naar Natuurlijke Alternatieven voor Cortisone: Drug-free Strategieën om Duidelijke Ontsteking
VOORMALIG MINISTER van FINANCIËN JIM FLAHERTY LAST VAN EEN huidziekte DIE WERD BEHANDELD MET PREDNISON
(Bijgewerkt op 25 januari 2021)
De hartaanval die nam het leven van voormalig minister van financiën Jim Flaherty, op 10 April 2014 bracht hernieuwde aandacht voor de potentiële gevaren van Prednison.in januari 2013 verklaarde een woordvoerder van de minister, in reactie op de toenemende publieke bezorgdheid over Flaherty ‘ s opgeblazen uiterlijk en roodheid van het gezicht: “Minister Flaherty ondergaat een behandeling voor een niet-levensbedreigende maar ernstige dermatologische aandoening, bekend als bulleuze pemfigoïde. Om te helpen opruimen van de aandoening is de Minister voorgeschreven een steroïde genaamd prednison. Deze behandeling heeft bijwerkingen zoals een opgeblazen gevoel, gewichtstoename, roodheid in het gezicht en aanvallen van slapeloosheid.”
bulleuze pemfigoïde is een huidziekte die ervoor zorgt dat het immuunsysteem antilichamen aanmaakt die het lichaam aanvallen, waardoor grote pijnlijke blaren op de armen, benen en rug ontstaan. De conventionele medische behandeling maakt gebruik van een krachtige steroïde genaamd prednison, die werkt om de letsels van de huid te wissen, waardoor de patiënt verlichting van ongemak, pijn en jeuk.
prednison is een synthetisch corticosteroïd dat op grote schaal wordt gebruikt voor talrijke acute en chronische inflammatoire aandoeningen zoals astma, temporale arteritis, auto-immuunziekten (bijv. bulleuze pemfigoïde, de ziekte van Crohn) en talrijke huidaandoeningen (vooral eczeem en netelroos). Het basiseffect is om de natuurlijke ontstekingsreactie van het immuunsysteem te onderdrukken.hoewel prednison vaak op korte termijn levensreddend is, wordt het geassocieerd met ernstige bijwerkingen op lange termijn, zoals cataract, hoge bloeddruk, atherosclerose (verharding van de slagaders), vochtretentie, osteoporose, fracturen, infecties, bijnierziekte en talrijke metabole stoornissen. In mijn praktijk heb ik gezien dat sommige patiënten diabetes, angina en hartaanvallen ontwikkelen als gevolg van langdurig gebruik.
degenen die prednison gedurende maanden of jaren dagelijks gebruiken, hebben de neiging om in gewicht te komen en lijken opgezwollen gezicht en bult-back. Ze ontwikkelen ook zweren die meer medicijnen nodig hebben om zuur in de maag te onderdrukken en klagen over allerlei spijsverteringsstoornissen. Zoals met de meeste drugs, zal prednison waarschijnlijk veel schade veroorzaken wanneer gebruikt op lange termijn om welke reden dan ook.
met uitzondering van de beroemde Dr.W. Gifford-Jones, hebben weinigen het gebruik van prednison in twijfel getrokken of veiliger alternatieven voorgesteld om ernstige huidziekten aan te pakken. Dus zijn er effectieve alternatieven voor deze zeer giftige drug? Wat waren de andere opties van deze ongelukkige man? Is er bewijs dat het gebruik van een natuurlijk ontstekingsremmend dieet en supplementen ondersteunt?
natuurlijke Anti-inflammatoire benaderingen
het mooie aan de natuurlijke ingrepen die gebruikt kunnen worden om chronische ontstekingen te verminderen of zelfs om te keren is dat je ze kunt implementeren, zelfs als je op dit moment prednison gebruikt. En het is zelfs mogelijk om veilig prednison te spenen als u bereid bent om een aantal veranderingen in uw dieet en levensstijl aan te brengen. Hiervoor hebt u hoogstwaarschijnlijk het toezicht nodig van een gezondheidswerker die ervaring heeft in het helpen van mensen met succes drugs zoals prednison af te weren, en het geleidelijk over een periode van maanden te vervangen door een veiliger, natuurlijker regime.
om te beginnen met het verwijderen van ontstekingen uit het lichaam, is een ontstekingsremmend dieet essentieel. Dit betekent de verwijdering van granen (vooral gluten), suiker, alcohol, allergene voedingsmiddelen, transvetten, aspartaam, chemicaliën, cafeïne en giftige zware metalen. Het verwijderen van overtollig ijzer uit het systeem is vooral belangrijk bij het verminderen van ontstekingen.
men hoeft geen coeliakie te hebben om glutenintolerant te zijn en daardoor een auto-immuunziekte te ontwikkelen. Een belangrijke overweging is hoeveel ontsteking wordt veroorzaakt in een bepaalde persoon door de consumptie van gluten-bevattende producten – zodra de ontsteking een bepaald niveau bereikt, auto-immuunziekte kicks in en de steroïde medicijnen worden gebracht.
