ongeacht de leeftijd verliest elke vrouw haar. In feite verliest iedereen niet alleen haar, maar verliest het de hele tijd—de gemiddelde persoon verliest overal 50 tot meer dan 100 haren per dag. Terwijl alledaagse haaruitval is een fenomeen gedeeld door iedereen, sommige worstelen met meer ernstige of schijnbare haaruitval.

als uw haar dunner wordt, breekt of plotseling in klontjes uitvalt, is het begrijpelijk dat u zich zorgen maakt. Wat zou je haar uit te vallen in klontjes of dun uit onnatuurlijk? Hier is alles wat je moet weten over de oorzaak van vallen of dunner wordend haar, of haar dat uitvalt in klontjes, en wat je eraan kunt doen.

wat wordt beschouwd als normaal haarverlies?

De meeste vrouwen vinden haren in hun douche, in hun kam, borstel en haaraccessoires, en soms op hun kleding. Dit is normaal dagelijks haarverlies, niet te verwarren met meer ernstige haaruitval. Dagelijkse haaruitval vindt plaats door de natuurlijke haargroeicyclus, waarbij oude haren worden uitgeduwd om ruimte te maken voor de groei van nieuwere, gezondere haren. De gemiddelde vrouw kan op deze manier dagelijks tussen de 100 en 150 haren verliezen.

Houd er rekening mee dat u na het krachtig wassen, drogen of borstelen van uw haar nog wat meer haren kunt verliezen dan normaal—Dit is ook normaal en te verwachten. Nochtans, als u ziet dat u beduidend meer haar dan het dagelijkse gemiddelde verliest, kunt u aan abnormaal haarverlies of androgenetic alopecia lijden.

waarom valt mijn haar uit in klontjes?

de meest voorkomende oorzaak van ernstige plotselinge haaruitval en haaruitval, of plotseling uitval in klontjes, is een onderliggende medische aandoening, ziekte of ziekte. Om het even welk aantal voorwaarden en ziekten, met inbegrip van de positieve (zwangerschap) en de problematischer (geërfde voorwaarden zoals hypothyreoïdie) kunnen tot haaruitval bijdragen.

als uw haar uitvalt in klontjes, is het belangrijk om uw arts te raadplegen om medische aandoeningen uit te sluiten. Echter, medische aandoeningen zijn niet de enige, noch de meest voorkomende redenen voor haaruitval. Uw levensstijl en de manier waarop u uw haar te behandelen kan grote gevolgen hebben op haaruitval ook.

wat anders zou je haar uit te vallen in klontjes?

het uitvallen van uw haar in klontjes kan alarmerend zijn. Dat gezegd hebbende, is het belangrijk om te onthouden dat er een breed scala aan factoren die kunnen leiden tot haaruitval, en elke combinatie van hen kan verantwoordelijk zijn voor uw dunner wordend haar en klontjes van haar vallen. Als je haar valt uit in klontjes, niet alleen uw fysieke gezondheid, maar uw levensstijl kan ook de schuld.

Stress
Als u zich afvraagt wat uw haar uit zou vallen in klontjes, doe dan geen afbreuk aan stress. Plotselinge emotionele of fysieke stress – zelfs als het schijnbaar minder belangrijk is-kan zich manifesteren met fysieke symptomen, zoals abnormale haaruitval. (In feite, zeer ernstige stress kan ervoor zorgen dat u tot driekwart van al uw haar te verliezen!) De voorwaarde van stress-gerelateerde haarverlies wordt genoemd telogen effluvium, en het kan weken of zelfs maanden na de aanvankelijke stressvolle gebeurtenis voorkomen en het kan overal van zes tot acht maanden nemen alvorens haar terug begint te groeien.

Nutriëntendeficiëntie
Een ander ding dat ervoor kan zorgen dat uw haar in klontjes uitvalt, is een gebrek aan goede voeding. Een goed dieet is essentieel voor gezond haar, en een gebrek aan bepaalde vitaminen en mineralen kan bijdragen aan haaruitval. Een ernstig slecht dieet, of ondervoeding, kan ervoor zorgen dat je haar uit te vallen in klontjes. Haar wordt beschouwd als een” niet-essentieel “lichaamsdeel, dus wanneer het lichaam een bepaalde voedingsstof ontbreekt, kan de haargroei een” rustfase ” ingaan om eiwit te behouden totdat deze ontbrekende voedingsstof is hersteld. Deze “rust” fase betekent niet alleen dat haar niet groeit, maar dat het meer kans om uit te vallen.

om dit aan te pakken, zorg ervoor dat u geniet van een dagelijks dieet dat rijk is aan vitaminen en eiwitten. Misschien wilt u een haar supplement zoals Viviscal toe te voegen aan uw routine ook. Een haarsupplement geeft je haar alle voeding die het nodig heeft, als aanvulling op en het stimuleren van de groei van nieuw, gezonder haar.

Wat moet ik weten over hairstyling en uitvallend haar?

afgezien van voeding en lichamelijke en geestelijke gezondheid, is het laatste dat invloed kan hebben op de manier waarop uw haar groeit (of uitvalt), de manier waarop u het dagelijks behandelt. De manier waarop u uw haar behandelt en style kan bijdragen aan haar dunner worden en verlies en kan een van de oorzaken van uw haar uit te vallen in klontjes.

het wassen van uw haar te vaak of met zware producten kan leiden tot dunner wordend haar en er zelfs toe leiden dat een deel ervan uitvalt. Overmatig borstelen zal trekken veel haar, zelfs gezond haar dat u wilt houden. Op dezelfde manier kunt u uw haar beschadigen door het terug te trekken naar strak (wat dunner en breuk veroorzaakt) of te strak te binden (in vlechten, in een updo, of in een soortgelijke stijl). Als u geniet van het dragen van je haar vastgebonden terug, zorg ervoor dat je haar naar beneden elke keer in een tijdje en zorg ervoor dat u uw haar banden los te houden.

bovendien stylingtools en behandelingen voor warmte, zoals richt-of krultangen, kleurstoffen, Haardrogers, enz. kan ernstige schade aan uw haar veroorzaken. De warmte en chemicaliën in veel gereedschappen en producten kunnen het haar droog, broos en uitgedroogd maken. Zorg ervoor dat u regelmatig hydrateren uw hoofdhuid en haar te garanderen follikels blijven gezond en gehydrateerd. Wees selectief in de producten die u gebruikt en de frequentie van haarbehandelingen die u doet. Als het om haar gaat, is vaak minder meer.