De zegen van Shehechiyanu wordt gezegd wanneer we het wonder van het huidige moment beseffen. Traditioneel wordt het gereciteerd wanneer we dat jaar voor het eerst iets doen — zoals Chanoeka kaarsen aansteken, de shofar horen, of een lulav en etrog schudden — evenals aan het begin van de meeste Joodse feestdagen. De zegen eert en drukt het wonder van zijn komst uit.

de volledige tekst van de zegen is als volgt:

בָּרוּךְ אַתָּה יהוה, אֱלֹהֵֽינוּ מֶלֶךְ הָעוֹלָם, שֶׁהֶחֱיָֽינוּ וְקִיְּמָנוּ וְהִגִּיעָנוּ לַזְּמָן הַזֶּה

Baruch Ata Adonai, Eloheinu Melech Haolam, shehechiyanu, v’kiy’manu, v’higianu lazman hazeh.Gezegend zijt gij, eeuwige geest, die ons leven heeft gegeven, ons heeft ondersteund en ons in dit moment heeft toegelaten.

in werkelijkheid is elke dag echter een gedenkwaardige aankomst. Ons hele bestaan heeft ons naar elk moment geleid – het hoogtepunt van ons leven tot nu toe, dat we het voorrecht hebben te ervaren in de volheid van nu. God, die wonderbaarlijke kracht van genade die zich ontvouwt, heeft ons thuis gebracht. Als we die kracht van thuiskomst ontmoeten en eren, keren we ons om en ontvangen we het geschenk van het leven.

als we echt aanwezig zijn, kunnen we de Shehechiyanu op elk moment zeggen, want elk moment is nieuw en werkelijk ongekend. Helaas raken we vaak afgeleid of zelfgenoegzaam, en missen we gewoonlijk het wonder dat recht voor ons ligt. Deze zegen is een gelegenheid om teshuvah te doen, om terug te keren, en bij terugkeer, om de aandacht terug te brengen naar het wonder van dit moment, naar de realisatie van de zegen van levend, bewust en ontvankelijk zijn.

de traditionele formulering van de zegen dankt God voor drie dingen: shehechiyanu (gaf ons leven), v ‘ kiyimanu (ondersteunde ons), vihigiyanu laxman hazeh (liet ons op dit moment aankomen). Impliciet in deze zegening is een toewijding aan vitaliteit, aan aanhoudende aanwezigheid en bewustzijn.

• vitaliteit (shehechiyanu): Stem af op de levenskracht die ons hier heeft gebracht. We hebben allemaal zoveel meegemaakt, geworsteld en gezegend en geleid. Er ligt een schat in dit moment te wachten om ontdekt en Ontgonnen te worden. Er is een kracht die ons bezielt – een ziel-vonk die enthousiasme voor de reis aanwakkert. Dit besef dat het leven een uniek doel heeft, geeft energie. Blijf trouw aan de innerlijke essentie, de tzelem elohim (goddelijk beeld), die zich manifesteert als vitaliteit — de bezielende levenskracht.
• aanhoudende aanwezigheid (v ‘ kiyamanu): we hebben overleefd om te gedijen in de wereld die nu in opkomst is. Voel het potentieel op dit moment en maak een verbintenis om dat potentieel te verkennen en te ontvouwen op manieren die anderen zullen ondersteunen en inspireren.Awareness (v ‘ higiyanu lazman hazeh): Maak een verbintenis om het leven volledig te bewonen. Dat betekent dat we bepaalde hachelijke omstandigheden en uitdagingen moeten accepteren, terwijl we ons openstellen voor de gaven die ons in staat stellen om die uitdagingen aan te gaan. Open een bewustzijn voor het grote plaatje en voor onze kleine maar essentiële plaats in die uitgestrektheid.

wanneer we deze zegening zeggen, breiden we uit om de gave van het leven te ontvangen. We worden eraan herinnerd om niets voor lief te nemen en onszelf te laten verrassen.

de volgende opname van het shehechiyanu gebed is op Rabbi Shefa Gold ‘ s CD Chantsformations:Shehechiyanu van Shefa Gold van MyJewishLearning Rabbi Shefa Gold leidt workshops en retraites over de theorie en kunst van chanten, devotionele Heling, spirituele gemeenschapsopbouw en meditatie. Ze is ook een leider in ALEPH: Alliance for Jewish Renewal en is de directeur van C-DEEP: Center for Devotional, Energy and Ecstatic Practice in Jemez Springs, New Mexico. Haar website is http://rabbishefagold.com.