Als u niet overtuigd bent van de noodzaak om te stoppen met het consumeren van gluten om van prednison af te komen, lees dan het boek Grain Brain: De verrassende waarheid over tarwe, koolhydraten en suiker – Your Brain ‘ s Silent Killers door Dr.David Perlmutter. Daarin geeft hij meer dan voldoende documentatie voor het concept dat gluten achter zowat elke ontstekingsziekte zit die bij mensen bekend is, vooral die waarbij de hersenen betrokken zijn. Dit omvat de ziekte van Alzheimer, depressie, en zelfs psychotisch gedrag.
Daarnaast is het boek Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back To Health by Dr. William Davis bespreekt hoe gluten obesitas veroorzaakt-in werkelijkheid een aandoening die wordt veroorzaakt door chronische ontsteking.bovendien hebben door de jaren heen verschillende auteurs (Dr.Jonathan Wright, Dr. Andrew Weil, Dr. Alan Gaby, en vele anderen) aangetoond dat gluten aan de basis liggen van aandoeningen zoals reumatoïde artritis, M. S., Lupus en tientallen andere ziekten die gewoonlijk worden behandeld met prednison en diverse immunosuppressieve geneesmiddelen.
Er zijn laboratoriumtesten die uw antilichamen tegen gliadin (het belangrijkste eiwit in gluten) kunnen meten. Als deze antilichamen verhoogd zijn, is er een zeer grote kans dat uw ontstekingssymptomen goed zullen reageren op een glutenvrij dieet. Zowat elke arts kan de test voor u bestellen, dus vraag uw huisarts om hulp hierbij.
een aanwijzing dat u mogelijk gevoelig bent voor gluten komt voort uit het feit dat glutengevoelige mensen vetten en in vet oplosbare vitamines slecht absorberen. Dus, als uw bloed niveaus van triglyceriden, vitamine A, en D laag zijn ondanks voldoende voedsel en supplement inname, van mening dat u een sterke gevoeligheid of allergie voor gluten kan hebben.
ook kunnen mensen met osteoporose of osteopenie, ondanks voldoende calcium-en vitamine D-inname, vaak de botmineralisatiekwestie omkeren door gluten te laten verdwijnen. Met andere woorden, sommige gevallen van osteoporose worden veroorzaakt door gluten gevoeligheid.
naast gluten, laat een soort voedselallergie / intolerantie testen om andere ontstekingsremmers te ontdekken. Voedselallergieën / gevoeligheden zorgen ervoor dat de darmwand ontstoken raakt en daardoor veel vitale mineralen slecht worden opgenomen. Dit is een van de belangrijkste redenen waarom mensen vaak geen voordelen van vitamine-en mineralensupplementen ondanks steeds toenemende inname zien. Een relatief goedkope lab test nu aangeboden door een aantal drogisterijen en provinciale laboratoria is de IgG RAST, een bloedtest die antilichamen tegen maar liefst 250 voedingsmiddelen kan meten. Elke arts kan deze test bestellen, maar het is niet gedekt door Medicare en kosten tussen de $ 250 en $ 350, afhankelijk van het aantal geteste items.
bekijk ook de mogelijkheid dat uw darmen een schimmeloverbelastingsprobleem hebben (dysbiose, candidiasis, Helicobacter pylori infecties). Dit kunnen allen ook Trekkers in de verwezenlijking van auto-immune wanorde zijn. De levende celmicroscopie kan aanwijzingen aan het bestaan van deze microben in uw systeem verstrekken.
Het is nu een goed gedocumenteerd feit dat candida (schimmel) overgroei in het maagdarmkanaal de snelheid van allergische reacties op voedsel voor iedereen verhoogt. In gevallen waar er bewijs is van allergie voor 30 of meer voedingsmiddelen, moet er een sterk vermoeden dat dit individu echt lijdt aan een chronisch schimmelprobleem dat eerst moet worden aangepakt. Candida infecties of overgroei meestal voortvloeien uit een geschiedenis van zwaar antibioticum gebruik, of het gebruik van verschillende steroïden met inbegrip van de pil, samen met een hoge koolhydraten dieet.
ook wordt het oplossen van psychologische en emotionele trauma ‘ s die leiden tot chronische ontstekingen sterk aanbevolen. Mijn favoriete methoden om mentale en emotionele stress te verminderen zijn:
- EFT (Emotional Freedom Technique)
- NET (Neuro Emotional Technique)
- Yoga, Qi Gong, tennis, of zwemmen om het cardiovasculaire en spierstelsel te oefenen en stress af te blazen
- diepe ademhaling en meditatie om het lichaam in een staat van diepe ontspanning te brengen
aanbevolen supplementen
Er zijn veel belangrijke voedingsstoffen die in hoge mate kunnen worden aangevuld doses om ontstekingen veilig te verminderen. De belangrijkste hiervan zijn vitamine D en omega-3 vetzuren (EPA EN DHA). Het gebruik van omega-6 moet worden verminderd om omega-3 maximaal te laten profiteren.
