Hoe de emotionele Geleidingsschaal
te gebruiken de emotionele Geleidingsschaal is de perfecte oplossing wanneer u proactief uit een emotionele neerwaartse spiraal wilt komen.
sommige gebruikelijke adviezen die we krijgen als we ons angstig of gestrest voelen zijn dingen als “probeer positief te denken” of “alles zal goed komen”.
hoewel deze uitspraken aardig zijn, heb je soms iets tastbaars nodig om je vibratie te verhogen en je beter te voelen. Dit is waar de emotionele Begeleidingsschaal van belang is.
Wat Is de schaal voor emotionele begeleiding?
Foto door Shamia Casiano van Pexels
de schaal van emotionele begeleiding is een schaal van onze gevoelens en emoties, in volgorde van onze hoogste trillingsgevoelens tot onze laagste.
Het is onderverdeeld in 22 van de meest voorkomende emoties, van emoties met de hoogste vibratie (vreugde) tot emoties met de laagste vibratie (onmacht).de Emotional Guidance Scale werd ontwikkeld en gepopulariseerd door Abraham Hicks in het boek “Ask and It Is Given”.
Dit boek zal je helpen leren hoe je je verlangens kunt manifesteren zodat je het vreugdevolle en vervullende leven leidt dat je verdient.
De Emotionele Begeleiding Schaal
- Joy / Kennis / Empowerment / Vrijheid / Liefde / Waardering
- Passie
- Enthousiasme
- Positieve Verwachting / Geloof
- Optimisme
- Hoop
- Tevredenheid
- Verveling
- Pessimisme
- Frustratie / Irritatie / Ongeduld
- Overwhelment
- Teleurstelling
- Twijfel
- Maken
- de Schuld
- Ontmoediging
- Woede
- wraak
- haat / woede
- jaloezie
- onveiligheid / schuld/onwaardigheid
- angst / verdriet / wanhoop / wanhoop
Hoe gebruik je de schaal voor emotionele begeleiding?
Foto door Element5 Digital van Pexels
met behulp van de emotionele Begeleidingsschaal is zoiets als het beklimmen van een ladder.
u begint onderaan (de emotie waarmee u zich momenteel identificeert) en gaat stap voor stap naar boven.
wanneer u zich beter wilt voelen, kunt u eenvoudig identificeren waar u zich bevindt op de schaal van emotionele begeleiding en direct bereiken voor beter aanvoelende gedachten die leiden tot beter aanvoelende emoties.
zodra u zich stabiel voelt in een nieuwe emotie, hebt u met succes de schaal opgeschoven.
dan ga je verder met de praktijk van het bereiken van een beter gevoel gedachte en het verplaatsen van de schaal naar een hogere vibratie emotie.
Stap 1: Identificeer uw huidige emotie
Kijk naar de schaal voor emotionele begeleiding en identificeer in welke staat van emotie u zich momenteel bevindt.
u kunt meerdere emoties tegelijk voelen, maar kies degene waarmee u het meest resoneert op dat moment.
Stap 2: erken en vergeef jezelf
erken hoe je je voelt en vergeef jezelf dat je je zo voelt.
neem het jezelf niet kwalijk dat je die negatieve emotie voelt; bedank in plaats daarvan dat je in staat bent te herkennen dat je in een negatieve mindset verkeerde, en dat je de kans hebt om naar een beter gevoel te reiken.
Stap 3: beweeg langzaam omhoog
refereer terug naar de schaal voor emotionele begeleiding en kijk naar emoties boven uw huidige toestand.
probeer niet onmiddellijk te springen Naar een emotie die te hoog op de schaal is; de sleutel hier is om langzaam te bewegen.
elke shift die je maakt trekt je dichter en dichter bij die opwaartse spiraal.
Tips voor het beklimmen van de schaal voor emotionele begeleiding:
1. Zeg een gebed: “Dank je, universum, dat je me hebt laten zien dat ik uit lijn ben met mijn kracht. Ik kies voor vrede in plaats van dit. Ik zal een stap terug doen en jou de weg laten wijzen.”
2. Benader de situatie met behulp van de volgende beter-gevoel emotie.
3. Denk na om te zien of dit een leeropdracht is die je vanuit het universum wordt gepresenteerd.
4. Leid jezelf af en ga iets doen dat goed voelt en je vreugde brengt.
Vier elke kleine overwinning
Foto door Rafael Barros van Pexels
wees trots op jezelf elke keer dat je succesvol de schaal opgaat.
door het tonen van hoge vibe emoties zoals enthousiasme en optimisme voor uw praktijk, zult u in staat zijn om de schaal sneller omhoog.
de opwaartse spiraal van emoties is een soort vacuüm, als je er vaart naar toe bouwt, wordt het makkelijker en gemakkelijker om de top te bereiken.
binnenkort zal het natuurlijk worden voor jou om te reiken naar beter voelende emoties en naar boven te trillen naar vreugde.
” zodra we een liefdevolle gedachte kiezen, veranderen onze emoties en verandert onze Energie. Dit is een herschikking met het universum.”- Gabrielle Bernstein
download uw gratis Manifestatieplanner
Download een gratis exemplaar van uw eigen Manifestatieplanner om uw manifestatiereis vandaag te beginnen.
- krijg duidelijkheid over wat u probeert te manifesteren
- Visualiseer uw toekomstige zelf
- verwijder de beperkende overtuigingen op uw manier
- stel positieve dagelijkse affirmaties
- Co-create met het universum door het creëren van uw actieplan en takenlijst
Ik hoop dat u deze blogpost nuttig en nuttig vindt. Ik kijk ernaar uit om je gedachten beneden te horen.
soortgelijke artikelen die u misschien leuk vindt:
- 50 Law of Attraction Quotes from the Universe Has Your Back by Gabrielle Bernstein
- 50 krachtige Quotes van Super Attractor door Gabrielle Bernstein
- 50 Marie Forleo Quotes from Everything is Figureoutable
- 40 Inspirational Quotes from Love Warrior door Glennon Doyle
- 50 empowerment Quotes from Untamed door Glennon Doyle