Als u zwanger bent, kan de voorbereiding op uw bevalling soms als een wervelwind lijken. Met zo veel vooruitgang en levering opties om uit te kiezen, er is veel om je geest rond te wikkelen. U bent waarschijnlijk bekend met een aantal van de traditionele geboorte opties zoals epidurals en ademhalingstechnieken, maar wist u dat er recente ontdekkingen die kunnen versnellen het leveringsproces en voorkomen dat u van langere uren van ongemak?

zeg hallo tegen de peanut ball, een handige arbeidstool die u misschien wilt gebruiken tijdens uw leveringsproces.

Wat is een pindabal?

denk aan een yogabal in de vorm van een pinda die je tussen je benen plaatst. De bal wordt gebruikt tijdens de bevalling voor nieuwe moeders die in bed moeten blijven in de aanloop naar de bevalling als reactie op de epidurale, complicaties of vermoeidheid. De natuurlijke curve van de bal moedigt je lichaam aan om te ontspannen en werkt om de dilatatie te verbeteren of de positionering van de baby te verbeteren.

Er zijn twee manieren om de bal te positioneren om de arbeid het beste te induceren. Het lichaam van elke vrouw is anders en comfort is de sleutel, dus houd er rekening mee dat elk van deze posities kan worden gewijzigd, afhankelijk van uw flexibiliteit en behoefte.

1. Semi-liggende positie: dit kan het beste worden gebruikt om te helpen bij verwijding en afdaling. Een been is over de bal en een been is aan de zijkant van de bal. Eenmaal op zijn plaats wordt de pindabal naar je heupen geduwd.
2. zijligging: wordt gebruikt om een baby in een veiligere positie te brengen voor de bevalling. Hier wordt de pindabal gebruikt om het bovenbeen op te tillen en het bekken te openen. Soms wordt de bal geplaatst waar het been rond het smallere deel in het midden kan haken. Uw comfortniveau geeft uiteindelijk de juiste plaatsing voor deze positie aan.

de peanut ball tool biedt een meer ontspannen houding tijdens de bevalling—in vergelijking met de standaard geboorte bal methode—en is aangetoond dat het proces van de bevalling te versnellen. In feite suggereren recente studies dat het gebruik van een pindabal tijdens de bevalling de eerste fase met negentig minuten verkort en de tweede fase van de bevalling in de helft snijdt.

Hoe is het voor mama?

gewoonlijk wisselt u om de 1-2 uur van kant, maar voor sommige vrouwen kan dit net zo frequent zijn als Om de 20 minuten. De meeste moeders die een epidurale krijgen niet erg de pinda bal oplossing en vond dat het hielp snelheid langs het leveringsproces.

Als u nieuwsgierig bent naar dit arbeidsmiddel, begin dan met uw arts over de voordelen en zorg ervoor dat uw arts u er één kan bieden op de dag van uw bevalling.

voor meer informatie over hoe de peanut ball helpt bij de bevalling bij Beebe Healthcare, Bekijk dit artikel.

heeft u nog vragen over het al dan niet overwegen om een pindabal te gebruiken in uw leveringsproces? Contact Carrie Snyder, de Beebe Women ‘ s Health Nurse Navigator, op (844) 316-3330, of e-mail [email protected] voor meer informatie.