De meesten van ons denken er niet twee keer over na om onze plastic waterflessen bij te vullen. Immers, het is allemaal in de naam van persoonlijke hydratatie—plus, het is milieuvriendelijk. En er is absoluut niets schadelijks aan een simpele fles water, toch?

fout. U kunt Bisphenol A (algemeen bekend als BPA), een chemische stof die wordt gebruikt om polycarbonaat kunststoffen te vervaardigen, bedanken voor uw water ellende omdat deze schadelijke chemische stof kan uitloggen in het water.

onderzoekers hebben BPA gekoppeld aan een breed scala aan gezondheidsproblemen. Dit omvat bepaalde endocriene wanorde die zowel mannelijke als vrouwelijke vruchtbaarheid beà nvloeden, verhogend het risico van bepaalde hormoon-afhankelijke kanker zoals borstkanker en prostate kanker, evenals een band aan polycystic eierstoksyndroom (PCOS) in vrouwen. En BPA is niet het enige probleem met gebotteld water. Een studie in Frontiers in Chemistry analyseerde waterflessen van verschillende fabrikanten en landen en vond dat 93 procent kleine deeltjes plastic had, bekend als microplastics, die uitspoelden in het gebottelde water.

toch kiezen veel fabrikanten tegenwoordig voor BPA-vrije producten. Sommigen vervangen het door BPS of BPF, die beide kunnen nog steeds verstoren uw cellen, volgens 2015 onderzoek gepubliceerd in Environmental Health Perspectives. Dit onderzoek verklaart ook waarom plastic een van de dingen is die je eigenlijk nooit in de magnetron moet doen. Kunststofproducten met recyclingnummers 3 en 7 kunnen BPA, BPS of BPF bevatten.

FabrikaSimf /

herbruikbare plastic flessen zijn ook niet veel beter. In een studie uitgevoerd door loopband Reviews, onderzoekers Getest verschillende soorten herbruikbare flessen water gebruikt door atleten voor een week en vond dat de bacteriën meer dan 313, 499 kolonie-vormende eenheden per vierkante centimeter bereikt, gemiddeld, afhankelijk van het type fles. Moet je horen.: Dat zijn meer bacteriën dan de gemiddelde wc-bril. Plus, 60 procent van die bacteriën waren in staat om mensen ziek te maken. (Leer waarom je moet heroverwegen om naar water te grijpen dat ‘ s nachts om dezelfde redenen heeft gezeten.)

om zonder schade te hydrateren, moeten slimme drinkers het hergebruik van wegwerpflessen vermijden. In plaats daarvan moet je ze recyclen na het drinken van een keer; of, beter nog, investeren in een fles gemaakt van glas of roestvrij staal. Dit zal niet alleen uw gezondheid ten goede komen, maar u kunt ook het milieu helpen. Er zijn tal van andere schokkende statistieken die je zal stoppen met het gebruik van plastic, ook.