediënten die het volledig strippen. Als u het wilt bekijken, de Nioxin systemen en Amazon links zijn hieronder:

• Nioxin System 1: for natural hair with light thinning – https://amzn.to/2QmjYGA
• Nioxin System 2: for natural hair with progressed thinning – https://amzn.to/2QJMMYK
• Nioxin System 3: for coloured hair with light thinning – https://amzn.to/2udIPnm
• Nioxin System 4: for coloured hair with progressed thinning – https://amzn.to/2FhICBW
• Nioxin System 5: voor chemisch behandeld haar met licht dunner – https://amzn.to/2FjtMuD
• Nioxin System 6: voor chemisch behandeld haar met progressief dunner – https://amzn.to/2FlvdZy

Wat kunt u doen als uw haar dunner wordt?

voor sommigen kan kaal worden in hun genetica, maar het verzorgen van uw haar, hoofdhuid en gezondheid (zoals in de bovenstaande stappen) kan helpen om de snelheid waarmee het gebeurt te vertragen.

Permanent haarverlies kan optreden wanneer deze cyclus van haargroei wordt verstoord of wanneer de haarfollikel wordt vernietigd en vervangen door littekenweefsel. U bent alleen in staat om die haren terug te groeien wanneer het haarfollikel intact blijft en niet wordt geblokkeerd.

Ik kan mezelf geen expert noemen, maar veel andere mensen ook niet. Ik denk dat er veel valse informatie over haar gezondheid en verlies die er zijn en nog meer oplichting en valse marketing van mensen die beweren experts te zijn.

ten eerste wil ik zeggen dat er niets mis is met kaal worden, en dat hoewel het in eerste instantie een aanpassing zou kunnen zijn, het niets is om je voor te schamen. Soms is het omarmen beter dan het proberen te verbergen. Mensen zullen je vaak meer respecteren voor je vertrouwen. En gewoon een vriendelijke herinnering, vertrouwen is een gevoel dat van binnenuit komt, niet van de verschijning van buitenaf. Externe factoren kunnen invloed hebben op hoe je je voelt, maar het is aan jou om ze te controleren.

Er zijn veel dure behandelingen en apparaten die beweren kaalheid te voorkomen. Maar van wat ik heb gezien, gebruiken veel van hen modellen en publieke figuren die geen probleem hebben met kalend om ze te testen en op de markt te brengen, dus natuurlijk zullen die resultaten niet negatief zijn. Er is zoveel asymmetrische informatie dat het moeilijk is te weten wie je kunt vertrouwen. Mijn advies zou zijn om jezelf te vertrouwen, zorg voor je haar, netheid, en gezondheid, en als je problemen hebt raadpleeg een medische professional voor advies, voordat u te veel geld uitgeven aan behandelingen of wonderen.

bezoek de pagina met veelgestelde vragen voor meer antwoorden