hoge dosis vitamine C en het aminozuur L-lysine kunnen helpen bij het voorkomen van de snelle atherosclerose veroorzaakt door prednison, dus suppletie van beide dient te worden overwogen bij een niveau van 3.000 mg. elke dag of meer, in een prednison spenen-off programma.
het corrigeren van nutriëntendeficiënties, hetzij door veranderingen in de voeding, hetzij door supplementen, is belangrijk omdat het lichaam hierdoor weefsels en organen kan genezen die door ontstekingen zijn beschadigd. Om te bepalen wat deze kunnen zijn, hebt u de hulp van een natuurlijke zorgverlener nodig.
effectieve natuurlijke ontstekingsremmers
mensen hebben me vaak gevraagd wat het meest effectieve supplement is om ontstekingen van auto-immuunziekten te verminderen. In mijn ervaring is curcumine (een extract van de kruidkurmeric) over het algemeen de meest effectieve remedie. Het is met succes gebruikt voor zowat elke inflammatoire aandoening. Het bewijs hiervoor stapelt zich op in gepubliceerd onderzoek uit de medische literatuur van de wereld.
curcumine lijkt ook effectief te zijn in het beschermen van ons lichaam tegen de schadelijke, pro-inflammatoire effecten van fluoride. Op dit punt, kan men een boek waarin alle voordelen curcumine ‘ s te schrijven, maar het volstaat om te zeggen dat het de belangrijkste alternatief supplement op prednison. Curcumine werkt ook als een anti-kanker, anti-schimmel, antioxidant, anti-Alzheimer en anti-depressivum middel.
mijn favoriete vormen van curcumine zijn de longvida, meriva en BCM-95 vormen. Dit zijn allemaal 100% natuurlijke vormen afgeleid van kurkuma en hebben hoge absorptiesnelheden. Sommige merken hebben een vorm van zwarte peper genaamd piperine om de absorptie te verbeteren. Dit hoeft alleen te worden vermeden door mensen met een intolerantie voor peper, een nachtschade die soms wordt geassocieerd met ontsteking. Een effectieve anti-inflammatoire dosis curcumine voor de meeste aandoeningen is 1000 mg, driemaal daags met voedsel. Uw natuurlijke zorgverlener kan aanbevelen of meer of minder van dat bedrag voor uw specifieke aandoening.
voeg ook de hele kruidenversie van kurkuma toe aan uw maaltijden gedurende de dag (in de poedervorm of de hele wortel). De hoeveelheid curcumine in kurkuma is een kleine fractie van het kruid, maar is nog steeds de moeite waard om te gebruiken in uw dagelijkse voeding. Het enige nadeel is dat het kan vlekken uw tanden een gele kleur die is moeilijk te verwijderen, maar dit is een kleine prijs te betalen voor een betere gezondheid.
een ander potentieel prednison alternatief is zoethoutwortel. Het werkt voornamelijk door de afbraak van de eigen productie van cortisol van de bijnier te voorkomen, waardoor de natuurlijke steroïdale anti-inflammatoire effecten van het lichaam worden versterkt. Helaas, zoethoutwortel kan verhogen van de bloeddruk (net als prednison) in bepaalde gevoelige individuen. Dus, dit is misschien niet het beste alternatief voor velen die lijden aan chronische ontsteking. Aan de andere kant kan zoethout een groot voordeel zijn voor mensen die lijden aan lage energie veroorzaakt door lage bloeddruk (hypotensie).
andere natuurlijke ontstekingsremmers
Er zijn vele andere natuurlijke remedies die helpen ontstekingen te verminderen. Hier zijn enkele van de meest effectieve:
SERRAPEPTASE – is een enzym afgeleid van de zijderups dat een van de meest krachtige en effectieve van alle ontstekingsremmende enzymen lijkt te zijn. Bij voldoende hoge doses is serrapeptase in staat atherosclerotische plaque op te lossen. Het kan ook de beschermende laag van een kankercel oplossen, waardoor vrijwel elke chemotherapeutische remedie effectiever wordt. Vele mensen gebruiken serrapeptase om bovenmatig slijm op te lossen zodat is het hoogst efficiënt in het verlichten van chronische bronchitis en sinusitis, voorwaarden die gewoonlijk Steroid voorschriften van artsen teweegbrengen.
