als je bijgelovig bent, en zelfs als je dat niet bent, heb je waarschijnlijk een axioma of twee gehoord over slechte dingen en de manier waarop ze zich ontvouwen.

in feite heb je misschien jaren aan bewijs verzameld om te bewijzen dat ze waar zijn. Echter, als je jezelf ooit hebt afgevraagd, ” waarom gebeuren er slechte dingen met mij?”het antwoord waarschijnlijk veel eenvoudiger dan je denkt en heeft weinig te maken met “threes” of wordt gevangen in een rol van pech.Deze week deed mijn dochter haar hand pijn op school en kwam thuis met gezwollen vingers die snel Zwart en blauw werden. Natuurlijk, het is logisch dat ze haar been sloeg als ze langs een stoel liep en geen verrassing dat ze haar heup sloeg terwijl ze zat te eten. Ze betreurde haar ongeluk en vroeg: “waarom? Waarom ik?” Zucht.Ja. Rond geneukt worden is klote, maar ze was klaar voor het volgende slechte ding dat zou komen omdat ze vervloekt was door een boze tovenares. Oh, wacht even. Nee, Dat was ze niet.Dit is wat er echt speelt als er slechte dingen blijven gebeuren – je bent er naar op zoek en bent er hyper op afgestemd.Wacht! Wat? Dat is het? Echt niet.Je denkt misschien dat je niet wilt dat deze slechte dingen gebeuren, en je verzint het niet. Ik geloof je, dat het het ene slechte ding na het andere is, maar dat je oogkleppen hebt op de goede dingen die ook aanwezig zijn. Die oogkleppen zorgen ervoor dat je positieve ervaringen afwijst omdat ze niet aansluiten bij het slechte.Ik heb eerder geschreven over de kunst van het houden van beide en in dit geval, dat is het toestaan van slechte dingen te gebeuren in je leven zonder dat het wordt meestal slecht of uw standaard verwachting. Yin en yang zijn altijd in het spel, en waar er duisternis is, is er ook licht-je hoeft er alleen maar naar te zoeken.Hier is een snelle oefening om te illustreren zien wat je zoekt:wat voor soort auto rijdt u? Of wat voor soort auto bent u van plan om te kopen in de nabije toekomst?Toen je het kocht, (of nu, vlak voor je aankoop) zag je opeens veel meer chauffeurs op de weg met hetzelfde merk en model?Er is goed nieuws; Je bent niet vervloekt of noodlottig, en je bent zeker niet gedoemd. Je zoekt gewoon op de verkeerde plaats.

er gebeuren slechte dingen. Stop met zo Hard te werken om je gelijk te bewijzen

je zoekt naar dingen om je gelijk te bewijzen. We doen het allemaal.Toen mijn dochter bijvoorbeeld geneukt en gekneusd werd, vermoedde ze: “ik ben onhandig.”(ze is niet) ze besloot ook dat slechte dingen gebeuren met haar veel meer dan de gemiddelde persoon die ook niet waar is.Als er slechte dingen op je afkomen (heb je de baan niet gekregen, heb je je portemonnee verloren, heb je je lunch laten vallen voordat je het kon eten…) wat vertel je jezelf? Ik wed dat het klinkt als: “het is logisch.”Geen krachtige of positieve boodschap om jezelf te sturen. Die ene gedachte moedigt je aan om het goede te verdoezelen, zelfs als het in je gezicht zit.Stop met jezelf ervan te overtuigen dat je in een slechte vortex zit en het slechte dingen op je manier trekt. Als je toch bezig bent, stop met zo hard te werken om te bewijzen dat je gelijk hebt dat je het slechte verdient of dat je het hebt veroorzaakt – dat doe je niet en dat deed je niet. ## TRENDING # #

wilt u dat uw slechte dag, week of maand gaat poef?

wees opzettelijk en zoek naar feiten die een back-up maken van uw tegengestelde perspectief. Is er iets ergs aan de hand? Zoek naar feiten die het goede bewijzen.Niet elke dag zal je best zijn, maar de kans is groot, zelfs in het ergste geval, dat er een glimp van goed op je wacht.

verbreek de FRAME actie:

Het is aan jou om je mindset te verschuiven van het zoeken naar het volgende slechte naar het goede. Zoals we ontdekten met de auto oefening hierboven, vindt u meer van iets als je het zoekt.

goede / slechte Yin / Yang oefening:

• neem een stuk papier en vouw het dubbel en aan de ene kant label “goed” en de andere “slecht”
• nummer elke kolom 1 – 10
• reflecteer op uw week en laat uw geest sleutel in op een aantal van uw meest memorabele momenten
• neem 30 seconden en vul de “slechte” kant
• neem 30 seconden om de “goede” kant
• in te vullen als u in een “waarom slechte dingen doen toevallig” plaats in je leven, de kans is groot dat de “slechte” kant vloeide gemakkelijk. Echter, zodra je je hersenen dwong om het goede te zien, begonnen ze ook te stromen.
• als je in een “mijn leven is geweldig” plaats in je leven, de flip is waarschijnlijk waar voor u.
• als deze domme LEGO video set op een van mijn favoriete Weird Al nummers aller tijden niet zet dingen in perspectief, ik weet niet wat wel.