borstvoeding in de relaxte positie

wanneer uw baby eerst geboren is, zal uw geboortebegeleider uw baby waarschijnlijk op uw borst plaatsen gedurende enige onmiddellijke huid-op-huid tijd. Baby kan root rond en flirten met het idee van verpleging terwijl in deze laid-back positie. Naarmate de tijd verstrijkt in de onmiddellijke postpartum, worden veel zogende ouders gevraagd om rechtop te zitten om te verplegen. Verpleging ouder en baby dan verplaatsen van een instinctieve verpleging positie naar een die meerdere handen, kussens en rekwisieten vereist. Tijdens lactatieconsultaties helpen we de zogende ouder vaak terug in deze relaxte positie om verpleegster te worden. Waarom? Laid-back borstvoeding, ook bekend als de biologische verzorgende positie, kan het best bewaarde geheim in borstvoeding zijn. Het is vol voordelen voor zogende ouders en baby ‘ s.

Laid-back verpleging is een van de beste posities voor veel zogende ouders. Wanneer je weinig tot geen slaap hebt gekregen, de klok rond wakker wordt om je baby actief te beheren?s klink, en met behulp van spieren waarvan je nooit wist dat je had, een comfortabele positie kan een zeer welkome opluchting zijn. Met deze positie kunt u achterover leunen, uw hoofd en nek rusten en uw armen en polsen ontspannen. In plaats van worstelen met een stapel een kussens, dekens, en boppies, kunt u gewoon gebruik maken van uw lichaam als de Perfecte prop voor uw baby. In deze positie kun je de kracht van de zwaartekracht benutten in plaats van ertegen te vechten. Hoewel het misschien niet vermoeiend lijkt om je kleine baby in het begin vast te houden, doet dit een dozijn of meer keer per dag voor vele minuten elke keer voegt tot een aantal pijnlijke en gespannen spieren. Naast het comfortabeler en duurzamer zijn, zorgt de biologische verpleegpositie ervoor dat de baby een diepere vergrendeling kan bereiken die sommige soorten tepelpijn kan verlichten.

dat zijn een heleboel redenen om laid-back verpleging proberen en we haven?t zelfs gekregen om de voordelen van deze mooie positie voor uw baby. Baby ‘ s worden geboren met een set van aangeboren reflexen – instinctief gedrag ontworpen om hen te helpen overleven in de wereld. U hebt misschien gemerkt dat uw baby uw vinger vasthoudt wanneer deze in zijn handpalm wordt geplaatst of zijn armen uitbreidt als deze abrupt wordt bewogen. Dit zijn voorbeelden van aangeboren reflexen. Baby ‘ s hebben ook reflexen die bedoeld zijn om voedsel te krijgen. Wanneer de baby buik op buik wordt geplaatst met de zogende ouder met het gezicht tegen haar borst, voelt hij of zij lichte druk tegen de kin, romp, heupen, benen en voeten. Deze lichte druk activeert je baby om rond te wortelen, het hoofd te kloppen, de mond te Gappen en de ultieme voedselbron te vinden-menselijke melk! De zogende ouder zal vaak onbewust helpen trigger deze reflexen in hun baby door aaien hun schattige kleine lichaamjes en, omdat de relaxte positie bevrijdt uw handen meer, bent u in staat om meer aaien doen. Dit is ook de ideale positie om oogcontact te maken met je kostbare nieuwe babe. Zoals we eerder hebben opgemerkt, helpt de relaxte positie de baby een diepere vergrendeling te krijgen en kan het uw baby ook helpen om voorzichtig eventuele kniks of positievoorkeuren uit te werken die ze tijdens de baarmoeder en tijdens de geboorte hebben gevormd. Het is echt een geniaal ontwerp!

