Hoe te stoppen met een obsessieve persoon
We kennen allemaal mensen die te veel denken. Ze doen dit tot het punt dat ze problemen kunnen hebben in hun dagelijks leven als gevolg van het. We hebben het over mensen die over hetzelfde onderwerp blijven denken. Als gevolg daarvan voelen ze zich angstig, extreme zorgen en stress. Als dit gewoonlijk gebeurt, kan het zo zijn dat dit een obsessief persoon is.
in het artikel van vandaag zullen we zien wat de oorzaak is van obsessieve personen die in deze vicieuze cycli vallen. We zullen ook een aantal van de nieuwste theorieën over het onderwerp te zien.
waarom ontstaan obsessies?
de cognitieve theorieën met betrekking tot angststoornissen zeggen dat het gegevensverwerking tekorten. Gegevensverwerking tekorten zijn een van de belangrijkste factoren voor het starten van obsessies. Zij zijn ook belangrijk in het handhaven van dit type van wanorde (Beck, Emery, and Greenberg, 1985). Toch is de interesse in de cognitieve aspecten van mensen met obsessief-compulsieve stoornis (OCD) recent. Er zijn weinig studies gedaan naar de verwerking van emotionele informatie bij obsessieve mensen.
recente studies tonen aan dat obsessieve mensen moeite hebben met taken voor het meten van vervormingen. En ook voor cognitieve vooroordelen (Steketee, Frost, Rhéaume, and Wilhelm, 2001). Studies over relevante emotionele informatieverwerking tonen iets aan. Obsessieve mensen kunnen een hoger niveau van gevoeligheid voor stimuli met betrekking tot hun angsten hebben.obsessieve mensen gaan in een vicieuze cirkel wanneer hun emotionele reacties vergelijkbaar zijn met die welke plaatsvinden voor echte stimuli. Dit is wanneer deze reacties komen als gevolg van gedachten over hun angsten. Obsessies worden gedefinieerd als terugkerende en aanhoudende gedachten, beelden, of impulsen. Deze worden op een gegeven moment als opdringerig en ongepast ervaren. Ze veroorzaken veel angst en angst.
dus, het doel van deze acties of gedragingen is de preventie of vermindering van het ongemak van een negatieve gebeurtenis. Niettemin zijn deze gedragingen of mentale operaties misschien niet realistisch verbonden met dat wat ze proberen te neutraliseren. Aan de andere kant kunnen ze duidelijk buitensporig zijn.
“passie is positieve obsessie. Obsessie is negatieve Passie”.
Obsessions, the anxiety of the 21st century
in de laatste edities heeft de American Psychological Association (APA) Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) opgenomen in de DSM. Dit is te wijten aan zijn handicap eigenschappen. Het is ook vanwege de hoge incidentie onder de bevolking in de afgelopen tijd.
degenen die deze ziekte hebben, voelen zich gevangen. Urenlang herhalen ze, in de meest extreme gevallen, een specifieke actie zonder enige controle over hun gedrag. Ook hebben deze mensen een hogere neiging tot depressie of andere psychologische aandoeningen. Dit kunnen de wil van hypochondriases of fobieën zijn. Dit is als een direct gevolg van de angst geproduceerd door de OCD.
volgens de deskundigen kunnen OBD ‘ s in verschillende categorieën worden ingedeeld. Volgende zijn de belangrijkste:
- reinheid of een obsessie over hygiëne
- controle-onzekerheid en constante controle met betrekking tot huiselijke situaties
- volgorde – het zoeken naar symmetrie en precisie
niettemin zijn er vele andere soorten obsessies. Sommige van de typische van de moderne samenleving zijn verslavingen aan sociale netwerken. Hun groei heeft ze veranderd in een ander soort obsessie. Mensen herhalen dezelfde parameters en dwanghandelingen als met traditionele obsessies.
met betrekking tot obsessies van het romantische leven worden dezelfde denk -, gedrags-en cognitieve patronen herhaald. Wat anders is, is dat, in dit geval, wat de obsessieve persoon wil controleren is een andere persoon in plaats van een object. In sommige gevallen wordt het oncontroleerbare verlangen om bij iemand te zijn een sterke obsessie. Het is zo sterk dat we het uiteindelijk verwarren met liefde.
Dit type obsessie zorgt ervoor dat je dwangmatig handelt om te krijgen wat je wilt. Dat wil zeggen, om bij die persoon te zijn. Maar, paradoxaal genoeg, wat uiteindelijk gebeurt is dat met dit obsessieve gedrag, je de geliefde persoon voor altijd wegjaagt.
behandeling om te stoppen een obsessieve persoon te zijn
“obsessie impliceert onverzadigbare liefde in een relatie. Een van de leden van het echtpaar is nooit tevreden met haar relatie. Ze kan niets doen zonder haar partner. Ze is sterk afhankelijk.”
-Walter Riso-
de behandeling voor het elimineren van obsessies is gebaseerd op de wijziging van onjuiste overtuigingen die de obsessieve persoon heeft over hun angsten. In dit zeggen, de bedoeling is om angst die wordt veroorzaakt door gedachten te verminderen.
tegelijkertijd probeert dit type behandeling ook dwanghandelingen uit te roeien. Deze zijn betrokken bij het handhaven van overtuigingen over verantwoordelijkheid (Salkovskis, Richards, and Forrester, 2000). Het centrale idee van cognitieve behandeling is dus eerst dat gedrag ligt in emotionele reacties. Ook worden gedragingen genuanceerd en sterk beïnvloed door cognities en percepties.
Het hoofddoel van deze gedragsfocus is de ontwikkeling van specifieke gedragspatronen bij de obsessieve persoon aan te moedigen. Deze zouden veranderingen moeten creëren in de manier waarop de patiënt zichzelf en de wereld om haar heen ziet. Daarvoor is het noodzakelijk om de verandering van mentale processen te benadrukken. Ook gedachten zoals de gebruikelijke manieren waarop de persoon zich gedraagt.
“obsessieve gedachten zijn het brandhout dat het vuur van woede voedt. We kunnen dit vuur te blussen kan alleen door te denken over dingen vanuit een ander gezichtspunt”.
-Daniel Goleman –
Bibliografie
Beck, AT, Emery, G., y Greenberg, RL (1985). Angststoornissen en fobieën: een cognitief perspectief. Básico, New York.
Casado Martín, Y. (2008). Emotionele verwerking bij mensen met obsessief-compulsieve Symptomologie.
Salkovskis, PM, Wroe, AL, Gledhill, A., Morrison, N., Forrester, E., Richards, C., & Thorpe, S. (2000). Verantwoordelijkheid Attitudes en interpretaties zijn kenmerkend voor obsessief-compulsieve stoornis. Studie over Gedrag en therapie, 38 (4), 347-372.
Steketee, G., Frost, R. O., Rhéaume, J., & Wilhelm, S. (2001). Theorie en praktijk van cognitieve therapie voor obsessief-compulsieve stoornis. Obsessieve Stoornissen.
Vallejo Pareja, M. Á. (2001). Effectieve psychologische behandelingen voor obsessief-compulsieve stoornis. Psicothema, 13 (3).