pancreatine-is een type enzym dat wordt geëxtraheerd uit de alvleesklier van varkens. Wanneer geconsumeerd door de mens, kan het in de bloedbaan zeer net als serrapeptase en helpen vernietigen vrije radicalen en pro-inflammatoire verbindingen. Het netto effect is een vermindering van ontsteking, carcinogenese, en tal van andere voorwaarden afhankelijk van ontsteking te verspreiden. Merknamen die u misschien bekend met zijn onder andere Wobenzyme en Intenzyme Forte. De sleutel om deze te gebruiken is om ze op een lege maag te nemen zodat ze intact in de bloedbaan absorberen. Het nemen van enzymen met voedsel verteert het voedsel beter, maar produceert niet dezelfde ontstekingsremmende voordelen.
bromelaïne-is een enzym afgeleid van ananas, en is vooral nuttig voor het verlichten van tendinitis en genezing van de meeste lichamelijke letsels. In combinatie met de andere hier genoemde enzymen, krijg je een opmerkelijke anti-inflammatoire voordeel.
gember-is al lang bekend en erkend als een zeer effectieve anti-inflammatoire remedie die vooral effectief kan zijn bij gastro-intestinale aandoeningen (elke darmontsteking), vooral chronische misselijkheid, zelfs in het begin van de zwangerschap.
Als u een ontstekingsremmend programma van dieet verandering en supplementen wilt starten, is het sterk aanbevolen dat u een natuurlijke zorgverlener ziet om met u samen te werken aan een gepersonaliseerd plan.
(Dit is deel IV van een serie over Drugs die u misschien niet nodig hebt)
een waarschuwing hier: Ga onder geen beding plotseling zonder medisch toezicht van prednison af. Dit kan ernstige gevolgen hebben in de vorm van sterke ‘rebound ontsteking’, pijn en een verergering van de ziekte waarvoor u dit medicijn gebruikt. Astmapatiënten, bijvoorbeeld, kunnen ernstige ademhalingscrises ontwikkelen als prednison te snel wordt verwijderd zonder adequate stabilisatie door middel van natuurlijke benaderingen eerst.
- On Reversing Chronic Inflammation: https://vitalitymagazine.com/article/reversing-chronic-inflammation/
- rapport in Toronto Star: Het medicijn tegen de huidziekte van Jim Flaherty kan leiden tot hoge bloeddruk. https://tinyurl.com/op64jjy
- over het onderzoek naar curcumine: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18324353
- Jonathan Wright,”The Root Cause of Your Autoimmune Disease”. https://www.faim.org/autoimmune/root-cause-autoimmune-disease.html
- W. Gifford-Jones. Het Doktersspel. Wat Had Jim Flaherty Kunnen Redden? https://tinyurl.com/q3hr34z
- problemen met prednison? Dr. Andrew Weil. https://www.drweil.com/drw/u/id/QAA326580
- Dr. Michael T. Murray, Natural Alternatives to Over-the-Counter and Prescription Drugs (New York): William Morrow & Co., Incl.), 1998. 155.Dr. Joseph Mercola. Gevaren van prednison en hoe ze te vermijden. https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2003/11/05/prednisone-dangers.aspx
- Sapone A, Lammers K, et al. Divergentie van de darmpermeabiliteit en mucosale genexpressie in twee gluten-geassocieerde aandoeningen: coeliakie en gluten gevoeligheid. BMC Medicine 2011; 9: 23
- Nieuwenhuizen WF, Pieters RH, Knippels LM, Jansen MC, Koppelman SJ Is Candida albicans a trigger in the begin of Coeliac disease? Lancet. 2003 Jun 21; 361 (9375): 2152-4.
- Alan R. Gaby, M. D. Nutritional Medicine. Fritz Perlberg Publishing; Concord, NH 2011.
- Julie Daniluk. Maaltijden Die Ontstekingen Genezen. Hay House Inc. Uitgevers: USA, 2011
Dr. Zoltan P. Rona, MD, M.Sc.
Dr. Zoltan P. Rona is afgestudeerd aan de McGill University Medical School (1977) en heeft een master in biochemie en klinische voeding aan de Universiteit van Bridgeport in Connecticut (1984).Hij is de auteur van 11 boeken over natuurlijke geneeskunde – drie daarvan zijn Canadese bestsellers, The Joy of Health (1991), Return to the Joy of Health (1995), en Childhood disease and The Allergy Connection (1997).Samen met Jeanne Marie Martin schreef hij de complete Candida Yeast Guidebook (1996) en is hij medisch redacteur van de Benjamin Franklin Award-winnende Encyclopedia of Natural Healing (1998).Hij heeft een prive-medische praktijk in Toronto voor de afgelopen 42 jaar, is verschenen op radio en TV, evenals lezingen uitgebreid in Canada en de VS Bezoek zijn website voor afspraken, bel (905) 764-8700; kantoor: 390 Steeles Ave. W. Unit 19, Thornhill, ON