dus, nu we weten waarom relaxte voeding goed is voor de zogende ouder en baby ‘ s, laat?s praten over hoe en waar te proberen deze positie. Banken kunnen een ideale startplaats zijn omdat ze zijn ontworpen om onze ontspanning in een aantal posities te ondersteunen. Met je rug en nek tegen de arm van de bank, kan de baby worden geplaatst in de boef van de arm die tegen de achterkant van de bank. De kussens daar ondersteunen vaak van nature de arm die de baby vasthoudt. Zo niet, dan kunt u een babydeken oprollen om onder uw arm te plaatsen. Deze positie kan ook goed werken in ligstoelen en bedden. In bed kan een ondersteunend rugkussen, zoals het soort dat vroeger mankussens werd genoemd, maar nu vaker bedrustkussens worden genoemd, zeer nuttig zijn. Zodra een plaats is gekozen, alles wat je nu hoeft te doen is liggen, houd je baby buik-tot-buik in een hoek over je lichaam met de baby?s neus op tepel niveau, stevig vasthouden baby?s terug tussen de schouderbladen (niet op de rug van de baby?s hoofd-doen zal leiden tot een andere aangeboren reactie die ervoor zorgt dat de baby om het hoofd weg te trekken van u!), en laat de baby hun kin tegen de borst nestelen. Vervolgens wachten tot de baby de mond wijd open doet en, eens je baby?s mond is wijd open, snel en stevig Trek baby naar de borst met de hand die tussen hun schouderbladen. Het kan een paar pogingen in het begin. Uw baby kan rond bob op zoek naar, en vermist, het doel de eerste paar keer. Sommigen vinden het gemakkelijker om de baby op te sluiten terwijl ze rechtop zitten en vervolgens naar beneden te glijden in een meer ontspannen positie. Zodra de baby borstvoeding geeft, kunt u uw hoofd helemaal terug laten rusten en al die gespannen spieren ontspannen. Nadat de baby klaar is met verpleging aan de ene kant, draai je op de bank zodat je rug nu tegen de andere arm van de bank staat en begin opnieuw. Als je een keizersnede geboorte, positie baby?s lichaam zodat uw incisie site is beschermd tegen kleine schoppen voeten. Sommige verpleging ouders voelen zich beter wanneer er een deken of handdoek geven een extra laag of twee van wondbescherming. Deze positie werkt met alle extra tools die u kunt gebruiken, zoals tepelschilden of een aanvullend Verpleegsysteem.

een noot op de nek…
er bestaat al lang een gezonde, maar onbegrepen angst voor het niet goed ondersteunen van babynekken. Zelfs degenen die dat niet doen?t weet veel over pasgeboren zorg weet dat je de nek moet ondersteunen! Maar dit is niet nodig als de baby zich in de relaxte verzorgingspositie bevindt. In de relaxte Verpleegkundige positie, vragen we u om uw baby toe te staan?s hoofd en nek om meer bewegingsbereik te hebben. Is het perfect in orde voor de baby?s hoofd en nek om terug te rollen terwijl in deze positie. In feite is het gunstig! Wanneer een ouder in staat is om te ontspannen rond deze angst, wat bewegingsvrijheid in hun baby toestaan?s nek en hoofd, is de baby in staat om een ideale drinkhouding aan te nemen: hoofd terug en keel open om te bereiken wat we in onze praktijk de lizard pose noemen. De lizard pose helpt baby met hun zuigen-slikken-ademen patroon en houdt de mond en gezichtsspieren op de optimale manier voor verpleging. Met het hoofd naar achteren gekanteld, is de baby in staat om een diepere klink te krijgen en zijn tong goed te betrekken om de borst echt te stimuleren, waardoor de melk kan stromen. Het helpt om na te denken over wat je hoofd en nek doen tijdens het drinken. We stoppen onze kin niet om te drinken – we kantelen ons hoofd naar achteren om onze kelen en luchtwegen te openen. Dit is precies wat we willen dat uw baby doet tijdens de verpleging!

nu u weet dat uw lichaam de enige steun is die u nodig heeft om uw baby succesvol borstvoeding te geven, hopen we dat u meer vertrouwen hebt om uw kleintje te verplegen, waar u ook bent. Zodra u klaar bent om uit te gaan en over met uw baby, overweeg dan mee te doen voor onze 0-6 maand borstvoeding Support Group. We ontmoeten elkaar elke woensdag van 11: 30-1: 00 in Zenana Spa. De wekelijkse groep is een geweldige plek om vragen beantwoord en ontmoet andere nieuwe verpleging ouders. Wij kunnen u thuis ondersteunen met het leren van laid-back borstvoeding als er meer hulp nodig is met een privé consult.geschreven door onze gewaardeerde leerling Melissa Curry. Dank aan Lindsey Eden Photography waardoor we deze afbeelding kunnen gebruiken.